紫薯球是怎麼做的?

夢華姑姑


紫色番薯由於它的花青素含量多而顯得特別。甜度和其它地瓜相比則較低些,對於喜歡番薯微甜口味的人來說選它來料理準沒錯。

因為在視覺上引人注意,因此很適合製作成美觀的甜點,例如做成紫薯饅頭、煎餅等。紫色番薯在冬季的產量較多。做紫薯球有很多種方法,而我最喜歡的是無油炸的紫薯球,下面就分享給大家。

::紫薯球做法 ::

【食材】

紫薯300g、樹薯粉120g

細砂糖適量、太白粉適量

【做法】

1.將紫薯去皮切塊,電鍋外鍋兩杯水,將紫薯蒸熟。

2.將蒸熟的紫薯搗成泥,可以拌入一點點的糖,受熱融化的糖可以滋潤紫薯,方便壓泥。

3.樹薯粉分2-3次加入紫薯泥,因為紫薯的出水軟硬程度不同,原則上紫薯對粉比例大約5:2。需視情況調整,可用手輔助按壓,完全成團不沾黏備用。

4.將紫薯團切割成適當的大小揉成團,用些許太白粉防沾黏。用不完的可以密封,放冷凍保存。

5.水煮滾後,倒入紫薯球,一開始可以稍加翻動,確認沒黏鍋,煮至水再次滾沸、紫薯球浮起即可起鍋。

6.依個人喜好,拌入適量的糖,讓紫薯圓包裹薄薄的糖衣,香甜Q彈,即可享用。

7.還可以加在仙草搭配一起吃,兩種Q度一齊享受。

::料理筆記 ::

蒸紫薯的時候,時間長一些,用筷子扎一下,不能硬硬的。揉紫薯球時如果太硬,可以加點水,一定是要慢慢的加進去,揉成乾溼度適當的麵糰!這裡乾溼度是指不沾手,用手捏薯球不乾裂就可以了,幹了的話就再額外加點水,溼了就再加點粉,這些都是可以按照實際的製作情況進行調整的。

步驟一:用現有的飯匙按壓,可以保有紫薯更多的纖維,滿滿的手感在其中。

步驟五:紫薯在烹煮的過程,水呈現深藍色澤屬正常現象,不用過度驚慌。

除了大家熟知的芋圓外,喜歡紫薯球的滋味嗎?豐富的膳食纖維、特別吸睛的天然色澤,瀰漫口腔的香氣、Q彈豐厚的咬勁,材料非常非常的簡單,變換更新鮮有趣的品味模式,幾近零失敗的好味道,大力推薦給各位。


初二的原食餐桌


材料
紫薯200g 蛋黃1顆 小豆蔻粉適量 無鹽奶油10g 蜂蜜2小匙 鹽1小匙 白胡椒粉適量 七味粉適量 高筋麵粉50g 雞蛋1顆 麵包粉100g
做法

  1. 說明食材如上。小豆蔻粉很適合做甜炸物不嗆。(學做料理後冰箱已經庫存約10罐香料罐,從事中餐很少用香料,複習一下西餐不然快忘了,喜歡吃但又怕辣,搞怪我比較興趣。)

  2. 2

    先把紫薯拿去電鍋蒸熟或有時間用瓦斯放水煮熟,約15分鐘熟跳起取出,若破皮有水份就少料加鮮奶油(或不加,以免太溼)。拔掉皮壓碎加入蜂蜜,無鹽奶油,鹽,白胡椒,日式唐辛子七味粉,蛋黃1顆。


  3. 拌勻。


  4. 沾麵粉,蛋液(用手沾才不會太黏),麵包粉,下熱油鍋炸。


  5. "紫薯球"即完成


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