閒來無事，翻看《聲臨其境》，不免被韓雪的表現驚歎到。令我感到驚豔的不僅僅是她一個人可以同時為幾個角色配音，更是因為她所使用的語言是英語。很多人說，我們的母語並非是英語，所以對於英語不必掌握得那麼好，但不可否認，擁有流利的英語口語能力確實令人羨慕。
在另一檔節目裡，韓雪表示：自己每天花在學習英語上的時間至少有5個小時，在片場休息的時候也會看英語。開始的時候，大家都以為她只是在做做樣子，堅持不下去的。但韓雪就是堅持每天空餘時間練習英語，現在她的英語水平也是有目共睹的。
韓雪的學習英語的過程正如日本作家齋藤孝在《學會學習》裡寫到的那樣：找到適合自己的學習方式——堅持——突破。韓雪正是找到了適合自己的學習方式並且日復一日的堅持最後才得到了突破。
寫這本《學會學習》是為了教我們如何更好學習，但是它的作者曾經像很多普通人那樣參加了復讀。就是在復讀的那一年時間裡，齋藤孝發現並不是每一個考上名牌大學的學生都一樣聰明，很多人只是非常幸運的在上大學之前就找到了自己的學習方法。
一次，齋藤孝發現，以為名牌大學的學生也和普通人一樣抄抄寫寫，但是他發現這個愛抄抄寫寫的人記憶力特別好，很多東西他只要抄上一遍就可以記住了。雖然很多人也愛記筆記，但是大部分都會在記筆記的過程中迷失了方向，最終想的是如何把筆記記得美觀，寫完之後就覺得自己已經記住了，自然也就不會翻看了。
在這本書中，齋藤孝寫了大量名人的學習方法，其中歌德的專注學習法、村上春樹體能強化學習法和愛因斯坦的張弛有度學習法最讓人印象深刻。
一、歌德：用德語寫出了最浪漫的文字
歌德憑藉《少年維特的煩惱》聲名大震。他出生於一個富裕的家庭，10歲的時候習得了古希臘語，在之後相繼學會了拉丁語、希伯來語、法語、英語和意大利語。在意大利旅遊時甚至還做了翻譯。除此之外他還擅長繪畫和鋼琴。
他對英國文學的評價非常高，他曾說：“如果有時間做別的工作，還不如去研究英國文學。”
但在寫作這件事上他仍然專注於使用德語，雖然他知道相較於英語而言，德語更適合用於醫學論述。
歌德說：“其他語言都只是幫他獲取周邊信息、洞察身邊事物的工具。”
人們都希望自己能同時掌握多種能力。這聽起來不錯，但人類天生沒有這個本領。所以我們必須讓自己成為某一領域中特別的存在。
這樣一來，專注力就尤為重要了。
歌德在晚年回憶自己的人生時說：“最難做到的就是讓自己專注於一件事上，斷絕其他干擾。”
二、村上春樹體能強化學習法
從小學到大學，除去少數例外，我對學校強制學習的東西基本毫無興趣。……
我是在離開正規的教育系統，也就是走入社會後，才開始對學習產生興趣的。我發覺如果配合自己的節奏，用自己喜歡的方式學習自己感興趣的領域，就能高效地掌握知識和技術。比如說翻譯技巧，我就是用自己的方式，自掏腰包一點點學會的。雖然到翻譯風格大致定型為止花費了不少時間，也走了不少彎路，但反覆實踐的過程讓我學到的知識掌握得非常牢固。
這是村上春樹在《當我談跑步時我談些什麼》寫到的。
村上春樹是在成為專職作家不久後開始長跑的。長時間的寫作導致他體力下降、體重增加，而且他吸菸特別厲害。為了保持體力，有一個健康的身體，他選擇了長跑。
村上作為一名作家認為：寫作是一個體力活，需要有一個健康的身體。不能因為工作中需要用腦就忽略了身體的重要性。
除此之外，長跑還可以鍛鍊意志，因為跑步不需要特定的場所與道具，隨時隨地都可以練習。只要按照自己的節奏堅持跑步就可以看到變化。讀書也是這樣，需要持之以恆，不能因為某本書有趣就一口氣讀完也不能因為某本書無聊就不去觸碰。
三、愛因斯坦的張弛有度學習法
“如果沒成為物理學家，我先在應該是個音樂家吧。”愛因斯坦這樣說。可見音樂對他的重要性。
旅遊時愛因斯坦一定會隨身帶上一把小提琴，他認為彈鋼琴和拉小提琴給他的人生帶來了很多快樂。
他曾經收到過一封信，信的大致內容是問他：音樂是否會影響他的工作。他是這樣回覆的：
音樂並不影響我的研究。可以說兩者處於同一條名為憧憬的源泉中，相互彌補給我慰藉。
工作結束之時，愛因斯坦會即興演奏來放鬆身心。如果不盡興，還會繼續練習莫扎特的曲子。對於愛因斯坦來說，音樂是一個與工作互補的人生伴侶。通過音樂調整工作強度，讓身心進入一個良好的循環。
在學習中，只要保持內心的平衡，就能擺脫壓力，提高學習效率。
對於愛因斯坦而言：奉獻終生的工作、享受終生的樂趣，他們就如同是一條支架上的兩個輪子。正是因為他們能共同旋轉，才有了愛因斯坦幸福的一生。
四、學習是自己一個人的事情
正如《學會學習》的作者齋藤孝所說：正因為我們是成年人，才更需要輕鬆、高效、容易掌握的學習方法。在成年人的世界裡，學習的內容是否能夠直接解決問題變得越來越重要了。但學習的方法早就在我們離開校園的時候就已經還給了老師。
在《學會學習》這本書中，作者齋藤孝向我們介紹了16位名人的學習方法，相信這些學習方法是可以幫助到你的。
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