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很多人刷完牙把牙刷放进水杯里使劲涮，有什么必要啊。😅

情系五大道

听妈妈说过这么一个事情，隔壁村有家表亲，家里条件很不错。表叔和表婶是做生意的，家里经济条件很好。表弟大学生，大学毕业呢，就在我们本市找了工作，工作稳定，工资也高。表弟媳也是大学生，表弟和表弟媳结婚以后呢，隔年就生了个大胖小子，一家人特别高兴。

尤其表叔表婶，带孩子特别上心，家里条件也不错，什么都给孙子准备最好的，所有东西都是专用的，宝宝碗筷，宝宝座椅，宝宝床，宝宝的奶瓶，全是名牌。还买了宝宝专用的冰箱和消毒柜，这在农村，算是很高的规格了。宝宝的东西，用完都要消毒，然后放进宝宝专用的冰箱里。

但是就是这么仔细，这家的宝宝还是经常生病。有一次发烧严重，一家人很紧张，直接去了市里的医院，各种检查、抽血、化验，这么一圈检查下来，宝宝指标一切正常，没有异常的，但是就是发烧了。于是只能暂时安排住院，住了一周。宝宝发烧好了，就回家去了。没过多久，宝宝又感冒了。表述和表婶又慌神了，然后村上的邻居就说，隔壁村的医生看小孩子的病还可以，开的药还挺管用的。感冒不严重就别让孩子住院了，太受罪了。表述表婶也是没办法了，就抱去给这个村医看了。

村医简单的检查了一圈，说：孩子没啥异常，你跟我说说你们每天都是怎么带孩子的。表述和表婶就很仔细的说了一遍宝宝的日常，说：我们特别注意讲究卫生，宝宝的东西都要消毒的，衣物用品能用热水烫的我们都烫一下再用的。我们觉得很仔细的，但是这孩子就是比较容易生病，生下来的时候很胖的，医生说体质很好啊。

村医听完就笑了，说：孩子没事，就是太不接地气了。不用开药，回去多喂开水。表述表婶直接就急了，说：咋还不给开药啊？不接地气是啥意思？村医说：孩子用的东西，一个星期用开水煮一次，不用时时消毒，偶尔让孩子在地上爬一下也没事。就是说，孩子没接触细菌，自身没啥抵抗力。偶尔接触点灰尘啥的，自然抵抗力就有了。

表述表婶半信半疑，回去之后，就看村里，别人怎么带孩子他们就怎么带，其他孩子在地上爬，他家宝宝也让在地上爬。就这样，孩子真的生病没那么频繁了。老两口一看，还真管用，索性把宝宝的小冰箱消毒柜直接收起来不用了。

孩子是家里的宝，但是也不用过分保护；是要讲究卫生，但是也要适应周围的环境，这样才能有自身的抵抗力。不是有句话这么说嘛，偶尔的感冒发烧，权当给自身杀菌消毒，提高自身抵抗力了。

湖南怀化信访

每个人都有不同的生活习惯，与文化和所受教育也有很大的关系。我举几个大家生活中很常见的例子

1.以前农村喂小孩没有这么多的奶粉，小孩很早就要喂稀饭，那是候一般都是爷爷奶奶在家带小孩，他们都是用嘴含一下喂给小孩，怕小孩烫到，那时候我也是这样被爷爷奶奶喂打的，现在自己长大了，也见怪不怪了，不过前段时间就有一家人因为这个吵起来了，孩子的妈是个城市的大学生，她就认为这样的特别的不卫生，而孩子的奶奶说农村的小孩不都是这样过来的，两人为这事吵的不可开交，最后还是孩子的奶奶认错妥协了，孩子以后就给妈妈带了。

这就是文化的膨胀，两人的文化程度和生活环境不同所导致。我以一个局外人来发表我的看法，这个喂法确实是不卫生的，因为小孩的抵抗力还很弱，大人体内的病菌会传染给小孩，但是孩子妈妈的处理方法会寒了奶奶的心，你应该好好的跟奶奶谈下，现在养小孩跟以前不同了。生活水平提高了。这样的话，她也就会慢慢接受了。

