換季過敏爆痘的皮膚該怎麼辦？

初戀寶寶

換季過敏爆痘，這種情況通常出現在冬季到春季的過度階段。很多小夥伴都有這方面的困擾，今天給大家分析一下。

可能的原因有：

1、作息時間改變：冬天的時候大家普遍睡的早一點，春天來了，天氣變得更暖和，很多小夥伴們晚上相應的睡的也會更晚，這會兒引起我們身體內部的不適應，刺激內分泌增多。

2、毛孔堵塞：冬季換春季，春季換夏季，天氣都是由冷變熱，稍微運動一下，我們都會分泌更多的汗液和油脂。如果分泌過多，超過我們皮膚的承受能力，就很容易堵塞毛孔，進一步引起皮膚內部炎症反應。

3、皮膚屏障功能弱： 如果自身的皮膚屏障功能弱，角質層薄，當春季來臨，空氣中花粉，細菌等就會更活躍，落在我們臉上之後，由於皮膚自身不足以抵擋這些入侵物，導致皮膚出現過敏反應。

4、娛樂活動增多。天氣暖和了，大家外出活動增多，燒烤，聚餐等等，飲食不當，也是造成我們內分泌紊亂的一個重要原因。

5、不注意防曬。春暖花開，許多小夥伴就迫不及待的郊遊，外出日曬時間大大增加，太陽中的紫外線是我們皮膚的第一大天敵，幹，油，爆痘自然就接踵而來。

那具體該怎麼辦呢？ 作息規律，早睡早起。飲食規律，不暴飲暴食，不吃辛辣，高甜食物。注意防曬，物理防曬加防曬霜，減少太陽直曬的機會。注意日常護膚，使用含有營養修護成分的面霜，面膜。

菁嫣美妝郜老師

哈嘍，大家好，我是佛系少女七七，很高興為大家解答。

1️⃣用清水洗臉，礦泉水最好。

2️⃣生理鹽水浸泡壓縮面膜敷十分鐘臉。

3️⃣臉乾透在過敏的地方塗上爐甘石洗劑，爐甘石洗劑乾透會掉渣，這個時候洗掉，你會發現臉沒以前那麼紅，熱。

4️⃣什麼都不要塗，臉幹了就用雅漾噴霧噴臉。

5️⃣一天一片氯雷他定片，這個適用於過敏期間，撲爾敏也可以，專門治療過敏的（如果只是爆痘就不用吃）

6️⃣晚上洗過臉上面一套流程做完擦薇諾娜生物膜，這期間千萬不要化妝，因為卸妝會更加傷害你的皮膚，醜是一時的，美才是一世的。

佛系少女七七

最近天氣真的涼快起來了，好像很多地方的朋友說已經穿秋衣秋褲了~~

雖然歐尼真的很喜歡秋天和春天，但是這張不爭氣的臉吶，稍微不注意就容易過敏，真的很討厭呢。每到換季的時候，肌膚都會飽受折磨，乾燥，缺水，過敏......擋不住的紫外線又將要開始“催老”大法，讓肌膚出現幹紋、鬆弛等顯老的瑕疵

這個時候大多數妹子更偏愛保溼補水，而且相對較清爽的護膚品

在眾多護膚品裡，乳液充當著重要的角色，乳液的最大的特點是含水量高，而且具有良好的調溼作用，能夠起到潤膚效果。

今天給大家種草的是，適合換季期使用的保溼型乳液，皮膚補水一刻也不能耽誤哦！

追劇熬夜在所難免的我，皮膚質量堪憂，前段時間入手親潤豆乳保溼乳液！質地比水稠一點，但是卻意外順滑好延展。使用之後肌膚舒緩了許多~

滿分媽媽

❤️曾經我也是一名學生黨，曾經我也是一個被痘痘敏感肌困擾到不行學生黨。幾乎所有抗痘產品，塗的貼的敷的都試用過了。效果不明顯，一不留神，過敏大爆發引起更大一波痘痘潮
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⭕️治療⭕️所以當痘痘失控的時候，建議還是先去看醫生，不要自己亂折騰。對我而言效果最好的是達芙文凝膏，在中國🇨🇳藥房就可以買到，價格大概80多rmb

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鍾曉miumiu

換季皮膚過敏一般的表現症狀是身上出現輕度的紅斑與痘痘，嚴重時還會伴有水腫或瘙癢症狀，出現鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、喉嚨痛等症狀，甚至身上還會起皮。過敏性皮膚在季節變化時非常容易發生皮膚過敏，如果發現皮膚異常，最好還是及早到醫院進行檢查，儘快治療。還有長痘，平時一定要注意臉部的清潔，洗完臉後一定要擦點面霜保溼，長痘痘有個原因就是 皮膚油，皮膚油是因為皮膚缺水，所以一定要做好保溼和補水，要保證睡眠，千萬不要熬夜，要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣的東西，可以用淡鹽水洗臉，早晚各一次，清潔乾淨臉後再有痘痘的地方塗抹玉肌膏，堅持使用一個月左右痘痘就會下去了。

虎牙小吉

首先要明白過敏和爆痘的原因，然後去選擇合適的護膚品做減法護理，皮膚問題都是有一個過程的！

平時亂用護膚品，或者自身免疫力下降都會導致皮膚屏障受損，角質層變薄，這時候就很容易過敏。另外呢過敏皮膚不適合過度清潔，建議不要用清潔面膜

選擇一些補水修復型的產品增厚角質層，春季可以多做水療。過敏嚴重的話建議剛開始用礦泉水做水療，然後再用護膚品，可以先從簡單的水乳開始，慢慢增加產品！

容易爆痘的話跟飲食，作息都有關係的，出油多，皮膚水油不平衡，外油內幹。建議選擇清爽型護膚品，注重皮膚清潔，飲食清淡，儘量不要熬夜！

希望對你有幫助[害羞]

瑞菇涼R

換季時候爆痘要注意的事項，首要就是補水，尤其是敏感肌，我們可以多用一些補水面膜，外出注意防曬，攜帶補水噴霧。然後就是要注意飲食，避免辛辣刺激，多吃瓜果蔬菜，當然也不要過度熬夜奧。

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是大喬呀

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醫美達人多多

過敏爆痘的皮膚平時不要用冷水洗臉，不要亂擦護膚品，臉癢不要抓撓，最重要的是平時的飲食要吃一些清淡的，不要熬夜，保證休息時間

臻路品牌女鞋

換季是很容易過敏，可以擦下護膚品，有抗過敏、去痘印功效。

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關鍵字: 時尚 小夥伴 爆痘