吳少洪
高三需要刷題，但是看見題就沒有動力，甚至願意發呆一上午也不願意寫一道題，實際上這種情況很正常，人人都會遇到，這就是所謂的瓶頸期。
每到這個時候，自己著急，家長也上火，甚至出言不遜教訓就來了。
性格不同，解決的方法也不一樣。
我女兒性格是溫柔型的，她每到學不進去的時候，就來找我聊天，我們娘倆天南海北的聊，有時候聊一半，她忽然覺得可以了，馬上回去學習了，有時候一個晚上一個字都不寫，我從來沒有表現出來著急的樣子，學不進去，索性就放下，好好調整一下，磨刀不誤砍柴工，機器運轉一段時間還需要大修呢，何況是人。但是像這樣的時候不多，一個學期一兩次吧，調整好了，以利再戰，不耽誤事的。
我入住頭條有接近一年的時間了，剛開始信心滿滿，幹勁十足，回答問題得一毛錢，會高興一個晚上，八月份時一個月能賺到2000塊錢了，自豪的走路都哼著小曲。九月份也許是學生開學，亦或是其他原因，忽然沒有了閱讀量，收入也就一落千丈，一度想放棄。多虧加入了團隊，優秀的團隊，這裡的大佬們文采飛揚如行雲流水，而且都那麼勤奮，為了鼓勵我們這幫菜鳥，經常給我們發紅包，曬收益，鼓勵我們勵志前行。每當我灰心喪氣時，就去群裡看聊天記錄，看他們的收益，立刻就會幹勁倍增，他能行我也一定行。就這樣，一直堅持到現在，也會一直堅持下去。
我不瞭解你的性格，不能對症下藥，只能給你幾個建議：
一，做激烈運動
跑步，打籃球，打乒乓球，羽毛球都行，目的就是出透汗，讓自己大汗淋漓。運動後立刻就會輕鬆不少，一切煩惱會隨著汗水溜走。
二，找知心朋友聊天
把自己心中的不快吐出來，也不需要他能幫你解決什麼，就當個垃圾桶就行。這個效果也挺明顯的。
我不找朋友聊天，我唱歌，我高興的時候唱，我憂愁的時候也唱，大喊一通後，心裡舒坦了，也就明白了，不能再浪費時間，趕緊幹正事去了。
三，為自己立個標杆
可以是一人，也可以是多人，學習他們的長處，取長補短，共同進步。
榜樣的力量是無窮的，多和他們交流，多向他們學習，自動就向他們靠攏，拉近與他們的距離他們，你就成功一半了。
現在老公有病正在住院治療，白天基本沒有時間，只能晚上他睡去後，我才能拿起筆，回答幾個問題，我也累，可我必須要堅持，才能不被他們甩下。
調整自我的方法好多，根據自己的實際制定出切實可行的方法來。不必苦惱，適當的停留後退，是為了補充給養，為了跑的更遠。
最後，祝福你找到合適的方法，調整好自己。
元氣女神
其實，這種狀態很正常，老王曾經深受這種狀態的折磨。看到題目就難受，那種感覺就像呼吸缺氧，反而玩遊戲，發呆，看其它跟學習無關的事情心情會好很多。老王不是專家也不知道具體是怎麼回事啊，它有時候就像女人的大姨媽，過一段時間給你來一下，讓你防不勝防！
如果我們去問一些朋友，大部分給的建議是改變自己。說句真心話：江山易改本性難移。還真的是一句魔咒，這個不能靠單純的改變是能改變的了。我們大部分人是普通人，做出的改變估計堅持兩三天就開始控制不住自己了。能做到這些的人，基本上不會遇到這種問題。因為他們基本上懂得自我控制，自我調節能力比較強。
還有朋友說提升自己的興趣，這些說話也有其道理。如果有興趣那麼看到那些題目也就不會難受了。說明遇到著這種問題的朋友走這一條路也是行不通。比如其他的一些激勵的方法，說句實話老王是最有經歷。那些雞湯語言，基本上是高效的短期藥水。
