蘇沛鋒
天天用洗面奶 ≠ 過度清潔
對於過度清潔的概念，你有點過度解讀了，天天用洗面奶是非常正常的臉部清潔方式。避免使用清潔力過強，選擇適合自己的溫和洗面奶，並不會過度清潔。
相反，一天下來因為油脂、汙垢等殘留在面部，不用洗面奶清潔的話，是不夠乾淨的。容易造成其他皮膚問題。
最好的方式建議：日常使用不防水的SPF30防曬霜，晚上則用清潔力較溫和的氨基酸潔面乳清潔，即可。這種程度的防曬，溫和的潔面乳可以清潔乾淨。
如果是用SPF50+防水的防曬霜，可能需要卸妝產品，或者清潔力更強的潔面乳才能清潔乾淨。
沐海理性護膚
這個天天用洗面奶對皮膚不好，不是針對每個人的。要看個人的體質跟皮膚狀態，如果你不是敏感肌膚，天天用洗面奶完全是沒有問題的，防嗮還是要擦的，因為不擦防嗮會使我們皮膚變黑，起色斑。
如果你是敏感肌膚的話，可以選擇低敏感的洗面奶，然後配合物理防嗮，夏天戴著帽子或者打傘，都是不錯的選擇，你也可以選擇早晚用不同的洗面奶，或者晚上用清潔力好一點的，早上就不需要用洗面奶了，但是油性肌膚，早上還是要用溫和的洗面奶清潔肌膚的。
希望可以幫助到你，祝你有一個晶瑩剔透的肌膚，每天有份好心情。
li33520
如果你出門必須要塗防曬，防曬工作做好是抗衰老最好的步驟，但是在家，尤其是現在真的沒有必要塗防曬，除非靠窗工作，陽光可以曬到，防曬要選擇溫和的不要顯白，顯白的防曬裡面加了sio2 是牙膏的成分，洗不乾淨會堵塞毛孔。
洗面奶要選溫和的氨基酸洗面奶，除非你是健康大油皮否則都用氨基酸洗面奶，我是油皮敏感肌，但是我認真護膚，做好防曬，肌膚狀態一直不錯，我只晚上用洗面奶，早上溫水洗，洗臉不要搓太久，臉容易被錯紅，洗完臉用洗臉巾擦臉，比較乾淨。
我可以推薦你一些我覺得溫和，不悶痘的洗面奶和防曬霜（我絕對不是商家，我只是想推薦），再說一點，如果你真的想防曬，防曬霜比防曬噴霧要好用，時間持久而且不刺激皮膚，但是如果軍訓的話，手髒，還是用噴霧乾淨些。
洗面奶:1.荷諾益生菌洗面奶，我是成分黨，裡面沒有不好的成分，妥妥的氨基酸洗面奶。2.至本洗面奶，芙麗芳絲的平替，我一直在用，便宜又良心。3.fresh大豆洗面奶，這個，價格比較貴，適合幹皮敏感肌，除了溫和清潔力也不錯4.珂潤洗面奶，日本牌子，非常適合敏感肌。
防曬霜:1.安耐曬防曬霜，價格偏貴，但是真心好用。2.珂潤防曬，適合幹皮敏感肌，配方溫和。3.YNM防曬，我正在用的，性價比高，適合敏感肌，很溫和。
最後我再說一點，皮膚並不是天生就不好，嬰兒皮膚是很好的，要不然就是後天作息不規律飲食不當，護理不當造成的，要不然就是基因問題。護膚一定要理智。
琛琛日常vlog
防曬上必須要天天塗的，因為只有有塗好防曬才會使你的皮膚在光老化，衰老，產生皺紋和變黑上沒有同齡人快，讓自己變老變慢。所以防曬是一定要塗的。而且你如果塗的防曬是防水的還要用卸妝產品才行，因為卸妝水或者卸妝乳，卸妝油才能把具有防水的防曬霜卸掉，不然只用洗面奶是無法去除的。
但是如果說到過度清潔皮膚這個問題的話是要分開來看的，你如果是一個敏感肌，大幹皮，但是又要用防曬霜就可以選擇過敏肌可以用的防曬霜，不要選擇防水的。勁量選擇物理防曬，不要選擇化學防曬。在用氨基酸洗面奶來做清潔，或者只用清水，出門防曬是一定要做的。如果你不是敏感肌，就可以選擇正常的氨基酸洗面奶來進行清潔就行，因為沒有清潔徹底會導致皮膚上有殘留，使毛孔堵塞，皮膚悶閉口，毛孔粗大，長痘的情況出現。所以合理的防曬，正常的清潔是會出現過度清潔的。
