近些年，由于就业市场对学历的要求越来越高和就业竞争异常激烈等原因，很多的大学生都选择了考研，因此每年的考研人数也是不断增加。考研是一条辛苦的道路，但找到有效的方法至少能够帮助你更好地前行。今天小优就来跟大家分享一篇还非常热乎的20届东北师范大学成功上岸的学姐分享的考研经验，希望对21届想要考研的小伙伴们有帮助。
经验分享
大家好~我是2020届考研的学姐，我报考的是东北师范大学发展与教育心理学方向，我的初试成绩是394，英语61、政治73、专业课260，排名第九（今年收18人）。
因为现在是疫情期间，而我的论文数据在学校所以没办法写，复试也不知具体什么时候开始，把论文综述写完之后就想着给因为疫情在家备考的你们分享一下自己这一年考研的心路历程和备考经验吧。
这篇经验帖主要分为政治、英语、专业课和心路历程四个部分，希望这篇经验帖对你们在备考期间的学习规划有一定的帮助，也希望能够增强你们在考研这条路上坚持走下去的决心。
政治
其实大家只要对考研有点了解的都知道前期是不需要学政治的，所以我是在暑假才开始学政治的。
我的政治是全程跟着徐涛老师的，暑假看课程、刷题（有题库习题版和真题版，还可以再买真题卷写），在徐涛的小黄书（必背20题）出版之前，我是一直在背杨娅娟的学霸刷题笔记，我觉得里面总结的选择题考点挺好的，所以就跟着背选择题。同时我还在背徐涛老师的冲刺背诵笔记，不过因为专业课的背诵内容也比较多，所以我的背诵笔记应该也就背了一遍，背的比较熟的是徐涛老师的公众号推的背诵内容。
时政书出来之后也是只记选择题考点，后来小黄书出版后就把小黄书在考试前背了大概四遍吧。肖秀荣的题我也都写了，不过肖四肖六只写了选择题，大题看了看，把徐涛没有压到的点背了背，不过徐涛的小黄书能套的我就只背徐涛的。今年好像是徐涛压到的题比较多，只有一题没有压到。
政治的学习主要是靠选择题拉分的，所以前期的选择题考点记忆是很重要的，特别是时政，今年就考了好多跟时政有关的选择题。大题的分数大家基本上是差不太多的，字好看、答题格式规范的同学会更有优势一些。像我的字就很丑...其实我自己估分来说的话，我觉得自己大题写挺好的哈哈哈成绩最低也应该能在75以上...可能少那几分是老师觉得我字丑吧（难过），但是字丑的同学现在练字也来不及了，考场上时间那么紧急是没办法慢慢写的，所以还是把答题的格式写的好看直观点，认真背书吧。
凌晨六点半的天空超美
考研政治学习时间的安排：强化阶段占复习时间的三分之一、冲刺阶段大概学习时间的三分之一到二分之一过渡。
英语
我是一个英语特别薄弱的人，当初选学校也是看哪个学校对英语的要求不那么高，像那种英语单科划线60的都是我不敢报的，就怕自己英语单科不过线。自从上了高中我一直都在与英语抗争，无奈高考的时候还是只考了89分。人家都是女生英语好，数学理综不好，而我刚刚好反过来...所以我觉得英语不好的同学看我这篇英语的学习分享应该会很有共鸣哈哈哈。
英语是贯穿在你考研过程的头尾的，对于我来说，我花给英语的时间基本上也不怎么少于专业课了。基础学习阶段我是一直跟着朱伟的恋练有词课程，我看网上他们有把这个课程刷好几遍的，但是我只看了一遍，而且还是加倍速看的...朱伟的课挺有意思的，最起码我看的时候是不会困的，但是能学多少东西还是看自己了，毕竟单词这种东西还是要自己背的。
我是在大三下学期开学之后才开始正式准备考研的（寒假在家的时候大多是在了解各种学校），因为白天有课，所以我基本上就是中午、晚上或者没课的时候复习考研（自从开始准备考研，中午就没有回宿舍午休过，都是早上起床晚上回宿舍，困了就趴自习室的桌子上休息一会儿）。刚开始背单词就是白天看朱伟的视频，一般情况下是一天看一个单元，然后整理自己的笔记，晚上躺床上之后就用墨墨背单词再复习一遍（墨墨是可以选词汇书的，选择恋练有词就好啦）。
