嬰兒輔食,果香四溢,維生素豐富,軟糯可口,當甜品也不錯哦

今天給寶寶們帶來一款果香四溢的紅薯泥,營養豐富,維生素超多,軟糯可口,其實這個當甜品自己吃也很好,或是老人也可以多吃,老少皆宜

嬰兒輔食,果香四溢,維生素豐富,軟糯可口,當甜品也不錯哦

【食材】

中型紅薯(1個),牛奶(適量),蘋果(1個),酸奶(適量)

嬰兒輔食,果香四溢,維生素豐富,軟糯可口,當甜品也不錯哦

【製作】

1、 紅薯洗淨切片,放盤裡包上保鮮膜,微波爐高火加熱5分鐘,用筷子扎透即可

2、 蘋果去皮切塊,與紅薯一起放入攪拌機

3、 加適量牛奶,加到食材的一半,一起攪拌成薯泥

4、 打好的泥過篩網,表面澆上少許酸奶

嬰兒輔食,果香四溢,維生素豐富,軟糯可口,當甜品也不錯哦

【小貼士】

1、 紅薯片不能太厚,不容易熟

2、 牛奶不能太多,否則就失去軟糯的口感了

3、 過篩網是為了去掉其中的粗纖維,這樣口感更細膩

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