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很多人刷完牙把牙刷放進水杯裡使勁涮，有什麼必要啊。😅

情繫五大道

聽媽媽說過這麼一個事情，隔壁村有家表親，家裡條件很不錯。表叔和表嬸是做生意的，家裡經濟條件很好。表弟大學生，大學畢業呢，就在我們本市找了工作，工作穩定，工資也高。表弟媳也是大學生，表弟和表弟媳結婚以後呢，隔年就生了個大胖小子，一家人特別高興。

尤其表叔表嬸，帶孩子特別上心，家裡條件也不錯，什麼都給孫子準備最好的，所有東西都是專用的，寶寶碗筷，寶寶座椅，寶寶床，寶寶的奶瓶，全是名牌。還買了寶寶專用的冰箱和消毒櫃，這在農村，算是很高的規格了。寶寶的東西，用完都要消毒，然後放進寶寶專用的冰箱裡。

但是就是這麼仔細，這家的寶寶還是經常生病。有一次發燒嚴重，一家人很緊張，直接去了市裡的醫院，各種檢查、抽血、化驗，這麼一圈檢查下來，寶寶指標一切正常，沒有異常的，但是就是發燒了。於是只能暫時安排住院，住了一週。寶寶發燒好了，就回家去了。沒過多久，寶寶又感冒了。表述和表嬸又慌神了，然後村上的鄰居就說，隔壁村的醫生看小孩子的病還可以，開的藥還挺管用的。感冒不嚴重就別讓孩子住院了，太受罪了。表述表嬸也是沒辦法了，就抱去給這個村醫看了。

村醫簡單的檢查了一圈，說：孩子沒啥異常，你跟我說說你們每天都是怎麼帶孩子的。表述和表嬸就很仔細的說了一遍寶寶的日常，說：我們特別注意講究衛生，寶寶的東西都要消毒的，衣物用品能用熱水燙的我們都燙一下再用的。我們覺得很仔細的，但是這孩子就是比較容易生病，生下來的時候很胖的，醫生說體質很好啊。

村醫聽完就笑了，說：孩子沒事，就是太不接地氣了。不用開藥，回去多喂開水。表述表嬸直接就急了，說：咋還不給開藥啊？不接地氣是啥意思？村醫說：孩子用的東西，一個星期用開水煮一次，不用時時消毒，偶爾讓孩子在地上爬一下也沒事。就是說，孩子沒接觸細菌，自身沒啥抵抗力。偶爾接觸點灰塵啥的，自然抵抗力就有了。

表述表嬸半信半疑，回去之後，就看村裡，別人怎麼帶孩子他們就怎麼帶，其他孩子在地上爬，他家寶寶也讓在地上爬。就這樣，孩子真的生病沒那麼頻繁了。老兩口一看，還真管用，索性把寶寶的小冰箱消毒櫃直接收起來不用了。

孩子是家裡的寶，但是也不用過分保護；是要講究衛生，但是也要適應周圍的環境，這樣才能有自身的抵抗力。不是有句話這麼說嘛，偶爾的感冒發燒，權當給自身殺菌消毒，提高自身抵抗力了。

湖南懷化信訪

每個人都有不同的生活習慣，與文化和所受教育也有很大的關係。我舉幾個大家生活中很常見的例子

1.以前農村喂小孩沒有這麼多的奶粉，小孩很早就要喂稀飯，那是候一般都是爺爺奶奶在家帶小孩，他們都是用嘴含一下餵給小孩，怕小孩燙到，那時候我也是這樣被爺爺奶奶喂打的，現在自己長大了，也見怪不怪了，不過前段時間就有一家人因為這個吵起來了，孩子的媽是個城市的大學生，她就認為這樣的特別的不衛生，而孩子的奶奶說農村的小孩不都是這樣過來的，兩人為這事吵的不可開交，最後還是孩子的奶奶認錯妥協了，孩子以後就給媽媽帶了。

