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80後90後轉眼間已經到了上有老下有小的年齡，有時候被生活壓的喘不過來氣，每當這個時候，我總喜歡開著車，打開車窗，聽著音樂，一邊哼唱著一邊享受屬於我自己的時光！
每當心情不好的時候，我喜歡聽許巍的《生活不止眼前的苟且》《曾經的你》，朴樹的《平凡之路》《送別》，李宗盛的《不必在乎我是誰》，蔡健雅的《紅色高跟鞋》，牛奶咖啡的《明天，你好》，莫文蔚的《忽然之間》，田馥甄的《小幸運》還有逃跑計劃的《夜空中最亮的星》
這些歌每一首都值得單曲循環，每一首都能治癒我心底的憂傷，每一首都能讓我對生活充滿希望！
家家愛翻唱
大家好，我是皓爸！今天跟大家聊聊，面對生活的壓力，你有哪些喜歡聽的歌！在這個繁華的大都市，壓力是必不可少的！早上，第一班地鐵就載著為生活過奔波的上班族，他們懷揣夢想，一直努力！在我們疲勞的時候，難過的時候，想放棄的時候，我們會尋找一些安慰自己內心世界的歌曲，這些歌能唱出我們的心聲，彷彿在訴說著自己的故事！“人生路上甜苦和喜憂，願與你分擔所有，難免曾經跌倒和等候，要勇敢地抬頭……陽光總在風雨後
”第一次聽到這首歌，那是在上海實習，一個人走在回宿舍的路上，聽著聽著就哭了，眼淚不自覺的掉下來了。為什麼會哭，因為唱出了自己的心情，唱出了想家，唱出了無奈，唱出了壓力！但是同樣告訴我，這些都是暫時的，一切都會過去，你現在付出的每一天，都是為了去迎接更好的明天！從那時候，我就願意在很累，堅持不下去的時候，聽這首《陽光總在風雨後》，就像歌詞裡寫的“陽光總在風雨後
，烏雲上有晴空，珍惜所有的感動，每一份希望在你手中。陽光總在風雨後，請相信有彩虹……”是的，每一份希望都在自己手中，就像命運是掌握在自己的手裡，夢想就是用雙手打造的。風雨過後，我們就會看到天空中碼道美麗的彩虹。不是嗎，這就是人生，這就是生活！當你累了，壓力大的時候，就這樣告訴自己！聽聽那屬於自己的歌曲，唱出你的心聲，激勵你要繼續！加油，讓我們一起等待彩虹！
皓哥走天下
個人比較推薦一些輕音樂，各大音樂網站都有傾聽的
聽音樂可以緩解壓力，但是也並不是對於所有的人，或者所有的情況都管用的。
如果你的壓力來源與勞累，那麼聽什麼音樂都不管用，最好是休息一下，睡上一覺，這個最能緩解勞累所帶來的壓力。
如果壓力來源於恐懼，那麼最好是找一個自己認為很舒適的環境，和朋友們在一起聊聊天之類的，這個樣也可以緩解壓力。
緩解壓力的方式有很多，逛街，睡覺，聽音樂，吃東西，看書，看電視，聽相聲，看電影、旅遊等都是緩解壓力的方式，而且都是比較常用的。
至於聽什麼音樂最能有效地緩解壓力，實際上並不能一概而論，有些人聽搖滾的時候比較放鬆，有些人則是流行音樂，個人的欣賞能力千差萬別，所以不能一概而論。
但是有一點是可以肯定的，就是能緩解壓力的音樂，必定是你個人覺著聽起來能讓你最放鬆，最舒服的音樂。
勤勞的小蜜蜂i
我曾經壓力大的時候，我特別喜歡聽的歌曲許巍的
蘭蓮花
曾經的你
時光
如果你不喜歡聽，以下這首歌特別推薦
光明
特別喜歡這句歌詞