胖子在減肥
想防曬，帶帽子或者打傘。
我什麼化妝品，護膚品，防曬霜，洗面奶，面膜……都不用。手機自帶美顏[捂臉][捂臉]
早上八點回店裡，晚上八點回家裡。皮膚也不算很差。只是有點皺紋[呲牙]
駱豔玲
你好，很高興能回答你的問題，不知道我的回答能否幫助到你，就和你分享一下我本人每天潔面的方法及步驟，首先潔面每天都用啊，我覺得不要相信一些美妝博主的話，說什麼幾天不洗臉，臉上皮膚會變好，我試過這在我身上根本行不通，比如我早上塗了防曬，晚上潔面的時候也得卸妝，如果閒著麻煩你就一些清潔力度強一點的潔面有卸妝功能就更好了，然後早上用一些氨基酸類的潔面。早晚潔面分開用，重要的是要選一些適合自己膚質的。
小城姑娘甜甜
你好，首先呢，塗防曬霜，肯定是必須要用潔面乳的潔面乳的，一天可以用兩次，最少要用一次，如果你選擇用一次的話，就晚上用，如果說傷皮膚的話，那就要看你用什麼樣的潔面乳，如果你鹼性的潔面乳的話，肯定會傷你的皮膚角質層，然後呢，你可以選擇氨基酸潔面乳，氨基酸潔面乳，它可以滋養皮膚，也不會傷害你的皮膚，因為它的ph值跟你的皮膚接近，而且洗完之後不會緊繃，不用潔面乳的話，你塗了防曬霜，它會堵塞你的毛孔，以後你的皮膚會越來越粗大，而且吸收也不會很好，防曬霜也不易塗抹均勻，希望能幫到你，我用的這個潔面乳的話就很便宜，折後價的話還不到100米，我非常喜歡
用戶時惠君
洗面奶只是普通的基礎清潔，選適合自己膚質的洗面奶，一天用一次就夠了。
但你塗了防曬霜就要卸妝，因為防曬霜是洗面奶洗不掉的，會殘留在臉上，長此以往會造成毛孔粗大，毛孔堵塞等問題。
你擔心過度清潔，可以選擇比較溫和的氨基酸的潔面乳，其實潔面乳的作用就是把表皮分泌的油脂洗掉。卸妝的話呢，也可以選擇溫和的卸妝產品，像前段時間挺火的那個白胖子卸妝水，我見很多博主都在推，有溫和卸的又幹淨，可以瞭解一下。
巴斯原曲
防曬上必須要天天塗的，因為只有有塗好防曬才會使你的皮膚在光老化，衰老，產生皺紋和變黑上沒有同齡人快，讓自己變老變慢。所以防曬是一定要塗的。而且你如果塗的防曬是防水的還要用卸妝產品才行，因為卸妝水或者卸妝乳，卸妝油才能把具有防水的防曬霜卸掉，不然只用洗面奶是無法去除的。
但是如果說到過度清潔皮膚這個問題的話是要分開來看的，你如果是一個敏感肌，大幹皮，但是又要用防曬霜就可以選擇過敏肌可以用的防曬霜，不要選擇防水的。勁量選擇物理防曬，不要選擇化學防曬。在用氨基酸洗面奶來做清潔，或者只用清水，出門防曬是一定要做的。如果你不是敏感肌，就可以選擇正常的氨基酸洗面奶來進行清潔就行，因為沒有清潔徹底會導致皮膚上有殘留，使毛孔堵塞，皮膚悶閉口，毛孔粗大，長痘的情況出現。所以合理的防曬，正常的清潔是會出現過度清潔的。
奇奇一個人
防曬隔離是要塗的，臉也是要洗的，為什麼呢？因為在其他國家，他們跟小時候就開始防曬了，紫外線確實是皮膚的大敵，不但讓人變黑還會長斑，加速膠原蛋白流失等等，既然要防曬自然而然也要把他們給卸乾淨的，不然皮膚還是差。如果不想用這麼多化妝品那就只能物理防曬了，戶外儘量在陰的地方咯，撐傘也要防紫外線的傘。最重要還是正常作息，堅持早睡早起，多做運動。[機智][機智]
