居家好風水
儘量選擇外賣：
外賣優點：
1.按照自己口味訂餐
2.菜品豐富
3.商家選擇性多
4.為外賣小哥提供工作機會
自熱食品缺點：
1. 菜品不新鮮
2.口味一般，只能裹腹
3.食品添加劑太多
4.自熱包容易發生意外
木畫說
選擇自熱、
第一個食品安全衛生。
第二個杜絕了第三方接觸。
我是一名私營店主，門店沒有窗戶，又是開的乾洗店，怕油煙沾衣服上，所以我店裡是並沒設有廚房，平常要不家自帶，要不就外賣，疫情期間我發覺自熱火鍋特別棒。方便、實惠、選擇性多。重點是不用洗澡，哈哈！
小米的點滴生活
非常高興能夠回答您的問題，我是帥小廚廚
特殊期間，都在為了安全發愁，復工後吃飯成了大問題，以前可以隨便去外面的餐館，單位樓下的手抓餅，烤冷麵都是美味。
現在為了安全著想建議有條件的自己帶飯，因為自己做的飯吃著比較放心，其實經常做飯味道也不會比外面差到哪去，可能還會比外面的飯菜更美味哦！
如果實在無法帶飯的話，定外賣和自熱食品都可以；定外賣的話一定要選擇一些正規的餐館，因為正規的餐館現在即使營業也需要一系列的安全措施才可以，這是一些小商家無法做到的。這段期間我定了兩次外賣，一次是品牌商家，配送到家後上面會有一個食品安全卡片，有配餐人，接單人等相關人員的信息和體溫登記。另一次是一個小商家，但經常吃確實很美味，但送來了只是一個簡單的包裝，和平時沒有任何區別，當然不能說小商家就不安全了，但個人覺得品牌商家在管理上會有一些監督者至少讓我們覺得更放心！
如果是自熱食品，這個都是預包裝的，只要注意一些包裝盒生產日期即可，當然也要是品牌的，現在市場上有很多小商家自己做的自熱食品，安全沒辦法保證。食用自熱食品需要注意安全，因為自熱食品在熱飯時也是有一定的危險的，要嚴格按照使用方法烹飪！
以上就是我個人的建議，希望可以解決您的問題！
帥小廚廚
您好！很開心能回答這個問題：開工飯菜，我覺得自己做著吃比較乾淨衛生，營養搭配比較好，可以根據自己的身體情況來選擇自己喜歡的菜。
【踏雪尋梅】
食材：雞爪10個，金針菇200克，蔥薑蒜適量，香蔥3根，蒜苗2棵，香菜適量，啤酒500ml，鹽3克，生抽1勺，白糖1/2勺，蠔油1勺，花椒粒、八角適量。
步驟：1、蔥薑蒜洗乾淨，切好，放一旁；金針菇去根部，洗乾淨，分成小朵，熱水鍋中焯水。
2、將焯好水的金針菇放一旁冷卻一下，準備做雞爪；雞爪洗乾淨，切去指甲，鍋中加入料酒薑片焯一下。
3、金針菇冷卻一下，然後均勻的鋪在放菜餚的盤中，圍住一圈擺放，不要太整齊，儘量自然一些，底部的作為“白雪”，金針菇的骨朵作為“白梅”。
4、另起一口炒鍋，加入油，油熱六成，放入八角和花椒粒，小火熬製出香味，炒酥焦撈出來。
5、加入剩餘的蔥薑蒜爆香一下，放入雞爪煸炒一下，炒至出香味。
6、加入鹽、白糖、生抽、蠔油，接著煸炒幾下，讓味料均勻混入食材，加入啤酒，不用放水，這是純小麥啤酒，很清香。
7、中火燉雞爪，10分鐘後轉大火收一下湯汁，變濃稠即可。
8、雞爪用筷子夾著放入剛剛鋪好的金針菇上，將湯汁澆上，撒一些香蔥碎和香菜碎就可以食用了。
簡單易學、清香美味的“踏雪尋梅”就做好了，鳳爪離骨細膩，金針菇勁道細滑，口感比較好，味道非常清新，孩子幾乎沒有用筷子，下手捏著吃，這樣吃的快。
念子小廚
你好，我是鵬城濤哥，很高興回答你這個問題。
1，自熱食品雖然方便省事，但是吃多了對身體肯定不太好。疫情影響，工作餐建議可以自己帶飯用微波爐熱，或者用電熱飯盒，自己把菜前一天做好的菜放進電熱飯盒，插上電就可以熱菜了，還可以放米進去直接煮飯，很方便有很乾淨衛生。
2，目前疫情已經基本控制，復工後餐飲很多都比較嚴格把控食品衛生，外賣可以正常食用，工作時間關係，我已經吃了好多次外賣了，所以目前選擇外賣問題不大，但是建議選擇品牌大店的外賣，他們會把廚師或者相關人員的體溫列出來，放在外賣單旁邊，所以吃的很放心。
3，不管是自熱食品還是外賣，都不建議經常吃，最好的方式還是自己帶飯微波爐熱飯，或者自熱飯盒熱飯。
以上就是我的回答，希望可以幫助到你。
鵬城濤哥
