两岁宝宝吃什么样的饺子馅好?

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水饺有各种各样的陷,每个人口味不同,喜欢吃的馅也不同。但是小宝宝不比大人,对于2岁的宝宝而言,她们是第一次吃饺子,由于每个阶段对辅食的需求也不一样,所以家长们会精心给宝宝挑选馅料。



2岁的宝宝大部分食物都可以吃了,但他们的肠胃功能尚未完全成熟,所以日常饮食要尽可能的清淡,柔软。就饺子而言,下面这几种馅儿比较适合食用。

1、三鲜馅(胡萝卜、木耳、猪肉等)

胡萝卜泥是宝宝常吃的辅食,可以做成饺子馅,木耳和猪肉要尽量也打碎成泥状,这样宝宝好消化吸收。


2、菠菜虾仁

虾仁和菠菜的营养丰富,适合宝宝食用,但有的宝宝对虾仁过敏,所以要注意。

3、猪肉香菇

猪肉香菇是很常见的饺子馅,营养价值高。但有些宝宝不喜欢香菇的味道,家长要根据宝宝的口味选择。


4、玉米猪肉

小孩子大都喜欢吃玉米,味道甜甜的,可以用玉米猪肉来做饺子馅,但玉米尽量打碎,不然宝宝容易整粒吞咽。 只要把饺子馅打碎,少盐少料,都适合宝宝食用。家长可以多做几种馅,比较一下孩子喜欢吃哪种。

我是帮妈,一名高级育婴师,私信“育儿”,帮您解答带娃路上的困扰~


孕婴帮帮妈


你好。我是生活在南方城市的宝宝妈妈,对于吃饺子南方人可能只是当早餐或者是在某些特定的节日里才会出现的食物,可是对于一个人带孩子的宝妈,或者是对于挑食的宝宝来说,饺子不失一种很好的食物,有肉、有菜、有面食,不仅仅能抵制饥饿,还能有一定的营养。

饺子可以根据自己的爱好调配合适的馅,当然也可以根据你生活的习惯。现在普通的饺子有韭菜猪肉馅、鲜肉馅、韭菜鸡蛋馅、白菜猪肉馅、玉米猪肉馅、蘑菇牛肉馅,当然还有很多,还记得当时我在读大学时,有一家唐山饺子,特别好吃。

饺子可以心随你动,符合孩子的口味,同时也增加孩子饮食的营养

可是我有了宝宝,可能对于南方人的习惯,宝宝不太喜欢也不太一开始就给孩子做肉馅的食物,于是我把饺子根据我家孩子的饮食习惯进行了调整。

让饺子如何孩子的口味,同时能增加孩子需要的营养。

  • 素混合饺子馅

营养材料:鸡蛋、香菇、下锅耙(成都特有)、胡萝卜、木耳

含有蛋白质同时也有维生素,保证孩子的喜好和营养补充

  • 茄子猪肉馅

营养材料:含有蛋白质的猪肉,含有维生素的时令蔬菜茄子

(茄子切碎,先简单下锅翻炒)

  • 虾仁鸡蛋白菜芋头南瓜馅

营养材料:含有蛋白质的鸡蛋、虾仁,含有维生素的白菜、芋头和南瓜

(我家孩子不到2岁开始使用的馅,感觉有点难以接受但是味道绝对很棒)

  • 虾仁鸡蛋白菜豆腐胡萝卜馅

营养材料:鸡蛋和豆腐都很有丰富的蛋白质,胡萝卜和白菜都会有丰富的维生素

(当然你还可以包孩子平时不喜欢的蔬菜,一举多得)

注:所以的食材都需要切碎,芋头和南瓜需要切块蒸熟,碾成泥备用,豆腐需要水里煮熟切小块备用。当然还有最重要的一点,一定不要给孩子饺子包的太大了,只要我们平时饺子的一半就可以了。

根据家里的饮食习惯以及宝宝需要的营养可以调整饺子馅的成分,比如孩子喜欢土豆,我们也可以将土豆碾成泥备用,没有想不到只有做不到。


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小豆瓣成长路


很高兴回答你的问题。2岁宝宝生长发育已比较完善,能吃的饺子馅种类还是很多的。比如猪肉大葱、猪肉白菜,猪肉白萝卜,猪肉韭菜、猪肉芹菜、猪肉小青菜、猪肉荠菜、牛肉芹菜、牛肉香菇、牛肉洋葱、韭菜鸡蛋、茼蒿鸡蛋等。

