飛飛的雜貨攤子呀
“你有多自律，你就有多自由！”
“你有多自律，你就有多成功！
疫情期間，家長對孩子在家情況，有不同的反饋，一位家長說：孩子早上怎麼也喊不起來，起來後，按老師的要求上課後，只要有時間就刷手機。還有一部分家長說：基本上能跟上學差不多，自覺地起床，上完網絡課後，能完成作業，和閱讀書籍，還鍛鍊身體，做家務。晚上有時間也玩玩手機。
一般情況下，孩子只要有目標，就會更努力。實踐證明，學生如果既有遠大的目標，又有具體的目標是最能調動孩子的積極性的
娛樂趣事di
我的女兒今年高一，從小到大都是比較自立的孩子，因為老師要求每天都要晨讀，時間是06:50～07:30，所以必須每天早晨六點起床洗漱吃早飯，這個時間也符合女兒在校的時間安排。那怎麼辦呢？全家總動員唄！除了女兒自己定了鬧鐘，我們也定了鬧鐘準時起床，給孩子樹立個榜樣，不過有兩次她也賴床，我們也是軟硬兼施地完成了目標，所以首先我們做父母的要先做到很重要。其次我覺得可以適當的約定一點兒獎罰措施，比如連續一週準時早起可以滿足一定的美食需求或看動畫片的獎勵，或者滿足孩子玩一個小時的遊戲，反之則取消作為懲罰。我不建議全面禁止孩子玩遊戲，因為我覺得“大禹治水，堵不如疏”。其實習慣的養成是需要時間的，如果平時孩子已經養成了良好的作息習慣，即便是疫情期間也要堅持繼續執行就好了，如果平時起床就吃力，疫情期間孩子放鬆，家長也跟著放鬆，那恐怕就更嚴重了，當然每個孩子的秉性不同，方式方法也不一樣，我的方法是軟硬兼施，該出手時就出手[呲牙][呲牙]！
柳盛田
首先由於人體生理的原因，早睡當然是早起的先覺條件，否則即使強忍著起床，學習效率也不會很高。
其次早起是需要動力的，動力又分為內在驅動力與外在驅動力。那麼我就從這兩方面來說：
內在驅動力是自我內心制定的目標或夢想對自己的一個鞭策。一旦有懶惰的思想，內心就會覺察到一種罪惡感，從而理所當然的起床學習。這種內在驅動是不隨著外部條件改變而改變的，這也是一個人能成就大事的必要因素。
內在驅動需要個人自我一個很強的覺醒與意志力，不是那麼容易培養的，而外在驅動力則不同，它可以通過一些方式方法來實現，例如加入其他優秀同學的學習圈，讓別人的勤奮來時刻激勵自己；參加一些讀書會或學習打卡群，可以讓自己更加努力，人的惰性可以很大程度的依靠環境來改善。
不管怎樣，能提出這個問題來，說明你已經有自我覺醒了，加油吧，睡覺人人都會，做些別人不行的吧[機智][機智]
朱老師初中數學講堂
哈哈，我是老師，也是家長，我來說說。
孩子的任何行為習慣的養成，都需要外在的因素和內在的驅動力兩方面來影響。
首先，外在的因素。家長的示範作用很重要，家長要孩子早起，家長就不能賴床，要早起，做孩子學習的榜樣。另外，要規劃疫情期間早起後的有趣的居家活動，比方說親子晨練，親子閱讀，親子游戲等等，讓孩子疫情早起之後覺得有意思，有意義。
其次，內在的因素。把"要我早起""變成我要早起"，孩子早起之後有自己自由的時間，做自己喜歡的事情，並讓孩子通過各種渠道展現自己早起後的成果:一段朗讀，一次背誦，一篇文章，一次自己做的早餐！
三尺講臺為人師
惰性是每個人都有的，現在很多地方都還沒開學，需要在家裡面對著手機上直播課。許多學生因此上課經常錯過時間。我有以下幾點建議：
1、早上定一個鬧鐘。鬧鐘不要錯過會提醒你時間，和接下來的行程。
2、告訴家裡人你的上課時間 ，讓你家裡人幫忙提醒你不要錯過上課時間。
3、可以和玩的比較好的小夥伴一起約定一下早期時間，相互監督，早期之後相互打招呼，相互鼓勵。
4、可以和家長溝通制定早起打卡獎勵，如果能持續早期打卡，每天會有什麼獎勵。
5、可以和老師建議相關的缺課懲罰，如果不能及時上課，會多佈置作業等懲罰，讓學生自己記住早起這件事。
6、制定早期目標，每天完成目標之後給自己相應的獎勵，比如靠椅多玩一會兒手機。
生物鐘的養成是堅持而漫長的事情，希望上面的建議可以給起床困難戶一些幫助。
在讀書中成長的我
首先我說說我家孩子，疫情期間跟上學基本上沒有多大區別。早起和晚起最重要的是覺睡夠沒。如果孩子在六點半之前睡覺了，那麼在七點之前起一點問題沒有。為什麼呢，因為在你叫醒他後，他只是有那麼一點點睡意，過一會因為有了足夠的睡眠，他根本就不想睡了，而且還會有精神，不貪睡固然就不難受，那麼起床就不是問題。希望能幫到你
醉眼看清風
叫醒你不是鬧鐘，而是理想。疫情期間確實對很多學生來說是“安逸”的，沒有老師的監督，學校的管束，可是對於自律的人來說，這無疑是一個“享受孤獨”的機會，可以奮起直追。
做到早起，我認為可以從這幾點做起：
1、定一個鬧鐘，不要隔三五分鐘響一遍，這樣只會慣壞你的拖延症。
2、合理安排作息時間，尤其是晚上，不要過分熬夜，這樣也無法提升學習效率，自然會影響第二天的精神狀況。
3、定好學習計劃，嚴格按照時間線來安排學習計劃。
4、可以與同學或朋友建一個早起打卡群，互相監督提醒，有賞有罰，這樣就會更有動力。
歲盒
疫情期間，學生上學是線上聽課學習，有固定學間，所以要準時聽課，要提前起床。
有些學生會懶床，不想起床學習，踉平時生活習慣有關，學生要家長和老師結合教育，平時養成好習慣，養成自然習慣就不用叫都會早起。
祝廣大學生們，未來國家棟梁，在疫情期間，努力加油學習，我們會為你們祝福。
投資速報
因為熱愛學習呀！你以為我們是自願早起的嘛，誰不想睡個好覺，但是為了學習，為了能為祖國貢獻自己的綿薄之力，我寧願犧牲自己早起時間去學習。
CC看世界1
定鬧鈴