這就是文化的膨脹，兩人的文化程度和生活環境不同所導致。我以一個局外人來發表我的看法，這個喂法確實是不衛生的，因為小孩的抵抗力還很弱，大人體內的病菌會傳染給小孩，但是孩子媽媽的處理方法會寒了奶奶的心，你應該好好的跟奶奶談下，現在養小孩跟以前不同了。生活水平提高了。這樣的話，她也就會慢慢接受了。

2.還有就是我讀初中那時候，都是寄宿學校，大家都要自己打飯，那是都是用鋁飯盒，大家都認為這個比鐵的較衛生，不會生鏽，其實現在來看，鋁飯盒有其一定的危害性，你吃飯的時候可能就會把鋁吃下去，我們知道體內鋁多了，鋁沉積在大腦中，就會對大腦及神經細胞毒害，出現記憶力減退，智力下降，反應遲鈍等症狀，並有可能加快人體衰老過程和誘發老年痴呆症。所有最好還是用瓷碗好。

同學小吳

1 我們老家有種說法是親戚朋友做客的時候不能掃地，但是每次拜年吃完飯後，地上都是吃的果仁骨頭各種垃圾，雖然說不能掃地，但是在地上看著真的不舒服

2 沒煮的水不能喝，沒洗的蘋果不能吃，為什麼自來水洗過的蘋果就可以吃了

酸辣檸檬花

只要是保持乾淨，衛生習慣沒有不必要的。反而是那些不愛衛生的人，經常生病。

曾在美國生活過一段時間，當地人有些衛生習慣也挺奇怪的，比如說：

一、不喝熱水

美國人一般是不喝熱水的。不管什麼時節，你在美國餐館裡面喝到的水都是冷水，如果你問服務員要熱飲，她們會用非常詫異的眼神看著你。

喝冷水是他們日常的飲水習慣，就連發燒生病也如此。

二、不坐月子

美國人沒有坐月子一說。

她們雖然有產後修養期，但是修養期的時間並不長，而且在修養期期間，她們照樣吃冷飲、洗澡、出門逛街，中國女人在坐月子期間所忌諱的一切冷食和東西，美國人似乎都不忌諱。

三、早晨洗澡

美國人不喜歡自己去上班的時候處於亂糟糟的狀態，所以上班時間比較晚的他們都會在早晨起床後先衝一個澡再去上班。

中國人基本都是晚上睡前洗澡，除去一身的疲憊和細菌，乾乾淨淨的睡覺也睡得舒服。

四、不脫鞋子上床

美國人大都崇尚自由，對生活沒有條條框框的他們總是認為：東西髒了就洗，壞了就扔。看美劇的朋友，經常看到劇中演員有穿鞋子直接躺著睡覺的場景。

但是在中國人的眼裡，很不舒服，床上應該保持整潔和舒適，拖鞋、脫襪子，是必須的。所以美國人不脫鞋子就上床的習慣讓中國人難以理解。

五、經常穿短袖

美國人不論春夏秋冬，他們都會穿短袖，大雪紛飛的季節裡，美國人也不懼寒冷的穿著短袖出門。

這讓中國人很驚訝，當然美國的暖氣覆蓋率比中國高，沒準兒走個一兩步就可以進到一個暖氣十足的房間了，因此他們經常穿短袖的習慣就養成了。

衛生習慣每個人都不同，只要自己舒服，沒有必要之分，你覺得呢？

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DrX健康科普

我們今天就來談談日常生活很常見的不 必 要

1.女性頻繁清洗陰道

對於女性來說保持私處清潔十分重要，所以很多女性都十分在意陰道的清潔，在遇到外陰處稍有不適或者輕微白帶異常，就各種洗液齊上陣，恨不得把所有細菌都洗光。

事實上，陰道內有30多種常住菌群，它們的存在維持了陰道內的平衡，也使陰道有了很好的自潔功能。頻繁的清洗引導反而會破壞陰道的菌群平衡，導致無法抵禦病原體的侵入，大大提高了諸如盆腔感染的發病幾率。

除非是醫生要求，使用一些準字號的洗液治療陰道，其他的陰道洗液都是完全沒必要使用的。所以對於陰道，不需要刻意清洗，只要每晚用清水沖洗或擦洗外陰，並保持乾淨，性生活前後也沖洗下外陰就足夠了。

