因為考駕照感到非常壓抑痛苦,壓力很大很大,我該怎麼辦?

楊莎莉


不要太放在心上 越緊張越會錯 我是16年元旦時候學的 一個星期三四次每天下午練兩個小時

從方向盤都不會打 慢慢學 中間也不是天天都有空去 中間二月有次考試沒參加 因為訓練時間不太夠 倒車入庫也是我一大難題 後來三月初那次下定決心去試試看 結果一次過了 我到現在也不敢相信怎麼過的 不相信自己能考過科目二 結果第二天考科目三連方向燈啥的都是現學的 不相信科目三能過 第二天考科目四在門口排隊進去時候 手機上駕考寶典做題目顯示我才考七十幾分 結果也是過了 所以 我一直堅信一句話 期望越大 失望越大 加油去學 努力去做不要太在意成績


A 我愛寶寶


說說我吧,39歲報名考駕照,當時的壓力極大,壓抑痛苦,沒人能理解,甚至一度抑鬱。

當時和同伴一起報名考駕照,她不上班,我上班,那時候工作特別忙,工廠訂單多,請一天假都非常難,因為家裡離駕照四五十里路,如果和同伴一起去練車,就能搭順風車,還能有個伴,(自己一個人有點犯怵)所以,一次次硬著頭皮請假,以至於領導有很大意見,每次請假都會非常痛苦,不敢去找領導。最後沒有辦法就豁出去了,科二練車的時候辭職了,為此還被扣了一些錢。

科二練車非常艱難,大夏天,驕陽似火,三十五六度的天氣,在外面練車,本來臉上就有斑,這一曬更嚴重了,接受能力再慢點,當時真的是極度抑鬱。

每次練完車回到家都像大病一場,快四十歲的女人,為了學車辭職,臉上被曬出了很嚴重的斑,接近毀容,在別人眼裡都覺得不能理解,也曾經幾次想放棄,後來在老公的鼓勵下,堅持了下來,最終拿到駕照。

現在,很慶幸自己當初的堅持,能每次自己開車出門,都感覺一件很美好的事情,四十歲,一樣能行,相信自己,挑戰不可能。


夕顏1979


心態很重要!

個人感覺考個駕照,真心不容易,考個駕照能把我們考的懷疑人生。

我是18年6月份報的名,那時候我都把練車,當做一份工作來對待。每天帶著三個孩子,天很熱、還要約車去練車。剛好我練車的時候,恰巧遇到暑假,學生放假練車的學員有很多。每天早上七點鐘我們都要約車,如果網絡慢了幾秒,可能說你今天都約不到車了,都要等到明天再約。每天只能約一次車,練半個小時。

可能是我的精力不夠吧,每天帶著孩子,還要做家務,還要去練車,科目二考了三次才考過。前兩次去考試的時候,很緊張,上車就壓線了。第三次都不想考了,在一塊練車的好姐妹,一個勁的勸我,讓我去約考呢,後來,就約了第三次考試。後來第三次去考科目二的時候,壓根就沒把它當回事,誰知道考過了。

和我一塊去考試的考生,都是抱著好大的希望去考試,都沒有考過。還有一些,人家都抱著考不過的態度,誰知道都能過。有時候運氣,也很重要吧,七分靠技術三分靠運氣。

練的好的學員,連教練都說人家的技術也好,心態也好,沉著冷靜又不慌張,但都是考了幾次,考不過。越是練的不好的學員,連教練都不看好的學員,人家都一把過。

其它的項目我都一把過,特別是科三,我覺得自己很幸運吧。上車都操作不當熄火啦,(熄火一次扣十分,我們當地的駕考規定是,科目三90分考試合格。還好我全程就熄了一次火,要不然就下課了。)當時就記得考試前教官說的一句話,不管我們在哪個地方出現錯誤,都不要停車。要抱著把這一把考作廢的態度,把車開到終點,在從起點開始,第二輪考試就行了。誰知道我那一把,開著車到終點,一系列的操作下車後,系統報的是成績合格。