2.还有就是我读初中那时候，都是寄宿学校，大家都要自己打饭，那是都是用铝饭盒，大家都认为这个比铁的较卫生，不会生锈，其实现在来看，铝饭盒有其一定的危害性，你吃饭的时候可能就会把铝吃下去，我们知道体内铝多了，铝沉积在大脑中，就会对大脑及神经细胞毒害，出现记忆力减退，智力下降，反应迟钝等症状，并有可能加快人体衰老过程和诱发老年痴呆症。所有最好还是用瓷碗好。

同学小吴

1 我们老家有种说法是亲戚朋友做客的时候不能扫地，但是每次拜年吃完饭后，地上都是吃的果仁骨头各种垃圾，虽然说不能扫地，但是在地上看着真的不舒服

2 没煮的水不能喝，没洗的苹果不能吃，为什么自来水洗过的苹果就可以吃了

酸辣柠檬花

只要是保持干净，卫生习惯没有不必要的。反而是那些不爱卫生的人，经常生病。

曾在美国生活过一段时间，当地人有些卫生习惯也挺奇怪的，比如说：

一、不喝热水

美国人一般是不喝热水的。不管什么时节，你在美国餐馆里面喝到的水都是冷水，如果你问服务员要热饮，她们会用非常诧异的眼神看着你。

喝冷水是他们日常的饮水习惯，就连发烧生病也如此。

二、不坐月子

美国人没有坐月子一说。

她们虽然有产后修养期，但是修养期的时间并不长，而且在修养期期间，她们照样吃冷饮、洗澡、出门逛街，中国女人在坐月子期间所忌讳的一切冷食和东西，美国人似乎都不忌讳。

三、早晨洗澡

美国人不喜欢自己去上班的时候处于乱糟糟的状态，所以上班时间比较晚的他们都会在早晨起床后先冲一个澡再去上班。

中国人基本都是晚上睡前洗澡，除去一身的疲惫和细菌，干干净净的睡觉也睡得舒服。

四、不脱鞋子上床

美国人大都崇尚自由，对生活没有条条框框的他们总是认为：东西脏了就洗，坏了就扔。看美剧的朋友，经常看到剧中演员有穿鞋子直接躺着睡觉的场景。

但是在中国人的眼里，很不舒服，床上应该保持整洁和舒适，拖鞋、脱袜子，是必须的。所以美国人不脱鞋子就上床的习惯让中国人难以理解。

五、经常穿短袖

美国人不论春夏秋冬，他们都会穿短袖，大雪纷飞的季节里，美国人也不惧寒冷的穿着短袖出门。

这让中国人很惊讶，当然美国的暖气覆盖率比中国高，没准儿走个一两步就可以进到一个暖气十足的房间了，因此他们经常穿短袖的习惯就养成了。

卫生习惯每个人都不同，只要自己舒服，没有必要之分，你觉得呢？

如果我的回答对您有帮助，请关注【DrX健康科普】哦，你想了解的科学喂养、育儿心得、家庭教育、疾病护理等都能在这里找到答案。

DrX健康科普

我们今天就来谈谈日常生活很常见的不 必 要

1.女性频繁清洗阴道

对于女性来说保持私处清洁十分重要，所以很多女性都十分在意阴道的清洁，在遇到外阴处稍有不适或者轻微白带异常，就各种洗液齐上阵，恨不得把所有细菌都洗光。

事实上，阴道内有30多种常住菌群，它们的存在维持了阴道内的平衡，也使阴道有了很好的自洁功能。频繁的清洗引导反而会破坏阴道的菌群平衡，导致无法抵御病原体的侵入，大大提高了诸如盆腔感染的发病几率。

除非是医生要求，使用一些准字号的洗液治疗阴道，其他的阴道洗液都是完全没必要使用的。所以对于阴道，不需要刻意清洗，只要每晚用清水冲洗或擦洗外阴，并保持干净，性生活前后也冲洗下外阴就足够了。

