為什麼生活中一點點小事情也能嚴重影響我的心情?

因為在乎。情緒這東西都是在乎的人或事才會引發。越是在乎,對你的影響越深,越是能牽動你的情緒。比方說,試想,如果一個不怎麼熟悉的人,忘了你的生日,你會生氣嗎?如果是同事或者同學忘了你的生日呢?亦或者你的戀人或者家人忘了你的生日呢?這種傷心的程度應該不一樣吧。


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