2.內褲襪子分開洗

這就是題主說到的一種了，關於這個問題，意見爭議很大。【一起洗黨】認為洗衣液已經足夠清潔二者上面的細菌，且國外公共洗衣房的存在已經證明，褲襪混洗並不會造成大規模的感染。【分開洗黨】認為，會感染、很噁心、襪子太髒····

兩者各有可取之處，但並不完全，一方面洗衣機的清潔確實可以讓大部分接觸身體的物料達到清潔無害的狀態，另一方面國外的公共洗衣房沒有造成大規模感染情況是因為在國外的洗衣劑中添加了消毒劑成分，這種成分在國內並未普及。

所以如果你抵抗力強身體健康、勤換巨蛙，那麼褲襪一起洗並沒有什麼問題，除此之外還要定期清潔洗衣機，及時乾燥清洗過的衣服。

如果你免疫力低，或者單純的[潔癖]，更或者有孩子，分開洗更好。

個人習慣，勿噴。3.高溫洗澡，用力搓背

【洗澡】很多人洗澡都喜歡把水溫調的很高，一方面覺得溫度高的水洗澡舒服，另一方面會覺得水溫高會洗的更乾淨。

是的，高溫水確實是可以殺菌，但是能達到殺菌效果的高溫水，一定能把你燙成一隻龍蝦，還是深紅色的那種。

洗澡的目的不是殺菌，而是除垢。

過高的水溫除了會帶來燙傷風險，對於老年人或者兒童還會帶來其他的風險，比如誘發中風或者「脫水熱」之類，所以洗澡的水溫不宜過高，應該控制在 49°以下。

這個49°一方面指的是溫度上限，另一方面指的是淋雨時的出水溫度，而不是泡澡的。

【搓背】

除了高溫洗澡，用力搓灰也是洗澡常遇到的問題，很多人都想搓灰時更大力一點， 好把灰搓掉。

然而人非蟾蜍，不能蛻皮，再用力也不能搓出一副新皮，反而會對皮膚表層造成損傷。

所以啊，搓澡的時候，注意尺度：

4.亂用眼藥水

知道雪糕

我覺得每個人都有自己的衛生習慣，很多時候我們沒法評論這個習慣好還不好的！只要當事人喜歡就好，但前提是儘量不汙染環境。

1.家家戶戶馬桶裡放潔廁寶，衛生間點薰香

如果現在讓你去看看小區裡的住戶，估計十有八九馬桶水箱裡都會放潔廁寶在裡面！總覺得這樣很衛生，我覺得這只是一種心裡安慰。馬桶只要用了就會髒，放點潔廁寶頂多減少你刷馬桶的廁所。然而，它對我們的水質汙染卻是長久的。我們的水系統大多是一個循環使用的系統，不能說你用的髒水以後就不用了。可能你喝的水都有你上次用的潔廁寶。

如果馬桶真的髒了，我們可以選擇用可樂啊，既乾淨又省錢。

2.農村垃圾填埋焚燒

現在我們都講新農村新面貌。現在的農村確實也比以前乾淨衛生了許多。垃圾也不再是隨處亂扔而都是統一放到垃圾回收點。但是垃圾回收點的垃圾都怎麼弄？很多地方依舊是就地填埋或者焚燒。曾經有一次回婆婆老家，路過一片垃圾填埋場，到處是塑料袋子，空氣中還有難以接受的焚燒味道。這些垃圾都沒有經過分類處理，全部放在一起焚燒。產生的空氣汙染誰來管？空氣汙染土壤汙染可不是一年兩年就可以解決掉的。

所以，新農村生活不是一個垃圾回收站就結束了，而是要有更多的後續解決辦法。

3.清潔劑，海綿塊洗碗

隨著人們生活水平的提高，大家都有一套自己的生活理念。洗碗為了乾淨，就加點清潔劑。但你知道清潔劑的殘留也許比你不刷的碗危害還要大。用了清潔劑，洗碗多用水不說，最主要的是殘留難以清除。