朋友,放開心態好好學吧,其實也沒那麼難,只要你付出了就有回報。祝你;早日拿到駕照,開啟你的駕車夢!👏👏👏


小草拍攝


我是2016年12月報考,今年6月17號過了科三科四,歷經2年半,也是蠻久的,中間我妹,師妹都是一次過,7-8個月就拿到證了,我科二,科三掛了兩次,說一下我的經歷:

在廣州考試,等到2017年5月才考科一,然後7月份學科目二,中間覺得太熱,拖到9月又學,又碰上車改,教練建議10月前考完,那時候還不用考打燈呢。我就去練習,練習的時候感覺還好,就是倒車入庫有點對不到點,去考試的時候,第一次掛側方位停車,第二次太緊張,掛倒庫。然後就拖到2018年2月份,過年前考第二次,練習會被罵,但是已經有經驗,教練也不會說我很多,比較已經很熟練了,過年前去考,太緊張,倒庫兩次掛,上車不夠3分鐘就回去了,第三次考是5月份,第一次全部項目一次過,我想如果讓我第二次補考,我也會掛,我心態容易緊張。

到了科目三,練習的時候教練覺得我練的不錯。但是2018年11月份考的時候碰上女引車員,要求好高,兩次被判危險駕駛踩停我,當時心情非常沮喪,因為教練說開出去就會容易過,兩次都中途被踩剎車,真的很受打擊。第二次補考拖到2019年1月,也是過年前,也是敗在緊張,兩次在靠邊停車打燈那裡,3分鐘下車,第三次考試是在6月,終於一次過。開心到飛起。

其實練車真的第一次會被罵,但是後來考試不過就是心態崩了。我每次第三次考試的時候會買一份保險,如果第三次不過就會理賠200元,這樣一想,感覺失敗也沒那麼虧,可能苦中作樂,沒有理賠成功過,哈哈,我覺得考駕照的時候放平心態,拿出平時練車的態度就好!


炸雞女孩


沒去練車之前感覺好難,怕捱罵,壓力大,有點兒擔心,後來想著錢已經交了,早晚要練,硬著頭皮去了,學科二最開始一個星期就是天天捱罵,學了兩天我就不想去了,感覺害怕,特別抗拒,後來老公安慰我,讓我再去試試,我就自己硬挺著頭皮去了,教練仍然罵我,有時候感覺就要哭了。忍了,堅持學了一個星期,就差不多熟了,也沒有那麼害怕了。教練也不像剛開始總罵人了。慢慢越練越熟,然後就挺過來了。到了科三也是,去之前害怕擔心,總是磨磨蹭蹭就是不想去練車,後來牙一咬,去了。堅持在教練的罵聲中練了兩天,就感覺熟悉了,再就是慢慢練,就好太多了,。所以你不要害怕,最開始的幾天因為不懂,不瞭解,沒摸過車,最開始總是犯錯,挨熊,只要你堅持幾天下來,熟悉了就好了。所以加油忍忍吧。