我家孩子2岁1个月,我们生活在北方(河南),平时吃饺子还是比较多的,孩子也比较喜欢吃饺子。以前有很长一段时间,我家孩子不爱吃肉,红烧排骨、红烧鸡翅、炒肉丝、牛肉等都不吃,甚至是一口都不吃,哄着他,他还吐出来。没办法,我就给他包肉饺子吃,这样至少能补充些肉类的营养。我一般给宝宝做饺子馅会根据时令季节,比如春天头两茬的韭菜特别鲜嫩,做猪肉韭菜馅的饺子,吃着既营养又鲜美。夏天应季蔬菜种类丰富,我会做猪肉小白菜、茼蒿鸡蛋等。冬天就可以做猪肉大白菜、猪肉白萝卜馅的。冬天吃饺子最有感觉。做肉馅的饺子,我一般都会自己去超市买块肉,回家剁成肉末。孩子吃的,尽量还是不要在外面用机器剁馅。

总的来说,饺子对于2岁的宝宝是很好的饭食,饺子皮属于面食,能提供能量,饺子馅又营养丰富。平时花些时间、功夫,给孩子包些饺子吃还是不错的。这是我自己的小经验,可以参考一下。





静妈与小阔宝


我是嫣然爸爸,我来回答。

两岁宝宝可吃的饺子那是相当多的。鲜菇鸡肉,猪肉芹菜,韭菜瘦肉,韭菜虾仁,韭菜鸡蛋,白菜猪肉,芹菜猪肉......都可以吃。

做饺子的时候,只需要注意以下几点即可。

1、馅料最好是肉少一点,菜多一点,肉要剁碎一点,以瘦肉为好,因为宝宝对肉类的消化还不是很好,吃肉太多容易消化不良。

2、饺子皮可以做出花样,增加宝宝的食欲。可以在和面时加点紫色、橙色或绿色的菜汁,榨点菠菜、紫甘蓝、胡萝卜等汁,也可用生南瓜( 去皮净重)蒸熟后加300克面粉和面(不需加水),和成金灿灿的黄色面团做饺子皮,这样做出来的饺子就比较好看,更能增强孩子的食欲。

3、给2岁宝宝做的饺子,不宜做的大,做的时候,面剂子要小,饺子皮擀的要薄,这样更容易消化,并且不宜放多盐,油,糖等调料。

总之,如果非要说什么馅的饺子好,那就是你当地大家最常吃的馅的就是最好的。一方水土养一方人,作为父母的你最爱吃的,不出意外的话也必将是你家宝宝最爱吃的。



嫣然爸爸育儿记


孩子吃的饺子馅我首选牛肉馅的。

例如牛肉茼蒿水饺。
牛肉的香浓可口,茼蒿的鲜嫩多汁,二者搭配,营养翻倍。


配料:牛肉250克、茼蒿300克、葱适量、盐适量、料酒5克、蚝油10克、生抽5克、花生油30克、饺子皮适量

制作方法:

1、茼蒿摘洗干净后切碎,大葱也切碎,把牛肉馅放入一个大一点的容器里,先倒入料酒,再根据个人口味,加入适量的盐调味,这个时候适当加入生抽和蚝油。

2、把所有的食材,顺时针混合搅拌上劲,这个时候牛肉馅里,加入切碎的茼蒿和葱花碎,再加入花生油,把所有的食材翻拌均匀即可,饺子皮上放入适量的馅料,包成自己喜欢的模样即可。


3、依次包好所有的饺子,锅中倒入适量的清水煮沸后。


变形金刚变身


宝宝两岁了,基本上是大人餐,个人觉得没有太多忌讳,我们日常吃的饺子都是可以。

推荐:

🐷:猪肉大白菜(香菇)、猪肉玉米(香菇)、猪肉大葱、猪肉荠菜、猪肉芹菜、猪肉粉条。

🐂:牛肉胡萝卜洋葱、牛肉芹菜、牛肉大葱。

🥚:韭菜鸡蛋(虾皮)、荠菜鸡蛋、胡萝卜鸡蛋(虾皮)。

猪肉、香菇和韭菜我家娃都很喜欢,我会时不时给他包韭菜鸡蛋馅和猪肉香菇馅饺子。


宝妈爱分享1010


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到了宝宝大点的时候,对于做妈妈的朋友们就该掂量着帮家里的小家伙准备除母乳之外的其他食物了,这也是宝宝又长大一些的标志。那么,对于宝宝到了两岁大的家长来说,应该在给宝宝做辅食、小零食的能力很强了,毕竟是经过了一年半的练习、成长。