真的按那種雞湯文學裡面的去做，假如能做到，確實能得到大造化。但是能做到的微乎其微。因為那些條條框框你能做到的話，那是需要高效的執行力，以及堅強的意志。作為普通人的我們面對著那些看著高光亮麗的激勵話語，真的要用一個名詞形容那就是都是遙不可及的夢。聽聽熱血一下還是可以，真要我們去做，恐怕百分之九十以上的人在中途放棄了。
前面說這麼多那不是我們就沒法拯救自我了？高考還有80來天，再不奮鬥那是不是意味著就這樣看著自我毀滅？當然不可以啊。今天在這裡老王就分享一下我的研究和處理方法。
老王覺得那是精神方面的問題。如果把我們的大腦進行分區，他其實可以分為很多的功能區，有的是遊戲區，有的是語言區，有的是嗅覺區，有的是學習區等等。它們就像一臺臺發動機。當我們心思花在學習上時，就是學習區在工作。一個人工作久了會疲憊，同樣的學習也有疲憊感。目前在我們國家，大部分年輕人花在學習上的時間還是很集中的。這就是學習區產生疲勞，它的疲勞會產生一些激素刺激我們的大腦。讓我們感覺難受，而其他區域還處在正常工作範圍，那麼當我們把注意力放到它們上面時，它們就會產生一些刺激我們大腦興奮的激素。這樣我們會樂此不疲。
所以如果遇到上面這種情況時，我們嘗試去做一些其他事情。做一些對我們很有益的事情，像發呆這樣的方法是可以，但是對我們幫助不大。年輕的我們要做的是強健其體魄野蠻其精神。所學對作業不感興趣，那麼就去跑步或者打籃球或者打沙包強健我們的體魄。通常情況下，鍛鍊一段時間下來，那些負面情緒就會煙消雲散！
江右老王
先問你幾個問題：
第一：你看見題沒有動力的原因你可知道是什麼？
第二：你選擇刷的題目是隨機拿出來的題目還是根據自己的知識掌握情況特意挑選的？
首先，很高興可以為你解答你的問題，接下來我將利用我的知識和學習經驗為你具體的解答問題。
第一：先找出自己看見題目沒有動力的原因是什麼
就如你所說的那樣，高三是需要刷題的，因為刷題是一個很好的學習方法，不僅可以對自己的知識掌握情況進行了解，還可以對自己的知識進行鞏固，但是對於你的情況：看見題目就沒有動力這樣的情況，我們需要先找出導致自己出現這樣情況的原因是什麼？
1：自己看見題目沒有解題思路，一點思路都沒有，從而在經常出現這樣的情況之後對題目產生了類似於恐懼感的感覺，以至於自己看見題目就沒有動力，就不是很想去做題目的行為。
如果是因為這個原因，那麼我們需要做的就是努力的先找回自己對題目的熱情和熱愛，重新愛上做題目的感覺，這個過程具體需要的時常是看我們自己的節奏，我們可以根據自己的實際情況去制定計劃，然後就是在自己完成其中的一個目標之後，可以及時的對自己實施誇獎獎勵，增加自己對自己的信心。
2：做題過量導致自己對刷題產生厭惡感，當我們一直去重複性的做同一個行為動作的時候，就會很容易的產生厭惡感。
如果是因為這個原因，那麼我們其實可以適當的減少自己每天的刷題量，較少出來的刷題時間可以去拿出課本複習一些基礎的知識點。
在高三刷題是很重要的，但同時基礎知識的複習也是很重要的，因此我們也是可以適當的多花些時間在基礎知識複習上。
第二：刷題是需要選擇的，也是有技巧的
很多的高三學習會在高三的時候選擇大量的進行刷題，但是卻只會盲目的進行刷題，雖然說這樣的刷題方式也是對成績有提升的，但是提升速度很慢，而且時間上花費比較多。
而對於高三學生來講，時間是非常寶貴的，因此，在刷題的時候，我們還是需要去選擇一下的。
根據自己的具體的學習情況去選擇出來自己需要著重複習和練習的知識部分，這樣不僅可以對自己的知識進行查缺補漏，還可以強化自己的知識掌握。其次就是可以儘量的給其他需要複習的知識點多一些時間。