单词刷过一遍之后就开始做真题了，基本上单词30-40天就能刷完。我最开始做真题是写的1994-2004年的真题，前期写真题比较慢，也不会看时间，每篇写完后会整理不会的单词，然后把每篇文章都翻译成中文，这对我这种长难句薄弱的人是很有帮助的，也有人把2019年之前的所有文章都翻译了，不过我觉得后期继续翻译的话太浪费时间了，所以就翻译了大概10年的，大家可以试试这个方法，如果有精力有时间的话当然是全翻译了更好。长难句的学习我是一直跟着屠皓民老师的，我觉得屠屠老师的长难句课程对于我这种完全不了解长难句的人来说是很合适的，我听过好几个老师的长难句课程，但是还是觉得屠屠老师最好，还有他的微信公众号会推百日长难句的打卡课程，也都是免费的，时间也不长，每天不到十分钟你就能把这句话记录并消化掉了，所以还是建议大家跟的。
强化阶段应该就在暑假了，很多老师都说过，暑假是关键时期，是考研路上的一个弯道，是最好超车的。我暑假期间的英语学习就是反复刷真题，当时是跟的唐迟老师的课程，唐迟老师的阅读的逻辑对于我这种理科生思维的学生来说实在是太合适了，刚开始听完唐迟老师的课程之后有一种豁然开朗的感觉哈哈哈。中间也每天都会学长难句，这时候单词就是每天在墨墨上背单词了，因为墨墨每天都会让复习很多单词，所以我觉得还是挺费时间的，有好多人都中间不用了直接拿着单词书背，但是我是一直用着墨墨每天都坚持背，应该是在暑假快结束的时候把单词背完了（除了恋练有词的单词书，我没事也会看看其他单词书里面有没有自己不会的单词，然后加到新单词里面，这里的单词背完了是用墨墨把恋练有词背完了）。
冲刺阶段的时候刷真题、背单词、长难句翻译、背作文、新题型都要兼顾，不过我觉得新题型可以往后放一下，我大概是在十一假期之后才开始学习新题型的，跟的课程是新东方的刘琦老师，就我个人的感觉来说，她是讲新题型的老师中比较好的。后来我把真题刷完3遍之后就买了一套张剑的预测卷（哈哈哈因为据说19年的时候压到了原文），但是整体写下来的感受还是跟考研真题差别挺大的，大家根据自己的时间安排，时间不多的话还是好好多刷几遍真题吧。
考研英语学习时间的安排：基础阶段占复习时间的一半、强化阶段占复习时间的三分之一、冲刺阶段大概占学习时间的四分之一。
专业课
专业课是分数占比最多的了，因为我是本专业，所以基础阶段的话不像跨专业的同学是重新接受一门新学科，相对来说是比较轻松的，这也能让我有条件把时间多分配给英语一点。
第一轮复习专业课是比较细致的，最重要的还是普心吧，我是完完整整的把普心书又看了一遍，主要是想记住里面自己在之前学习时遗漏的小知识点。其他书就是跟着优加的基础课程过了一遍，我本科的学习成绩还是可以的，所以专业课的学习在基础阶段压力并不大，还算是轻松的。
强化阶段主要就是刷题和整理框架，因为东师是自命题，所以我刷的题也都是优加发的强化班的习题，同时还买了陈泉老师的《心理学一本通：实验统计测量篇》（东师很看重实验统计测量的考察），我觉得里面对知识点的总结很好。
冲刺阶段就一直反复背书了，我背的是优加发的必背宝典，暑假的时候学的也是这本书，但是当时自己并没有正式开始背书，因为当时我暑假租的那个自习室是没有专门的地方背书的，所以我当时是每天早上早起一会儿在自习室外面背大概一个小时的实验心理学（早上的话外面温度不是太高还是可以背书的），所以开学前只背了实验心理学这一门，不过我有的同学开学前有把书背过将近一遍的。
必背宝典这本书对东师的考点拿捏的还是挺准确的，我在考试前把这本书背了五遍，上考场之前又迅速的翻了一遍。所以考试的时候还挺能写的，写了13页。哦对了，今年真题里面有优加模拟卷里面的原题哈哈哈。东师考的题基本上都是大题，也就是说全都是要背的，有的同学说我不背靠理解行不行，我个人觉得是不行的，因为东师题量很大，每年都有写不完卷子的学长学姐，如果是靠理解，在考场上你还要重新组织语言，这样是很浪费时间的，而且自己组织的语言毕竟没有课本上的更专业，所以我们必须背书背到一看见题不怎么思考就能把答案写出来的程度。
被翻烂的必背宝典...