2.内裤袜子分开洗

这就是题主说到的一种了，关于这个问题，意见争议很大。【一起洗党】认为洗衣液已经足够清洁二者上面的细菌，且国外公共洗衣房的存在已经证明，裤袜混洗并不会造成大规模的感染。【分开洗党】认为，会感染、很恶心、袜子太脏····

两者各有可取之处，但并不完全，一方面洗衣机的清洁确实可以让大部分接触身体的物料达到清洁无害的状态，另一方面国外的公共洗衣房没有造成大规模感染情况是因为在国外的洗衣剂中添加了消毒剂成分，这种成分在国内并未普及。

所以如果你抵抗力强身体健康、勤换巨蛙，那么裤袜一起洗并没有什么问题，除此之外还要定期清洁洗衣机，及时干燥清洗过的衣服。

如果你免疫力低，或者单纯的[洁癖]，更或者有孩子，分开洗更好。

个人习惯，勿喷。3.高温洗澡，用力搓背

【洗澡】很多人洗澡都喜欢把水温调的很高，一方面觉得温度高的水洗澡舒服，另一方面会觉得水温高会洗的更干净。

是的，高温水确实是可以杀菌，但是能达到杀菌效果的高温水，一定能把你烫成一只龙虾，还是深红色的那种。

洗澡的目的不是杀菌，而是除垢。

过高的水温除了会带来烫伤风险，对于老年人或者儿童还会带来其他的风险，比如诱发中风或者「脱水热」之类，所以洗澡的水温不宜过高，应该控制在 49°以下。

这个49°一方面指的是温度上限，另一方面指的是淋雨时的出水温度，而不是泡澡的。

【搓背】

除了高温洗澡，用力搓灰也是洗澡常遇到的问题，很多人都想搓灰时更大力一点， 好把灰搓掉。

然而人非蟾蜍，不能蜕皮，再用力也不能搓出一副新皮，反而会对皮肤表层造成损伤。

所以啊，搓澡的时候，注意尺度：

4.乱用眼药水

知道雪糕

我觉得每个人都有自己的卫生习惯，很多时候我们没法评论这个习惯好还不好的！只要当事人喜欢就好，但前提是尽量不污染环境。

1.家家户户马桶里放洁厕宝，卫生间点熏香

如果现在让你去看看小区里的住户，估计十有八九马桶水箱里都会放洁厕宝在里面！总觉得这样很卫生，我觉得这只是一种心里安慰。马桶只要用了就会脏，放点洁厕宝顶多减少你刷马桶的厕所。然而，它对我们的水质污染却是长久的。我们的水系统大多是一个循环使用的系统，不能说你用的脏水以后就不用了。可能你喝的水都有你上次用的洁厕宝。

如果马桶真的脏了，我们可以选择用可乐啊，既干净又省钱。

2.农村垃圾填埋焚烧

现在我们都讲新农村新面貌。现在的农村确实也比以前干净卫生了许多。垃圾也不再是随处乱扔而都是统一放到垃圾回收点。但是垃圾回收点的垃圾都怎么弄？很多地方依旧是就地填埋或者焚烧。曾经有一次回婆婆老家，路过一片垃圾填埋场，到处是塑料袋子，空气中还有难以接受的焚烧味道。这些垃圾都没有经过分类处理，全部放在一起焚烧。产生的空气污染谁来管？空气污染土壤污染可不是一年两年就可以解决掉的。

所以，新农村生活不是一个垃圾回收站就结束了，而是要有更多的后续解决办法。

3.清洁剂，海绵块洗碗

随着人们生活水平的提高，大家都有一套自己的生活理念。洗碗为了干净，就加点清洁剂。但你知道清洁剂的残留也许比你不刷的碗危害还要大。用了清洁剂，洗碗多用水不说，最主要的是残留难以清除。

