對著鏡子吃飯的人
孩子情緒煩躁，和家人溝通沒耐心，可能以下原因：
臨近高考，學習壓力比較大
距離高考只有幾十天了，時間緊迫，複習情況沒有預想的好，複習效果不明顯，所以產生焦慮心理，越焦慮就越複習不好，這是個惡性循環；
針對這方面的原因，可以這樣調整：制定每日複習計劃，合理安排每科複習時間、複習內容
- 語文：複習時間 早上8：00-9：00 複習內容
- 數學：複習時間 早上9：20-10：20 複習內容
- 英語：複習時間 早上10：40-11：40 複習內容
- 地理/物理：複習時間 下午14：00-15：00 複習內容
- 政治/生物：複習時間 下午15：20-16：20 複習內容
- 歷史/化學：複習時間 下午16：40-17：40 複習內容
- 晚上19：30-21：30 自由安排複習科目或做習題
青春期，叛逆心理
高中時期學生正處於青春叛逆期，情緒容易波動，焦躁，不知不覺就會與家長槓上；
- 針對這情況可以這樣調整：
- 家長應該給予孩子充分的個人空間，讓孩子有自己調節的環境；
- 家長應該營造一個良好的家庭氣氛，切勿吵架；
- 家長應該認可、接納孩子的一些表現，當然除了一些高危行為；
溝通方式不正確
孩子與您溝通沒耐心，不聽您說的話，動不動就吵，回到家就把自己鎖到房間裡；
這種情況可能是您的溝通方式出了問題，您可以這樣調整：
- 首先家長應該有耐心、盡心，當孩子與您溝通時，耐心地聽完，不要打斷孩子的話，並且要用心去理解孩子和您溝通的目的、需求是什麼；
- 和孩子保持一種朋友關係的溝通方式，青春期孩子的獨立意識和自我意識逐漸增強，在潛意識裡，他們更傾向於與朋友、同學這種關係溝通；
- 做好自己，家長也是孩子的老師，家長的行為也很容易影響孩子的成長。學會主動與孩子溝通，尋找話題為引導，尋找話題時儘量不以學習為切入點，孩子對家長問學習方面的問題是比較抗拒的；
- 尊重孩子，多尋找孩子的優點並鼓勵他；學會換位思考，家長也是從叛逆期成長過來的，尋找共鳴點，減少孩子對家長的抗拒；
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結語：除了這些方面，還有孩子的性教育、心理教育等都是需要家長去關注和學習的，只有瞭解了孩子存在問題的根源在哪，才能更好地解決孩子教育問題。
以上是個人觀點，希望對您有所幫助。謝謝！
文科代表
你好，很高興回答這個問題，希望我的回答能提供一些幫助。以下建議供參考：
1.現階段孩子情緒煩躁主要可能有幾個原因引起的，一是隨著高考的臨近，學生心裡壓力加大，情緒煩躁是常有的事；另外是青春期的孩子屬於叛逆期，不願與家人分享想法，但是內心的想法又渴望得到理解，這種矛盾很容易造成暴躁的情緒；
2.要緩解孩子這種暴躁情緒建議從幾個方面入手：
一是耐心與孩子溝通，一定要多花時間，多注意孩子的日常生活細節，教會孩子放鬆自己的心情，別被高考的緊張情緒左右，但是一定注意度，別說太多，否則容易引起孩子反感；
二是少給孩子增加壓力，像要求孩子必須考上好大學才行，孩子現在本身都因為考試成績而焦慮，如果家長再增加壓力的話，情況就更加嚴重了，不光是口頭上別說特別是注意日常行為方面也別讓孩子以為是暗示的；
三是可以給孩子日常做一些安神的飯菜，特別是晚上要讓孩子睡好覺；
四是多花時間陪著孩子，讓孩子知道家人一直陪著的，另外可以抽點時間陪孩子出去走走，緩解一下緊張的心情。
以上為個人建議，希望能給你一點參考，孩子最近壓力很大，多花點時間精力在孩子身上是應該的。
老吳的生活日記，關注生活，記錄生活，做真實的自己。
老吳的生活日記
孩子的心情多半跟父母的平時的嘮叨有關。由此可見父母的心情也比較煩躁，尤其在這個特殊時期，又怕耽誤了孩子的學習，影響以後的人生。
孩子睡得很晚，由此可見孩子學習是非常努力的。方便的話，每個星期可以領他出去散散心遊玩一下，緩解緊張的情緒。幫孩子制定學習計劃，有條有理的安排學習日程。有計劃可依，這樣就不會焦慮了。
俏梅逗雪
其實很多時候，孩子情緒的問題是一個問題，但是家長也不要把這看成一個巨大的問題。面對人生的第一個事關未來的重要節點，孩子的情緒有波瀾是非常正常的。不要說孩子了，就是把我們自己放回那個年紀，我們也是一樣的。我想起了我在中考高考階段，整個人就是神神叨叨，各種神經敏感，考試前一晚還崩潰大哭……然而最終出來的考試結果都是不錯哈哈。
所以面對一個必然會出現的問題，我們要做的就是正視它，順著它，看開它，不要把煩躁看成洪水猛獸，相信孩子該煩躁的時候會煩躁，該高考時候還是會發揮出該有的水平。
範稀範
有情緒很正常，可以跟他攤開談談，到底是什麼原因讓他覺得很煩躁，是沒做出來一道題，還是時間就到高考卻沒準備好，找到關鍵點，讓他把情緒釋放出來，這樣才能調整好心態，穩定迎戰高考。也可以找他們老師瞭解一下他各方便成績，掌握知識程度，盡最大能力幫助他，支持他釋放情緒
幼升小駿駿媽
不要無意識的就給了孩子很多壓力，可以試著溝通聊天，可以考慮帶孩子看一場電影或者爬一次山，如果孩子喜歡吃甜品，可以特意買個甜品給她，吃甜品可以使人心情愉悅。做一些小事情也能讓她感受到你的用心
互聯教育平臺
一張一弛，一動一靜。煩躁了就讓他去打球踢球跑步。
我的琴操姑娘
儘量做些營養餐，還有他喜歡的吃的。感到累不知是你，孩子也會累，所以抽空帶孩子散散心。
水鏡流雲
放平常心，讓他做點自己想做的事，出去走走散散心，不要總盯著他跟他討論學習的事情，這樣會徒增孩子的煩惱以及壓力，
廣東成考報名
曉之以理，動之以情