還有現在大家洗碗不再像爺爺奶奶輩的人用絲瓜瓤子或者高粱秸稈等！大家喜歡便捷的美觀的用具，所以海綿這一輕巧物件就出現了。雖然可以刷乾淨，但是甲醛危害是難以訴說的。

所以，如果你真的想衛生，那就儘量不要用清潔劑。可以選用我們蒸饅頭用的鹼，去汙去油效果很好！如果真想用海綿，那就買點正規渠道的吧。

3.潔癖

我看回答裡好多人提到這一點，說很多人潔癖過頭了。那事實真是這樣嗎？

酒店住宿我們帶一套自己的床單被罩有錯嗎？如果你在酒店工作過，你就不會說別人這麼做是自找麻煩了。很多五星級的酒店都有衛生問題，更何況那些小酒店，小本買賣，多少人都是能省一分是一分的啊？有多少酒店床單被罩沒有更換或者清洗不達標的啊？

另外還有酒店喝水的問題。不是我們潔癖，而是有很多人太邋遢，本身酒店提供燒水壺給我們就是希望我們可以有熱水喝。但多少酒店的熱水壺是正常的？不是有嘔吐物，就是有襪子，或者小蟲子。

4.塑料袋

我們常常聽說上世紀人類最糟糕的發明是什麼？—塑料袋。

相信塑料袋在我們的生活中已經必不可少。如果說用它來盛點東西無可非議。但現在尤其是早晨出去看看每個早餐小攤子上裝吃的除了塑料袋估計看不到別的了。熱騰騰的包子用塑料袋裝著，美味的豆腐腦即使放在碗裡裝上面也要套個塑料袋。這衛生嗎？想一想那麼熱的飯放到塑料袋裡，會揮發出多少有害氣體？

去超市裡轉一圈，琳琅滿目的貨架上整整齊齊放的都是塑料桶裝食用油，這衛生嗎？

還有很多，我們就不再訴說。也許有人會說，按照這個標準下去，可以不用活了，什麼都不能用了不是嗎？當然不是，只是很多時候我們都是為了自己所謂的方便而忽略了衛生。比如，我們完全可以出門帶個飯盒去買早餐，但有幾個人願意？估計99%的人都會說太麻煩。

麻煩嗎？為了健康，也許還真的不麻煩。只是我們過於習慣了一種東西的便捷。

Dellagreen

1、用白色的紙張包裹食物，很多時候很多人都認為用白色紙張包括食物看起來會乾淨一點，但是其實並不是，因為白紙在製作的過程中會用到大量的漂白劑，很容易影響到食品衛生。

2、很多人會在飯桌上鋪上塑料布，這樣方便清潔，但是其實塑料布是由氯乙烯樹脂製成的，長期是用的話對食物也會有影響的。

3、洗碗完之後很多人會在用毛巾將碗筷擦乾，其實這樣也是不對的，毛巾上其實會有很多小細菌如果用毛巾擦的話會形成二次汙染，應該自然晾乾即可。

4、很多人會以為爛掉的水果只要將爛掉的部分削去就可以繼續吃了，但是其實剩下的部分雖然沒有腐爛但是果汁都已經變質的，所以也建議爛掉的水果應當直接丟掉。

5、疊被子其實也是不正確的，但是很多人天天都在做，因為我們在睡覺的時候會分泌汗液和油脂，那麼起床之後直接把被子疊起來這樣會讓這些汗液繼續留在被子中，正確的做法是在起床後將被子翻一面然後攤開晾10分鐘，等到洗漱過後，再將被子翻回來鋪平即可。

6.在當今中國霧霾食品安全的確不能跟美國相比，出門帶口罩避免外出用食，霧霾嚴重家裡用空氣清潔器，家裡的蔬菜瓜果洗乾淨再吃這都是無可厚非的。

但是我也發現一些寶媽們給寶寶過度清潔，比如我的好朋友給孩子用熱開水隔一個小時燙奶瓶，用殺菌的溼巾給女寶寶清洗會陰後撲上痱子粉，我當時告訴她痱子粉對寶寶不好，熱開水燙過於頻繁不利於孩子免疫系統發展，她卻認為她這麼做已經很對不起孩子了，她甚至想要24小時把奶瓶泡在消毒機和開水裡 。。痱子粉她又換了個大牌子的說這個總好了，她的理由是女寶寶會陰處潮溼容易滋養細菌。