还有现在大家洗碗不再像爷爷奶奶辈的人用丝瓜瓤子或者高粱秸秆等！大家喜欢便捷的美观的用具，所以海绵这一轻巧物件就出现了。虽然可以刷干净，但是甲醛危害是难以诉说的。

所以，如果你真的想卫生，那就尽量不要用清洁剂。可以选用我们蒸馒头用的碱，去污去油效果很好！如果真想用海绵，那就买点正规渠道的吧。

3.洁癖

我看回答里好多人提到这一点，说很多人洁癖过头了。那事实真是这样吗？

酒店住宿我们带一套自己的床单被罩有错吗？如果你在酒店工作过，你就不会说别人这么做是自找麻烦了。很多五星级的酒店都有卫生问题，更何况那些小酒店，小本买卖，多少人都是能省一分是一分的啊？有多少酒店床单被罩没有更换或者清洗不达标的啊？

另外还有酒店喝水的问题。不是我们洁癖，而是有很多人太邋遢，本身酒店提供烧水壶给我们就是希望我们可以有热水喝。但多少酒店的热水壶是正常的？不是有呕吐物，就是有袜子，或者小虫子。

4.塑料袋

我们常常听说上世纪人类最糟糕的发明是什么？—塑料袋。

相信塑料袋在我们的生活中已经必不可少。如果说用它来盛点东西无可非议。但现在尤其是早晨出去看看每个早餐小摊子上装吃的除了塑料袋估计看不到别的了。热腾腾的包子用塑料袋装着，美味的豆腐脑即使放在碗里装上面也要套个塑料袋。这卫生吗？想一想那么热的饭放到塑料袋里，会挥发出多少有害气体？

去超市里转一圈，琳琅满目的货架上整整齐齐放的都是塑料桶装食用油，这卫生吗？

还有很多，我们就不再诉说。也许有人会说，按照这个标准下去，可以不用活了，什么都不能用了不是吗？当然不是，只是很多时候我们都是为了自己所谓的方便而忽略了卫生。比如，我们完全可以出门带个饭盒去买早餐，但有几个人愿意？估计99%的人都会说太麻烦。

麻烦吗？为了健康，也许还真的不麻烦。只是我们过于习惯了一种东西的便捷。

Dellagreen

1、用白色的纸张包裹食物，很多时候很多人都认为用白色纸张包括食物看起来会干净一点，但是其实并不是，因为白纸在制作的过程中会用到大量的漂白剂，很容易影响到食品卫生。

2、很多人会在饭桌上铺上塑料布，这样方便清洁，但是其实塑料布是由氯乙烯树脂制成的，长期是用的话对食物也会有影响的。

3、洗碗完之后很多人会在用毛巾将碗筷擦干，其实这样也是不对的，毛巾上其实会有很多小细菌如果用毛巾擦的话会形成二次污染，应该自然晾干即可。

4、很多人会以为烂掉的水果只要将烂掉的部分削去就可以继续吃了，但是其实剩下的部分虽然没有腐烂但是果汁都已经变质的，所以也建议烂掉的水果应当直接丢掉。

5、叠被子其实也是不正确的，但是很多人天天都在做，因为我们在睡觉的时候会分泌汗液和油脂，那么起床之后直接把被子叠起来这样会让这些汗液继续留在被子中，正确的做法是在起床后将被子翻一面然后摊开晾10分钟，等到洗漱过后，再将被子翻回来铺平即可。

6.在当今中国雾霾食品安全的确不能跟美国相比，出门带口罩避免外出用食，雾霾严重家里用空气清洁器，家里的蔬菜瓜果洗干净再吃这都是无可厚非的。

但是我也发现一些宝妈们给宝宝过度清洁，比如我的好朋友给孩子用热开水隔一个小时烫奶瓶，用杀菌的湿巾给女宝宝清洗会阴后扑上痱子粉，我当时告诉她痱子粉对宝宝不好，热开水烫过于频繁不利于孩子免疫系统发展，她却认为她这么做已经很对不起孩子了，她甚至想要24小时把奶瓶泡在消毒机和开水里 。。痱子粉她又换了个大牌子的说这个总好了，她的理由是女宝宝会阴处潮湿容易滋养细菌。

