横纹肌溶解症，听起来有些陌生，实际上这个病比较常见，尤其是夏季的急诊科或者肾内科门诊，今天为大家介绍一个近期收治的典型病例，希望引起各位网友的重视。
患者男，23岁，身高170cm，体重105Kg，听周围人说夏季出汗可以快速减肥，遂到健身房骑动感单车半小时，不料健身后出现双下肢肌肉酸痛，起初以为只是活动后劳累的原因，可是，后来看到自己的小便颜色呈浓茶色，心中感到一丝恐惧，他知道:这种颜色的小便自己以前是从来没有过的，于是让朋友把自己拉到医院，化验尿分析:隐血3+，尿蛋白2+，心肌酶谐:AST:1384UL，ALT:560U/，CK＞3000U/L， CK-MB＞2000U/L，LDH1355U/L，医生诊断为:横纹肌溶解症，经住院治疗1周后好转出院。
实际上，上述类似的病例在医院里每年都可以见到不少，尤其是夏季，一些平时不太爱活动的人突然加大运动量以后尤其常见，还有一些高温作业的人员，虽然横纹肌溶解症的病因比较复杂，但是最常见的原因主要包括以下几个方面:过量的运动、地震矿难的挤压伤、缺血、代谢紊乱、极端体温比如高热或低热、药物相关、病毒感染、自身免疫等。
横纹肌溶解症都有什么临床表现呢？
可以出现肌肉疼痛、压痛、肿胀及全身无力等肌肉受累的症状，同时可件有发热，尿液颜色改变，典型者出现酱油色尿液，严重者并发急性肾衰竭出现尿少、无尿甚至合并休克等。
横纹肌溶解症的治疗主要是注意休息，保护肾功能，避免肾衰竭，注意纠正电解质紊乱，早期保证生命体征平稳，根据尿量情况补液，注意液体平衡，适当碱化尿液，如果出现急性肾衰竭合并高钾血症或者肌酶升高数十倍以上者，可以考虑血液透析或血液滤过治疗，直到血肌酐、肌酶降至正常为止。
那么，正常人如何避免横纹肌溶解症的发生呢?，
首先在夏季要注意防止高温中暑，避免高温作业，减少户外运动，更要避免突然户外的大量运动，运动应该逐渐加量，根据自身身体情况量力而行；
其次，注意多饮水，尤其是在恶劣环境下工作的各种特殊工作人员，预防中暑及相关的电解质紊乱；
再次，饮食上注意避免过量饮酒，谨慎食用一些特殊的食品，比如来路不明的小龙虾等；
最后，要特别注意药物相关性因素，特别是心血管患者应用他汀类降脂药物时，需要在医生指导下用药，并且注意定期复查肝功能，严格遵从医嘱调整剂量。
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