男生洗澡的速度一般都挺快的，但是快不一定好。很多男生只是匆匆一洗就出來了，身上很多重點的部位沒有清晰乾淨，特別是尿道。作為每天數次排尿的部位，男生似乎對清潔此處並不上心，男生小便是沒有用紙擦拭的習慣的，往往是靠抖動來達到清潔，本來在洗澡的時候，是最應該仔細清潔的。長時間沒有保持好的清潔習慣，就很容易患上龜頭炎。
什麼是龜頭炎？
龜頭炎是指陰莖包皮和陰莖頭髮生腫脹和炎症反應。包皮和龜頭出現紅腫、疼痛、瘙癢、和異常分泌物。還伴隨著瘙癢和皮疹、潰瘍、出現有異味或膿性分泌物。組織腫脹壓迫尿道，造成尿痛。
龜頭炎的病因是什麼？
包皮過長是一個主要因素，包皮過長會讓陰莖更容易藏汙納垢，很多人並沒有洗澡的時候將包皮翻出來清洗的習慣。
但是清洗過度也是一個問題，可能會造成局部皮膚破損，容易使外部的細菌侵入。所以我們建議不要用強力的清潔劑清洗，可以用溫和的沐浴露或者清水清醒清潔。
病原體感染是包皮龜頭炎最常見的致病因素，因為陰莖包皮所在部位是一個溫暖潮溼的環境，是各類細菌、病毒最容易生存的場所，而且部分病原體還可以通過性接觸途徑傳播，包括白色念珠菌、鏈球菌、厭氧菌金黃色葡萄球菌。
過敏反應也是可能造成包皮龜頭炎的一個重要因素，如果患者本身皮膚過敏或者免疫性系統出現了問題，也容易導致龜頭炎，比如皮炎、銀屑病、藥疹等。
1、 首先要做好清潔工作
保持好良好的衛生習慣，每天洗澡時，將包皮翻出，用淡鹽水清洗。
2、 使用抗生素或抗真菌乳膏
用於治療有細菌、真菌引起的龜頭炎。如果感染比較嚴重，發生全身性症狀，還有必要配合使用口服抗生素治療。
3、 糖皮質激素乳膏
用於過敏性或自身免疫系統皮膚病所致的龜頭炎。
4、 包皮環切手術
腫脹非常嚴重或瘢痕攣縮，出現包莖的現象，醫生一般會進行包皮環切手術。這樣子不僅可以治療包皮龜頭炎，還能一勞永逸地解除包皮過長帶來的健康隱患。
預防包皮龜頭炎的重點在於適度清潔，注意保養陰莖皮膚。如果因為夏天潮溼悶熱導致生殖器周圍皮膚出現瘙癢，可以使用一些玉米植物為原材料的爽身粉來代替。
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