4. 心路历程
考研真的是挺辛苦的，我前期的时候并没有觉得自己很辛苦，就慢慢的学，想着自己把每天安排的任务做完就可以了，然后每天早上七点起晚上十点回宿舍，除了上课就是复习（可能中间会有其他各种各样的杂事，但大部分时间还是在复习）。
刚开始的时候也会迷茫，不知道怎么学是好的，不知道自己选的学校合适不合适，不知道如果自己没考上研究生该干什么...这些都是大家可能会面临的困难，但并不要让这些事情影响我们的复习进度，所以当我决定要考东师之后，我就告诉自己就它了，努力学吧，不要再改来改去了。不过如果大家准备统考的话可能就没有这些困扰，你们可以先按自己的节奏学，了解各个统考学校的分数线，到报名的时候综合自己的能力选一个自己喜欢的学校就可以了。
暑假的学习时间真的是过得挺快的，当我暑假过完的时候有一种自己好像什么都没学的错觉哈哈哈。我觉得暑假的时候自己是没有压力的，而且当时有优加的学姐一直在鼓励自己，让我觉得自己是最棒的，有着自己一定能考上的信心。最难熬的还是冲刺阶段了，刚开始背专业课的时候真的是有一种“马什么梅”的感觉，当时心态开始有点崩，觉得自己好笨啊，一直忘，背的也慢，但是你要相信，大家都是这样，只要慢慢背总能背会的。可能你把书背过一遍后再背第二遍的时候会有“自己背过这本书吗？”的错觉，但是你再把第二遍背完了、把第三遍背完了，你会发现你的速度会越来越快。所以千万不要崩，一定要坚持下去。
最后跟大家谈谈研友以及男朋友吧哈哈哈，我的研友不是那种学霸型能管住我的，要是非要硬说哪个更能管住对方一点的话应该就是我了。选择研友的要结合自己的情况，如果你是一个自制力很强的人，你可以跟我一样选一个自己的好朋友，对方自制力强或弱都是可以的，但是如果你本身就是一个坐不住的人，那就不要选同类型的研友了，还是跟着一个学霸稳妥点。
下面这些话有对象的看就可以了哈哈哈。我男朋友跟我是异地恋（不过不是很远啦，都是省内的大学，两个市也是挨着的），高中就在一起了，他高三复读了一年，比我低一届，所以我考研的时候他挺闲的，不过他一直很支持我，也经常鼓励我，是我宣泄压力的一个出口吧。虽然他的课不多，但是我们白天基本不闲聊，就每天吃饭的时候拍个饭菜的照片说上几句话，晚上回到宿舍在睡觉前打一会儿视频电话，而且他在我考研期间一直很理解我，就算我有时候有点无理取闹他都会忍着继续哄我。我们见面的话刚开始是大概三个星期或者一个月见一次（我五一假期还有暑假刚开始还跟他一起跑出去旅游了哈哈哈）。不过到冲刺阶段的时候就很少见面了，没记错的话我们在大四上学期开学到考研之前就见过3次，而且我们见面都是在我把专业课背完一遍之后，所以我背专业课的时候就经常对自己说“背完这一遍你就能见男朋友啦”，这样可以激发自己背书的动力哈哈哈。不过也就前三遍背完之后见面了，后来专业课背太快了，而且临近考试就没有再见过啦。我跟男朋友每次见面约会的时间都是两天（比如说周五下午到，周日中午吃过饭走），时间不是很长，而且后来我们见面也是他陪我去上自习。所以姐妹们，找一个支持你考研又懂事暖心的男朋友吧，不然还是早点分手，别到了你冲刺的时候影响心情。
考研确实是辛苦的，我从大四上学期开学，到考研结束一直都是朝六晚十，后来中午午休也不敢睡了，有的同学可能更辛苦。从暑假到考研结束我一共就回家了2次，所以我考完研的那天下午就买了车票回家，见到我妈的那一刻我哭了，哭不是因为觉得自己考得不好，而是觉得自己能坚持这么长时间真的好厉害，也真的好累，但一切都值得。我也希望决定考研的你们在考研结束后能够跟我有一样的感受，不管结果如何，只要努力了，坚持了你就是最棒的！最后，祝我亲爱的小寒今年考研顺利~也祝各位姐妹考研顺利呀~大家都成功上岸奥利给！
以上就是一位考研过来人的分享，看了之后对于你有没有一些启发呢？关于心理学考研，你有哪些想说的话呢？欢迎评论区留言哦~
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