90後寶媽77


如果掛科,我建議換教練。

我科目二第一次掛了之後,我仔細分析了原因:很刻苦,沒有偷懶,還額外給教練交了錢多上了兩節指導課。雖然悟性差一點,但刻苦應該可以彌補。

既然沒過,還是技術不過關。而教練卻沒發現你存在的問題。所以,我去找駕校,尋找一個年紀大態度好認真負責喜歡盯學員的教練。

果然,為什麼倒車入庫時好時壞?原理沒弄清楚,只是機械地按教練說的點位操作。一旦考試時有不利情況發生,容易緊張進而影響發揮。

再就是模擬場地一定要多熟悉,我是多買了一節模擬場地,知己知彼百戰百勝。

所以,不用壓抑,都能用錢買課程解決。


素人閒時光


和我當時學駕照深有同感,我是18年3月份報的名,因為要上班,所以科一隻能抽空練,1000多道題也沒看完,大約練了500多道。模擬了幾次就去考了。不知道因為機器的問題還是別的,有兩道明明已經答了卻不顯示。90分險過。到了科二就犯難了,我要上班,還不能請假,所以只有週末有空來練。來一次換一撥人,跟其他學員也不熟,練車也不上進。慢慢的就不想去了,感覺科二太難了,當時很壓抑很痛苦,退學費吧感覺自己太慫了,不退吧,又不想去。我真後悔報名。後來五月底知道了自己懷孕就跟駕照說了一聲開始我的養胎生活,等寶寶出生了以後再去。18年2月寶寶出生,我也請了產假。4月17號就約了科二,因為之前練完了全程。4月23號科二一把過的,以後有約了5月9號的科三,科三練了有四天也是一把過,聽到考試合格,我激動壞了。科四21號考的。23號拿到駕照。其實難受也好,痛苦也罷,熬過去就是勝利✌️,千萬不要輕易放棄。


錯把寂寞寫成詩


你要調整心態,放鬆下來。過不去就再來一次。就當練車了。沒有太大關係的。我有個大學同學,老師。她科二考了五次。第六次是走後門講著補考才過的。還有一個在檢查院工作,那個全靠實力考的公務員。但她考駕照也考了好幾次。第一次過不了作廢了,回到工作的城市重新考。現在她們開車都還是開的好好的。駕照考不過並不代表你不優秀。而且教練有時罵人會讓你懷疑自己。是不是自己真的很笨。其實教練的話你大可不必放在心上,術業有專攻,你讓教練來做做你現在做的事情,他還是一竅不通。不要太當回事。好多人一學車感覺自己成了250,被兇一點的教練罵的一文不值。不必太放心上。安心操作拿本本才是必須的。看開一點。考駕照不是升學考試。不用那麼緊張。放鬆了很快就能通過。我考的時候兒子才兩個月,我是休產假去考的。正是孕傻的時候,一開始也不在狀態被教練說。後來一次性通過。所以沒關係的,加油,你一定能過的!


木杺的生活日記


很能理解你,我在駕照考試的時候也是一樣的,給你分享一下,我的駕考經驗,希望能對您有所幫助。

我的駕照考試科目一和科目二都是非常順利通過!科目三的路試的時候,由於一些特殊原因,不能在市裡考試,我們只能去周邊外縣考試,第一次考的時候,由於對外縣的線路不是很熟悉,自己車練的也不是很好,就以失敗告終了。為了第二次的上路考試,我吸取了第一次教訓,努力學習和練習,並且在考試的前一天就去了外縣的考場附近住下,為了熟悉場地和環境也不惜重金包車練習,我想這次一定可以順利通過!可惜天不遂人願在考試的時候我前面的那位考生,一不小心出了車禍,考試暫停了,我們只能擇期再考。終於又迎來了第三次考試,還算幸運的比較順利通過了。

第一次考試沒有通過也給我留下了陰影,一上車的時候腿就開始發抖,當一看見座位上的考官心理就開始突突。那個時候就特別想放棄了,也很感謝我的同事及時的幫我減壓,把我那時候的減壓放鬆方式分享給你,希望能幫助到你。

1.在考試現場緊張的時候可以進行深呼吸,把自己的注意力集中呼吸上,這樣可以緩解壓力,也可以在考前聽一些舒緩的音樂。

2.在候考的時候避免與其他考生交流經驗,每個練習的習慣不同,很可能同伴的好意會影響你的正常判斷和發揮。

3.把考試看成平常的練習,不要太在意結果,換一種方式想一想,這麼多年沒有駕照我們的生活不也很好嗎?駕考只是讓我們多掌握一項技能而已。

4.如果還是焦慮緊張,可以在醫生指導下服用一些抗焦慮藥物,比如丁螺環酮等(我考前就吃了)。

希望我的回答能夠幫助到你,祝考試順利通過!(圖片來自網絡)


精神護理秦瑋


高考都沒覺得如此痛苦的,考駕照真難啊!小孩放假了,讓老人帶一下,自己去練車,結果,我公公人家連飯都不做了,等著我回去做,這樣過了幾天,我公公把外甥女一起帶來了,等著我給做飯。不帶我孩子的時候他就給外甥女做飯了。鬱悶死了!我老公又不讓我去學車了,說等他放假再去學。到時候他看孩子。


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