風門：祛風常用穴位
功能及主治：傷風咳嗽,發熱頭痛,哮喘,嘔吐,感冒，中風,水腫，破傷風。
註解：風，風邪;門，門戶。穴居易為風邪侵入之處，並善治風邪之病,故被認為是風邪出入之門戶。風門穴是中醫祛風最常用的穴位之一，按摩、 艾灸或拔罐，都有宣通肺氣、調理氣機的作用。
按摩方法：強力按壓此穴位，能促進組織的發達，使身心—面作用旺盛，面控制體內鈣與磷的代謝。進而增加對濾過性病毒的抵抗力。首先，深呼吸，在氣止時用食指強力按壓穴位，緩緩吐氣。經6秒鐘後，再慢慢的放手。以此要領重複做10次到30次。 用這種治療法幾乎可治癒感冒。
定位：在脊柱區，第二胸椎棘突下，後正中線旁開1.5寸。快速取穴：低頭屈頸,頸背交界處椎骨高突向下推2個椎體，下緣旁開2橫指處即是。
分享到:
閱讀更多 牡丹養生堂 的文章