唉不知道怎麼糾正，現在國人談菌色變，殊不知最嚴重的應該是空氣汙染和食品安全帶來的化學物質損害呢。

7.白酒消毒碗筷，多數人在外面吃飯的時候都會選擇用白酒來將碗筷消毒一遍，希望能用酒精來消滅上面的細菌，但是其實白酒的酒精量其實並沒有達到能殺菌的含量，一般醫用的消毒酒精濃度都是在75%以上的，而市面上的白酒一般都是低於這個度數的，所以用這個方式根本起不到任何殺菌消毒的作用。

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1、刷碗之後沒必要用擦碗布擦乾

在我們生活中有很多朋友都有這樣的習慣，餐具洗刷完之後會用擦碗布把餐具擦乾淨。其實這種做法非常不正確，擦碗布上會有很多的小細菌，我們用擦碗布擦碗時，這些細菌就會殘留在餐具上，對餐具造成二次汙染。正確的做法是洗刷完後晾乾即可。

2、餐桌上鋪一層塑料隔板

相信很多人在生活中也有這樣的習慣，剛買的餐桌，把被餐具燙壞或者食物殘渣遺留在上面，為了好清理會在餐桌上鋪一層塑料隔板。殊不知這種塑料隔板長時間使用會釋放出有害物質，對食物和人體都會有一定的影響。所以建議不要使用這種塑料隔板。

3、用白色的紙巾包裹食物

我們通常會認為白色的紙巾是非常乾淨的，所以很多人會用白色的紙巾包裹食物。其實並不是這樣的，白色的紙巾只是在製作過程中使用了大量的漂白劑，其本身會攜帶很多的細菌，用這種紙巾包裹食物，很容易影響到食品衛生。

4、起床後立即疊被子

相信大家也有這樣的習慣，就是起床後先把被褥疊起來，這個習慣是非常好的。但是從科學的角度來講，這種做法是不正確的，人們在睡覺的時候身體會分泌大量的汗液和油脂，如果起床後就把被褥疊起來，那麼這些汗液和油脂就會留在被褥上。正確的做法就是起床後先把被褥反過來晾曬一會兒，等自己洗漱完後，再把被褥疊起來才是最好的。

希望自己的一些小看法能夠幫助到大家！

小敬媽媽育兒

1、帶孩子一定要精細 ，

這就是中國媽媽比外國媽媽累的原因。

外國媽媽帶幾個寶寶都是輕輕鬆鬆的，

什麼事情都會主動讓寶寶自己動手。

寶寶身上髒一點？無所謂，她開心就好了。

而中國媽媽呢，寶寶身上髒一點？換 ，洗。

吃飯前洗手，吃飯手洗手，

晚上拖地，衣服每天換洗。受不得髒。

其實，養孩子有時候真的沒必要那麼精細，

越是放養的孩子，有時候 身體越是健康的多。

2、有些人在洗完餐具後，

會用毛巾將碗筷的水分清除乾淨，

實際上這是錯誤的做法，

因為毛巾裡藏有許多的細菌，

這樣會讓清洗過後的餐具二次感染細菌，相當於白洗了

3、很多人會在飯桌上鋪上塑料布，這樣方便清潔，

但是其實塑料布是由氯乙烯樹脂製成的，

長期是用的話對食物也會有影響的。

這都是有些飯店才鋪的，怎麼可能長期？

菜都是在盤子裡又不是直接放在塑料布上何談對食物有影響？

4、水果不能直接吃，自來水不能直接喝，

那為什麼用自來水洗過的水果就能吃了[思考]

5、炒菜的時候，必須再把洗過的鍋洗一遍，

然後用毛巾擦乾淨再進行炒菜。

6、還是洗碗洗鍋 ，不管有沒有油 ，

都必須要用洗潔精清洗一遍才會覺得乾淨。

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