孩子情緒失控怎麼辦?瞭解兒童大腦“3C”原則,讓孩子迴歸理性

孩子情緒失控的情況,相信大多數父母都親身經歷過。

比如飯桌上毫無理由的開始拒絕吃飯、扔筷子、打翻飯碗,甚至把全部的飯菜掀在地上

比如商場裡不給買一件東西,滿臉鼻涕的狂奔,把沿途貨架上的東西拿起來扔在地上。

比如其他的種種......

孩子情緒失控怎麼辦?瞭解兒童大腦“3C”原則,讓孩子迴歸理性

小孩子突然情緒失控,兒童“Brain C”有三個基本原則,可以幫助家長更高效的去管教孩子,讓孩子迴歸理性,學會做情緒的主人。

第一個原則:大腦不斷變化中(Changing)

寶寶在母體中大腦是不斷髮育的,出生之後,孩子的大腦其實依然在發育,這也是為什麼家長平時要陪孩子做各種有益於大腦發育的遊戲。

父母應該瞭解,對於小孩子而言,這個時候底層大腦正在發育中,上層大腦雖然可以給孩子的行為內在約束,也需要家長進行外在的約束,如果孩子上層大腦沒發育完全,家長應該做的就是充當還的上層大腦。幫助孩子的大腦慢慢擁有上層大腦所具有的那些功能。

孩子情緒失控怎麼辦?瞭解兒童大腦“3C”原則,讓孩子迴歸理性

這就是兒童大腦的第一個C——變化,孩子的大腦在變化,在成長,底層大腦簡單粗暴的決策,父母需要調整自己的期待,同時也要幫助孩子引導孩子的行為,讓孩子的大腦慢慢形成正確的反饋。

第二個原則:大腦可以被改變(Changeable)

對於孩子而言,他們所見到的,聽到的,感覺到的東西,都會對他們的大腦起到作用,甚至會改變大腦的結構。

既然孩子的大腦是能夠被改變的,當孩子情緒失控的時候,家長用情緒化安撫孩子,只會讓孩子成為一個情緒化的人,因為這一切會被孩子大腦串聯起來。

所以家長能做的是在孩子童年的時候儘可能的讓孩子經歷好的事情,有意義的事情,經歷一些富有挑戰的事情,讓孩子擁有更好的抗壓、抗挫能力。家長也可以像朋友一樣和孩子傾訴自己的感受,提高孩子共情能力。

第三個原則:大腦是複合的(Complex)

孩子的上腦就像一個懂事的孩子,自控能力強,善解人意,下腦就像個叛逆的小孩,一個大腦兩種人格。家長應該做的是依靠孩子的上層大腦來控制下層大腦,而不是通過自己的行為控制孩子的下層大腦。

孩子情緒失控怎麼辦?瞭解兒童大腦“3C”原則,讓孩子迴歸理性

那這個時候家長該做什麼呢?首先不去刺激孩子的下層,比如孩子情緒崩潰,不要威脅、辱罵孩子,其次是安撫孩子,調動孩子上層大腦,最後孩子被激活的上層大腦自然會控制下層大腦的情緒。

父母對孩子的情緒管理,不是壓制,而是合理釋放。只有擁有安撫孩子情緒的能力,才能教會孩子如何管理情緒,才能繼續其他的教育


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