身心健康
结婚生子、生儿育女是我们这一生比较正统的必经之路。青春妙龄女生，一旦结了婚，生了孩子。注意力很容易就会从自己身上转移到家庭和孩子。
作为一个结婚7年，育有俩宝的“资深妈妈”。我再也不敢豪言“工作生活两不误！”我曾经的小资感和女性独立意识也随着两个l孩子的奶粉、尿布，吃喝拉撒b变得蓬头垢面，疲惫不堪...恢复工作后，虽然活计不是很累，但是也还是要思考要烧脑，每天都陷入一种工作紧赶慢赶像打仗，推门回家兼顾孩子饮食、生活、运动还有课业。
一度，因为这种长期的“两点一线”，各自的奔忙和牵扯，有些焦虑。甚至暴躁。用老公的话说，暴躁的妈妈就像一头要亲口吃掉自己孩子的大狮子。孩子也曾掐着腰抗议“妈妈，请温柔点!”。可是当重新几轮的两点一线又驶来,就又会恶性循环走起...
想一想身上背着大百万的贷款，在偌大的北京城，动一动哪里都是消费，不上班对家庭是不太允许的。上班找个轻快工资少的活计，对于自我要求也是不允许的。孩子需要妈妈，尤其在这么小的时候。妈妈的作用显然也不能节省。可是妈妈毕竟就是一个人呀！这种密集生孩子，带来的家庭负担上、经济上的压力显然是直到经历的当下，才会感觉出来的。只能硬抗着！硬抗的后果也会很悲催，往往就是失眠呀，焦虑呀，重则还有轻度抑郁...体力上也是，时刻的奔忙，经常感觉最后一口仙气已经用尽。长时间的紧张，总是睡不饱的晚上，总是生怕孩子晚上蹬被子，白天穿的少，吃的脏东西，季节性头疼脑热等等，反复成了俩宝妈妈的日常，然后白天，妈妈还要正常的上班工作。
想一想自己都好辛苦！可是怎么才能破解呢?我一直在想这个问题，也一直苦苦没有答案。可以说，这两年过来了，我几乎没有看过完整的电视节目，每天最大的梦想就是孩子不要吵，让我多睡会。特别悲催。
终于，随着孩子慢慢的长大一点，至少不需要抱着了。慢慢的感觉生活变得幸福了。这一切也源于自我态度的转变。之前一直将精力放在孩子和家庭身上，忽视了自己。逐渐恢复工作状态，与同事同伴们也能偶尔相约吃个饭，健身房、咖啡馆。更重要报了学习班补充知识，找回了很多信心，也认识了不同圈子的朋友。有了新的愿望和期待，慢慢的感觉自己生活的心态变了...
这一切，也是作为一个二胎妈妈过来人的经验。女孩，尤其是已婚已育的女孩，尽管家庭负担和孩子的抚育较为辛苦，也不要忘了抽空爱自己，要关注自己的心情和长久的精神状态。我们变了，我们的世界才变了。孩子才会重新从我们身上汲取到更多正能量和养分。
以上，愿每个妈妈都能度过产后的那段心里落差，度过那段或多或少的产后抑郁，奔出精神压力，重新找回自己！
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