唉不知道怎么纠正，现在国人谈菌色变，殊不知最严重的应该是空气污染和食品安全带来的化学物质损害呢。

7.白酒消毒碗筷，多数人在外面吃饭的时候都会选择用白酒来将碗筷消毒一遍，希望能用酒精来消灭上面的细菌，但是其实白酒的酒精量其实并没有达到能杀菌的含量，一般医用的消毒酒精浓度都是在75%以上的，而市面上的白酒一般都是低于这个度数的，所以用这个方式根本起不到任何杀菌消毒的作用。

即能加速器

1、刷碗之后没必要用擦碗布擦干

在我们生活中有很多朋友都有这样的习惯，餐具洗刷完之后会用擦碗布把餐具擦干净。其实这种做法非常不正确，擦碗布上会有很多的小细菌，我们用擦碗布擦碗时，这些细菌就会残留在餐具上，对餐具造成二次污染。正确的做法是洗刷完后晾干即可。

2、餐桌上铺一层塑料隔板

相信很多人在生活中也有这样的习惯，刚买的餐桌，把被餐具烫坏或者食物残渣遗留在上面，为了好清理会在餐桌上铺一层塑料隔板。殊不知这种塑料隔板长时间使用会释放出有害物质，对食物和人体都会有一定的影响。所以建议不要使用这种塑料隔板。

3、用白色的纸巾包裹食物

我们通常会认为白色的纸巾是非常干净的，所以很多人会用白色的纸巾包裹食物。其实并不是这样的，白色的纸巾只是在制作过程中使用了大量的漂白剂，其本身会携带很多的细菌，用这种纸巾包裹食物，很容易影响到食品卫生。

4、起床后立即叠被子

相信大家也有这样的习惯，就是起床后先把被褥叠起来，这个习惯是非常好的。但是从科学的角度来讲，这种做法是不正确的，人们在睡觉的时候身体会分泌大量的汗液和油脂，如果起床后就把被褥叠起来，那么这些汗液和油脂就会留在被褥上。正确的做法就是起床后先把被褥反过来晾晒一会儿，等自己洗漱完后，再把被褥叠起来才是最好的。

希望自己的一些小看法能够帮助到大家！

小敬妈妈育儿

1、带孩子一定要精细 ，

这就是中国妈妈比外国妈妈累的原因。

外国妈妈带几个宝宝都是轻轻松松的，

什么事情都会主动让宝宝自己动手。

宝宝身上脏一点？无所谓，她开心就好了。

而中国妈妈呢，宝宝身上脏一点？换 ，洗。

吃饭前洗手，吃饭手洗手，

晚上拖地，衣服每天换洗。受不得脏。

其实，养孩子有时候真的没必要那么精细，

越是放养的孩子，有时候 身体越是健康的多。

2、有些人在洗完餐具后，

会用毛巾将碗筷的水分清除干净，

实际上这是错误的做法，

因为毛巾里藏有许多的细菌，

这样会让清洗过后的餐具二次感染细菌，相当于白洗了

3、很多人会在饭桌上铺上塑料布，这样方便清洁，

但是其实塑料布是由氯乙烯树脂制成的，

长期是用的话对食物也会有影响的。

这都是有些饭店才铺的，怎么可能长期？

菜都是在盘子里又不是直接放在塑料布上何谈对食物有影响？

4、水果不能直接吃，自来水不能直接喝，

那为什么用自来水洗过的水果就能吃了[思考]

5、炒菜的时候，必须再把洗过的锅洗一遍，

然后用毛巾擦干净再进行炒菜。

6、还是洗碗洗锅 ，不管有没有油 ，

都必须要用洗洁精清洗一遍才会觉得干净。

關鍵字: 文化 完牙 生活