也許迷途的惆悵，會扯碎我的腳步，可我相信未來會給我一雙夢想的翅膀，雖然失敗的苦痛，已讓我遍體鱗傷，可我堅信光明就在遠方
時光漫步生活錄
近年來，社會的節奏越來越快因而人們的壓力壓力越來越大，以至於我們每天生活在高強度的工作和高壓力的職場中。因此，有效減壓對於他們而言是當務之急，而音樂是減壓的一個有效方法。而且有8首曲子減壓效果可以說最好。下面就像大家介紹一下，看大家都聽過沒。
1、“吉姆”的音樂
美國鋼琴演奏家吉姆的音樂，大多以人類和愛為主題。每張專輯都會邀請有名歌手前來客串，和他一起幫你減壓。
2、“宮下富實夫”的音樂
宮下富實夫是1970年代日本最初的progressive rock樂隊“far east family band”的成員，也是愈療音樂工作室“Sake”的創辦者。他的音樂的最大特色在於音節的使用。通過音符與音符之間的適宜距離，音節的高低等構成的音樂，使聽者情緒平和。
3、“喬治文斯頓”的音樂
喬治文斯頓是“Windham Hill”唱片公司的大明星，他的音樂樸素、舒服、旋律優美，有很好的減壓功效，其中尤其推薦記載季節變化的《landscape》和獲得了格萊美獎的《forest》。
4、“大衛蘭茲”的音樂
以17世紀的克里斯托夫為主題創作的唱片《克里斯托夫的夢》讓大衛蘭茲成為了耀眼的音樂明星。如果說喬治文斯頓的音樂表達了對自然的感想，那麼大衛蘭茲的音樂則更擅於挖掘內心細微的感受，能夠影響人的內部情緒。
5、“北野實”的音樂
北野實對鋼琴演奏極具天賦，他那讓人深深沉醉的演奏，擁有與俄國作曲家及鋼琴演奏家拉赫瑪尼諾夫媲美的魅力。
6、“恩雅”的音樂
愛爾蘭女歌手恩雅擁有夢囈般的聲線，她唱出的簡單旋律神秘又空靈，被譽為“治癒心靈的音樂”，是最受心理專家追捧的減壓音樂。
7、“神秘園”的音樂
神秘園是由愛爾蘭小提琴家菲奧諾拉?莎莉和挪威作曲家兼鍵盤手羅爾夫?勞弗蘭組成的雙人組合。他們的《white slores》和《dawn of a new century》都擁有讓人從緊張情緒中釋放出來的神奇力量。
8、“多特”的音樂
來自德國的多特是世界上最有名的冥想音樂家，他利用電子樂器，自然之聲，東方民俗音樂和宗教音樂創造出了“冥想音樂”。他認為潺潺流水聲、淅淅瀝瀝的雨聲、電閃雷鳴、鶯轉鳥鳴、昆蟲鳴叫，都擁有各自不同的波長和呼吸，這些聲音通過耳朵進入人體內部就能刺激“真我”，釋放壓力。
以上就是緩解壓力效果較好的8首音樂，不知道大家都聽過沒有。希望以上的內容能夠在大家壓力大的時候起到幫助作用。
笑傾城
很美家鄉
陳淑華的笑紅塵。
口罩母子
黃勇的 男人花、流浪 。 最近走到人生低谷， 每天聽著都會一個人默默流淚，人前又會裝著很堅強
高進的《四海》、葛林的《林中鳥》、龐龍的《男人》、阿清的《患難見真情》
只有經歷過的人才會真正的體會個中心
我跟你無冤無仇
我是張晊嘉，關注張晊嘉，天天有錢花.
你把beyond樂隊黃家駒的歌和許巍的歌聽一遍，你的心情就好了。
張晊嘉vlog
1勁爆歌曲 比如The Phoenix 等 面對生活要充滿信心
2純音樂 比如China-X
3清音樂 比如像魚 重整心情，再次出發