可是,对于两岁大的宝宝来说,也不能完全等同于小婴儿时期的喂养方式了,在他成长过程中自身有蛮多的变化,身体变得同往常更加结实了,既然这样就可以尝试食用一些更加丰富的食物了。

就会有的宝妈有这样的想法,宝宝两岁大了,那么在这个时候应该吃什么样的饺子馅好呢?好吧,既然有宝妈有这样的疑问,接下来就针对这个问题来聊聊。

01、需要先了解此阶段宝宝的饮食

宝宝到了2岁的年纪了,首先要恭喜宝宝又长大了。而这个时候的孩子是已经可以适应一日三餐再加一两顿点心。更为让人惊喜的是,这个时候的宝宝可以和其他家庭成员吃一样的食物。

随着语言能力和社交能力的提高,宝宝会抓住机会积极参与家庭成员的用餐过程。并不需要限制孩子食物的数量,也不用去强迫宝宝吃不喜欢的食物。只需要尽力帮助宝宝培养健康的饮食习惯,并为整个家庭选择健康的食物。

此阶段的宝宝,仍然在学习咀嚼和吞咽,其实当宝宝忙着想赶快吃完饭去玩耍的时候,可能不咀嚼就直接将食物吞下去,导致被噎住的风险很高。因此,像整个坚果、大勺的花生酱、整粒的葡萄、棉花糖等食物,整个吞下去会堵住器官的食物,就应该避免给孩子吃了。

相比之下,像肉类、鱼类、禽类、蛋类;牛奶、奶酪以及其他奶制品;水果和蔬菜;谷物、土豆、米饭以及其他面粉制品就会成为此年龄段宝宝的理想食物选择。

02、可口饺子馅的精心推荐

·胡萝卜青菜饺子

这是较为推荐给各位宝妈的饺子馅,通过在第一大点里,我们了解到在此阶段的宝宝是适宜食用新鲜的蔬菜的,不妨就在给宝宝的食物选择里,就将这些食材搭配进去。

1、材料:这里还是根据自己家宝宝的食物量及喜好程度来做决定,像如果面粉使用半斤的话,胡萝卜就用6两,猪肉就用2两,青菜用到4两,各种用在饺子馅里的调料就适量选择就好。

2、饺子的制作方法:首先将胡萝卜洗干净,再去切成条状,之后榨成汁;这个时候将胡萝卜汁加入到准备好的面粉中,用手揉匀即可,就制成了我们想要的饺子皮;这个时候,将事先准备好的青菜用热水烫后捞出,再用冷水冷却后去切碎,将切碎的青菜与肉馅一起拌匀,这个时候,就将之前备好的适量的调料加入青菜肉馅里继续搅拌均匀;最后就可以制作成适合宝宝食用的小饺子。

·这里需要提到的是,猪肉中的蛋白质为完全蛋白质,像纤维会比较细软,而结缔组织少,是适合宝宝消化吸收的食物选择。而这里的胡萝卜中的胡萝卜素能起到保护眼睛、皮肤及黏膜正常健康的物质。这些食物对于宝宝来说都是很有益、很健康的食物选择。

宝宝到了两周岁了,对于食物的选择又会有了新的尝试、新的变化,只有做父母的跟进宝宝的需求变化,才能让宝宝更加顺利、健康地成长。

今日话题:讲讲您家宝宝的食物选择有什么特别之处?欢迎留言讨论。

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格格巫育儿


二岁宝宝,如果吃馄饨或者是水饺,建议吃香菇肉的,或者是香菇素馅的,因为香菇可以帮助肠道蠕动,助消化,晚上建议不要吃,晚上就算宝宝再怎么运动,睡觉了还是会影响一点宝宝的肠胃,晚上基本吃软一些的食物,中午可以吃,如果宝宝喜欢吃,可以多吃一点,因为宝宝二岁,可以适当的香菇粗一点,锻炼宝宝的咀嚼能力,芹菜做馅建议4岁在吃,粗纤维比较多但是不怎么好消化,胡萝卜可以打碎,和香菇放在一起吃,慢慢来,观察宝宝的成长,一点点加,


花落丶无声


肉绞两边遍

菜剁细点

但是不要让孩子吃韭菜鸡蛋的

韭菜刺激性太大

最好也不要吃鲅鱼的,除非你保证没刺

虾仁剁碎比鱼肉的好


慕卿久久


2岁的宝宝基本上所有的食物都可以吃了


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