結束語：
除去上面所說，還有一點也是很重要的，那就是你的心態一定要放平，及時是當前你可能會學習產生了一點厭惡感，對學習的興趣不是很大，但是你要相信這只是短暫的，只要找到自己看見題目不想做的原因是什麼，那麼就可以很快的解決掉。
以上僅是我個人針對這個問題給出的觀點和建議，希望可以對您有所幫助。
我是專注於教育的 @不語姑娘 ，歡迎您的關注，也歡迎你在下方發表你的見解，我們一起探討。
不語姑娘
總的來說就是懶得動腦思考學習了。
這種情況一般是你缺少一種緊張感，應對高考的緊張感。給你個建議，把你的高考分數假定為400分，每次做題前都想著我把這一道題或者一套題給做了，我高考就能夠提三分。這樣也許你就有動力繼續做下去了。
如果可以，你也可以想一想，如果高考失敗了，那麼你的人生會是啥樣的，你的父母有多傷心，而如果高考成功了，那麼你的父母有多開心，你的未來有多光明，用這種方法來鞭策自己。想一想，你想高考成功需要付出什麼，是在這裡盯著題盯一上午嗎，還是說自己動筆做做題，這樣才能考上好的大學。
讓自己緊張起來，如果今年的高考不推遲，已經進入100天倒計時了，這100天你要怎麼做才能應對高考，才能提高分數，你每浪費一分鐘，都會對你的高考成績不利，靜下心，心裡只裝著學習就行，其他所有的事都等你考完再說，誰都不能影響你學習，尤其是你自己。
黑椒牛柳
目前距離高考還有80來天，刷題是每天不可少的！你卻看到題就沒有動力呢？寧願發呆一上午也不願意寫一道理科題？這這怎麼可以嗎？這樣下去，成績還怎麼提高啊？怕是過上一段時間，你連會做的題也都不會了！
你得改變！
第一，你說你看到題沒有動力，但是你喜歡高分嗎？想要高考成績優異嗎？如果你想，那麼你就要強迫自己接受刷題的事實！
高考真題都是有規律的，每道題考察哪個知識點 ，基本上固定，你多做些高考題，多總結，總是會發現一些規律，找到自己的弱點。把這些不足的地方多加練習，這就是我們提分的地方啊！
第二，目前大多數地區高三還沒有開學，居家學習，自我管理能力不足，導致毫無學習效率。所以你可以一上午都在發呆！
學習是我們自己的事情，高考決定你自己的大學，高三的你應該知道吧！
你既然知道自己發呆不對，就要改！估計你是不喜歡理科的。可是哪有那麼多你願意的事情啊！做自己喜歡的事情固然快樂，但是能把自己不願意，不喜歡的事情幹好，不是更能體現我們的實力嗎？
孩子加油吧！我相信你你會克服困難，在為數不多的時間裡，努力學習，奮力一搏！
第三，再想想你的同學們吧？很顯然同學們不會和你一樣整個上午都在發呆！於是你們的差距就在這樣的發呆中，越來越大！
你知道他們在家裡都是怎樣學習的嗎？
你知道就連那些成績不如你的學生，在這個假期也開始了努力呢！
很多同學開始在線輔導班，有些同學在父母的監督下比在學校還要辛苦一百倍！
題後話： 高三加油！過去的就讓它過去吧！最後的這段時間，讓我們在拼搏中度過！
肖老師英語課堂
將自已調整到考試狀態！
天天要刷題，不然考試時手會生，發揮不出正常水平！
多模擬考試狀態刷題，從中找出差距，查缺補短！
特辣阿婆說我
可以去找點題解來看！
可以向班上做好題解的同學借來看看，再強化記憶一下效果會事半功倍！
也可以把自己以前的作業，試卷做對的題解拿出來看一看。其實這段時間強化記憶更重要！
he何家大小姐
灌兩斤醉三天，清醒再看
六根散人
這種情況說明該生已經進入疲勞期，需要通過其他方式調整狀態比如運動，唱歌等方式。
