不少人由於理財不善成為了負債人，又由於後續的債務管理不當，使得債務就像滾雪球，越滾越大，成為房奴、卡奴等等，還清債務遙遙無期。債務纏身，生活無質量可言，該如何擺脫這種境地呢？想要擺脫高額債務，這裡有很多方法，比如有技巧地控制債務增加，合理調整還款順序以及將高利率債務轉為低利率債務等等。小編建議大家，想要儘快擺脫債務，你需要做到以下幾點：
1、時刻明確自己的債務總額而不是盯著單項債務
被債務纏身的人，其債務類型往往不止一種，可能包括信用卡欠款、貸款（房貸、車貸、消費貸、助學貸款等等）以及私人借款等。盯著某一向債務欠了多少、還了多少很容易，但是將債務整體綜合起來管理就不那麼容易了。而只看一項債務很難讓你明白自己的真實處境。建議將所欠債務列在紙上，按照欠款金額由高到低排序，加總得出總的欠款，掌握自己的負債整體情況。
2、對比每項債務的實際利息
知道了總的債務情況之後，就要對比每項債務的具體情況了，還是在紙上，列出每項債務的實際利息。這個時候要注意，各項債務利息對比基礎要統一，比如年利率要與年利率對比，實際利率與實際利率對比，不要在標準不統一的前提下做對比。建議在網上找個利率計算器，將所有名義利率轉化為實際年利率，以方便對比。
對比發現某些債務利息高，某些債務利息低甚至沒有利息。在實際中，很多人先還利息低的債務，這樣做顯然是不對的，當然要先還利息高的債務。將利息由高到低做個排序，按照這個順序來還款。
3、別忘了最低還款額
記得最低也比不還好
4、合理“節衣縮食”，減少日常開支
合理“節衣縮食”是要充分考慮到自己欠債的情況，不該花的錢就不要花了，能省錢的地方就要省。
5、合理分配每月收入
如果你每月收入是固定的，那首先你要在拿到工資等收入之後做一個合理的分配，每月拿出多少錢來還款，剩下的錢用於日常消費或者高收益理財等等。這裡可做的文章太大了，還多少錢、留多少錢，你還要結合自己手上的一些工具合理安排。比如大多數人有信用卡，信用卡用於日常消費是可享免息期的，現金消費就不行。這時候，你要考慮自己多少消費可以使用信用卡解決，多少消費只能用現金，把用於消費的現金控制到最少，這樣也能避免多花錢。在理財這塊，你要對比你剩餘債務的利息和你做短期理財投資的收益哪個高，如果債務利息高過理財收益了，那就不要做投資了，錢都拿來還債；反之，你還可以留一部分錢用於投資。除了固定收入之外，嘗試做一些兼職增加收入吧！
6、高利息債務轉低利息債務
最後的一招是高利息債務轉低利息債務。有前面的利率對比分析和最低還款額分析，這個時候，你就可以嘗試把一些沒有免息期的、利率又高的債務轉換成有免息期的債務或者利率低的債務。怎麼轉呢？比如你通過一些運作，將貸款轉為信用卡欠款；或把信用卡欠款轉為私人借款（一般無利息）等等。
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