我是選擇了帶飯，畢竟自己帶的飯衛生也經濟，疫情發生在過年期間，基本上飯店按照國家法規要求停止營業，導致想訂外賣也很難訂到。疫情解除後定外賣的多，配送又成了麻煩！
帶飯，注意不能夠帶易出水的黃瓜，芹菜，和不能放的韭菜，粉條，不然中午加熱也很難吃，而且也應該考慮同事的喜好，是否有禁食的物品，畢竟同事之間和睦為主，如果想吃在家裡做，單位互相遷就。
通常我比較簡單，大多是蛋炒飯，配一道炒菜，一點小鹹菜，爽口下飯！
美食宣傳者
個人感覺，最安全的還是自熱吧（白家食品，阿寬家的自熱，還有蕎歌碗團也不錯）[捂臉]但是沒外賣好吃，還是頂不住外賣的誘惑。有條件可以自己做飯吃，不行的話就定外賣吧，畢竟現在感染人數少了很多（雖然外賣小哥接觸的人很多），但是不吃肯定餓死。
正能量錦鯉
大家好，我是路飛料理的小曾。很高興能回答你的問題，關於復工後，工作餐是選擇外賣還是選擇自熱食品？為什麼？以下是我關於你的問題的回答，理由如下：
一、大方針：根據所在地的情況，選擇外賣或自熱食品。
復工後，各個地區的復產情況不一樣，首先你要根據所在地的情況選擇外賣或自熱食品，這是大的方針。如果你所在的地區已經復工復產，並且外賣符合衛生條件的情況下，建議還是選擇外賣為主。畢竟你對所在地的外賣餐館是比較熟悉的，選擇更多樣性，而且相對制熱食品來說會營養一些。如果你所在地的情況還沒有復工復產，且當地對所在的外賣有所限制，衛生條件也達不到復工的標準，這種情況你的工作餐可以選擇自熱食品，但是建議你選擇品牌大的食品公司，這樣相對會有保障。
二、自熱食品安全健康嗎？
相對於外賣，大家對自熱食品可能不是很熟悉，這裡重點說一說製藥食品的安全健康性。自熱食品是指不依賴電、火等方式加熱，而用自帶發熱包加熱的預包裝食品。自熱食品一般用在戶外運動、野戰軍用食品當中，主要是受不利氣候影響，而不能使用明火或禁止使用明火的情況下，是比較方便的加熱食品方式。這裡重點提示一下，自熱食品是通過化學反應讓產品致熱，安全性無從保障，且該行業缺乏國家標準。自熱食品的安全健康性，來自以下幾方面：一是，是否嚴格使用發熱包，以免造成爆炸蒸汽灼傷的意外傷害；二是加熱包導致自熱食品汙染，無法使用，甚至有致癌的風險；三是自熱食品含有大量的添加劑，防腐劑，長期吃，對健康是有危害的。因此，在復工的特殊時期，如果非要選擇自熱食品，一定要注意自熱食品的安全性，健康性。
三、復工後，工作餐的更好方式
復工後，工作餐除了外賣和自熱食品以外，個人認為工作餐的更好方式是自帶便當飯盒。在家裡做的飯菜，不僅更適合自己的口味，而且營養豐富又安全，減少跟外界的接觸，這樣的方式最好不過了。現在一般的公司都配有微波爐，自帶的便當飯盒，稍微加熱一下就可以吃了。因此復工後工作餐的更好方式是帶上自己做的便當飯盒。
以上就是我關於你問題的回答，我的回答完畢，希望我的回答對您有所幫助。如果你有更好的建議和想法，請給我留言評論，謝謝你！
路飛料理
你好，這個問題主要看自己，外賣和自發熱食品都不太健康，會攝入高油，高鹽，高糖，自發熱食品還會含有食品添加劑，保鮮劑等對身體不太好的物質。外賣的話以為現在疫情的原因也不是一個好的選擇。有時間有條件的最好自己帶飯，乾淨衛生，而且還省錢。純手打謝謝
郝冬瓜
我是小K自媒體，神神秘秘的K很高興回答你的問題！
(如果需要了解自媒體知識、興趣認證、視頻原創申請等問題可以關注我 有詳細視頻講解！)
答:現在很多人都為疫情煩惱，也不知道疫情什麼時候過去，但感覺吃的卻成了最大煩惱！
- 只能說特殊時期特殊對待，如果吃飯的話我覺得還是自己在家裡做完帶出來會比較好，因為最健康！
- 如果自熱盒飯的話這個，其實很多都是冷凍的，就是可以存放久的乾糧，也就不新鮮，吃久了對身體不好！
- 外賣呢也不排除有風險的狀態，畢竟這個外賣不知道經過多少手才到你手裡，但是外賣有些可以到店裡自取的，但又懶沒想動，所以叫外賣來了以後記得先洗個手再吃飯！
從這幾點希望能幫到你，關注小K帶你玩轉自媒體，從0到1經驗分享無話不說 ，有什麼問題或者想了解自媒體的可以私信我)
