腦梗，突發性極強，致殘率、死亡率都很高。
突發腦梗，發病6小時內，溶栓或取栓的患者，總體死亡率降低4倍、致殘率降低4.4倍。
因此，腦梗的早期發現，對於治救治，至關重要，要留心觀察腦梗給出的“求救信號”！
傍晚，夕陽滿是血色，救護車呼嘯著駛進醫院，幾名醫務人員急匆匆地用擔架抬著一名男子衝進搶救室。
擔架上的男子叫大偉，年紀不大，剛剛32歲，大偉已經陷入深度昏迷，氣息奄奄，血壓、血氧正在持續降低。初步判斷是腦梗，由於腦血管大面積堵塞，需要立即手術治療。
準備手術室，聯繫主刀醫生，家屬簽字，大偉被推進了手術室，但3個小時後，醫生走出手術室時，遺憾地表示，已經盡力了。
醫生說，大偉的血管堵塞太嚴重了，且血管自身情況也很糟糕，比七八十歲的老人血管還不好，醫生拼盡一身醫術，還是沒能救回大偉的性命。
大偉的妻子抱著剛滿週歲的兒子，泣不成聲，大偉就這麼走了，讓腦梗奪去了年輕的生命，這讓這娘倆以後可怎麼生活啊？
大偉的妻子很不明白，自己丈夫平時不抽菸、不喝酒的，就愛吃一點，怎麼就突然腦梗了呢？
可醫生卻說，血管變糟、堵塞和菸酒有關係不假，但更重要的卻是飲食。現在越來越多的年輕人被心腦血管病盯上，歸根到底，還是壞事在"吃"上。
醫生提醒：3種食物最堵血管，希望你不愛吃
1、高脂肪食物
代表食物：肥肉、黃油、臘肉等
這些食物裡富含大量脂肪，這些脂肪可以附著在血管壁上，還能讓血液裡的粘稠度增加，長期吃高脂肪食物，可加速動脈粥樣硬化，讓血液凝固，形成血栓，造成血管堵塞。
2、高膽固醇食物
代表食物：動物內臟、魚子、蛋黃等
高膽固醇食物進入身體後，會變成低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇），會聚集堆積在血管壁上，形成穩定性斑塊，使血管變窄，血流受阻，是導致動脈硬化，造成心腦血管疾病的"第一殺手"！
3、高糖食物
代表食物：白糖、紅糖、糕點等
很多人知道吃肥厚的食物對血管不好，卻不知道吃太甜的食物也會損傷血管，造成血管堵塞。其實這些高糖食物經過消化後也會變成脂肪，對血脂升高起到推進作用，最終一樣會造成血管堵塞。
晨起出現4種表現，易患腦梗！希望你一個都不佔
一：頭痛頭暈
腦血管出現堵塞的時候，往往會使腦部供血不足，易導致大腦缺氧，進而引起身體的不適。
最明顯的特徵，就是晨起可能會出現頭暈頭痛的現象。
這通常是因為，人在早晨起來時，血液比較粘稠，血壓也相對較高，這時候很容易出現腦血管的堵塞，誘發腦梗發生，要提高注意。
二：舌頭髮硬
如果早上起來，發現舌頭髮硬，說話吐字不清，那麼很有可能大腦中已經有血管受到了影響。
這樣，會使身體裡的血液循環不流暢，頭部出現供血不足的情況，影響大腦對面部神經的控制，進而引起面部肌肉異常，舌頭髮硬，口齒不清的狀況。
如果晨起發生這種情況，一定不要大意，小心腦梗要發生！
三：運動失調
晨起，出現手麻，手顫，不能拿水杯，手中的物體突然掉落，或者是身體不協調，一側身體出現異常。
這些都是腦梗前期的表現，腦梗不是悄無聲息，一定要注意預防。
四：眼前發黑
晨起如果發生眼前發黑，並且持續幾分鐘或者是幾秒鐘恢復，那麼很有可能是腦幹、小腦和腦橋中出現了血栓。
這是一種暫時的視力損害，通常不會留下後遺症。
但往往是腦梗發生前，較為明顯的徵兆，最好去檢查一下。
預防腦梗，保護心腦血管健康，謹記：補充2物，控制2處
補充2物：
1、補充水分
水，是血液最佳的“稀釋劑”，也是血管的“潤滑劑”，更是血管的“清洗劑”！
如果不喜白水的朋友，可以喝些茶葉水，這樣既滿足了口感的需求，還能通過茶水起到養生的作用。
華花郎荷葉茶：排毒，降脂，保護血管健康。
荷葉，含有抗氧化性極強的化合物，可以清除血液中的自由基，從而減少自由基對血管壁的破壞。另外，荷葉還有降血脂的功效，也能進一步的降低心腦血管疾病的發生。
華花郎，清熱解毒，殺菌消炎，既能降低餐後血糖，又能很好地調節血脂。
小葉苦丁，可降低高血脂症大鼠血清的總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，並升高高密度脂蛋白，因此，其降脂作用突出。
另外，小葉苦丁可增加心臟冠脈的流量，降低腦血管阻力和血壓。對高血壓患者，降低血壓也有一定的幫助。
2、補充食物
維生素C：可增強血管的彈性，改善動脈粥樣硬化的情況；另外，其具有很強的抗氧化性，可防止自由基，對人體的傷害，預防衰老。（草莓、橙子、獼猴桃等）
卵磷脂：是好的膽固醇，可調節血脂，清除血管中的血液垃圾，是公認的“血管清道夫”。（雞蛋、豆製品等）
膳食纖維：可刺激大腸蠕動，將膽固醇排出體外，降低血液中膽固醇的含量，有助於血管健康。（茄子、芹菜、玉米等）
控制2處：
1、控制血脂
高血脂，是動脈粥樣硬化的病因，而動脈粥樣硬化，可直接促發腦梗發生。
這是因為，長期血脂高居不下，會使腦部組織供血不足，缺血，缺氧，影響周圍組織，造成腦梗發生。
所以日常，要控制血脂升高，尤其是45歲以後，更要清淡飲食，勤於鍛鍊。
2、控制血壓
高血壓，是導致腦梗的主要誘因，也很容易誘發動脈粥樣硬化，致使血管內皮受損，腦血管痙攣等。
尤其是45歲以上人群，高血壓患者眾多，更要懂得控制血壓。
日此，除了做好保暖措施，少用鹽，還要定時監測自身血壓水平，早上慢起床、慢排便等。
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