天下笑餅

說說我的情況吧，題主問的是辭職後沒出路，我更慘，直接是被團隊奪權拋棄，說說是何等感受。

之前我和朋友們一起在外面創業，團隊裡面，只有我是單身女性，悶頭幹活的那種。老闆有家有室，但是，創業你懂的，長時間在一起，他妻子雖然也在，但能隱隱感受到不高興。

就這樣，第五年的時候，團隊裡來了個男的，帶著資金，能說會道。很快，就能感受到自己被隔離了。說什麼、做什麼都被挑刺，最後直接剝奪了我在團隊裡的權利，他們自己組隊單幹去了，就等著我自動離開。

說實話，我當時想死的心都有了。5年前，背井離鄉，拋下父母，一個女孩子，在外面打拼，掏心掏肺的付出。沒想到，到頭來，兩頭不得好，什麼也沒得到。真的是覺得活不下去了。

當時給家裡打了個電話，本想交代一下，誰知說著說著，反倒突然被家裡的現狀刺痛覺醒了。父母生我養我多不容易，到如今沒享一點福，我若去了，他們該怎麼辦？當時就覺得我真是太自私了，我自己活不下去了就想離開，從沒考慮過他們的感受。這樣不行。

當時意識到這一點，意識到有人還在等我，我就知道，自己再怎麼難都得一個人挺過去。

於是我給了自己一段時間，放空。期間，也不是沒想過去彌補，看看有沒有機會再共事，都被無情的拒絕了。於是，我想算了，就這樣吧，也罷。另找出路吧，怎麼著都得先活下去再說別的。

雖說是給自己一段時間放空反思，但是內心的焦慮是騙不了自己的。迷茫、不知所措，整宿整宿的睡不著，沒有知覺地流淚，跟家人交流強顏歡笑、人前故作輕鬆，轉身瞬間淚奔的經歷不知道你體驗過沒有，真的是難熬，每一天都度日如年。

不過說實話，我挺感謝這次疫情的，被封在老家，正好有了一個沉澱學習重新開始的機會。我已經又重新上路了，每天仍然會有情緒瞬間崩塌的情況，會有觸景傷情的時刻，但是，一旦意識到不對勁了，立刻提醒自己打住，趕緊轉移注意力，去做些事情。

人生中，總有一段艱難的黑暗時期，需要一個人一步一個腳印地去丈量，紮紮實實走出來。把握住現有條件下能把握的，希望我們都能重生逆襲，開闢一條新道路。

於無聲處有小余

說一個我表姐的真實的故事：她辭職在家待了幾個月了，後來想去的工作，自己的能力不夠，也有主動找她的工作，但是她不想去，主要是考慮又不交社保，錢也不是特別多，跟她未來的規劃還完全對不上，覺得沒意思，在家又待了兩個月，看著身邊人都忙碌著，就她閒著，也開始發慌，這其實就是焦慮。焦慮其實是個很正常的情緒，我們要正確的面對它。

焦慮不可怕，正確面對它

正確認識焦慮

焦慮，實際上是一種非常正常的情緒反應，但是任何一種情緒都有一個尺度，事實上，在正常情況下每個人都可能產生焦慮，而且焦慮不是一個壞事情，它可以幫助我們提高警覺性，鍛鍊我們的思維，從而調動自己全身心的去解決問題。因此焦慮其實並不可怕。如果遇到困難沒有焦慮情緒反而不利。所以我們要積極面對當下的困難，正確的應對焦慮情緒。

辭職後的焦慮從何而來

找不到存在感

剛開始辭職在家的日子是非常爽的，正如同我表姐一樣，在最開始的兩個月裡，她說她特別享受了一個人在家的日子。但是當身邊所有人的生活節奏開始有規劃、有節奏的按自己的方式走了，沒有人在陪著你一起閒在家的時候，你會發現，你不知道自己要做什麼了。然後又過了幾個月後，她就開始慌了。人都處在一種社會關係中，都希望在社會關係中找到自己存在的價值，所謂存在感。她看到比她年齡還大的長輩都有自己每天要做的事情，哪怕做一些手工活掙小零錢。她覺得自己過的要頹廢了。

缺少規劃意識

工作上規劃

辭職前的享受和辭職後的恐慌，圍繞的多半都是工作中，自己得意的地方和不足的地方的一個反差感。辭職在家的時候，要先冷靜的思考一下工作中自己看重的幾點都有什麼。

這家公司未來是否能提供發展平臺？

工作中自己的優勢能否得到發揮？

這份工作能給我帶來價值感嗎？

如果工作上缺少規劃，那就等於航船找不到方向。所以做上幾點思考，可以準確的幫助自己樹立定位，選準方向。像我表姐，她比較在意的是工作能夠穩定，社保五險可以給繳納，再就是工作環境相對比較單一，因為她不追求工作能學到東西或者平臺，她希望工作相處的人相對簡單，輕鬆。

財務上規劃

家庭備用金。

將所有的儲蓄分類規劃，家庭備用金是必備的。除了這個之外，用到生活上多錢，用到學習上多少錢，用到社交上多少錢，用到保險、醫療等多少錢。雖然現實會打亂自己的規劃，但是規劃出來才能應對變化。

所以我們可以看到焦慮的原因不止一個方面，但是正要正確的面對焦慮，合理的安排好各個方面的事情，我們遇到的困難也可以迎刃而解。

我們該怎樣應對辭職後的焦慮呢

找到目標

辭職在家沒有工作，焦慮的不單單是工作問題，而是一種生活狀態。我們要學會找到自己的生活目標。辭職後沒有目標和方向，那麼我們就梳理一下自己找工作可能遇到的短板，想要的工作需要寫作能力強，那麼你就開始嘗試每天寫，找相關的寫作方面的書來讀，找寫作厲害的朋友來求教，每達到一個目標，我們就能獲得等多的滿足感和成就感。

確定優先事物——用倒推法設立目標

表姐問我：我該怎麼選工作呢？

我問她：這得看看你現在最需要解決的問題是什麼？

她想了想告訴我：我就想有一份穩定的收入，工資多少沒關係，有沒有發展也不要緊。但是得照顧下孩子。

不管我們未來期待什麼，當下才是我們最真實存在，正在經歷的。

聊天之後，表姐開始用這種方法幫助自己確定目標，她首先考慮長期目標是什麼，然後一步步往回考慮，倒推出現在應該做的最重要的一件事。

她綜合考慮一下自己的要求，找到兩份工作，一個是藥店的工作，工資3000左右，但是她對中國醫藥都感興趣，沒有社保，但是空閒時間多，有休息，孩子能照顧上。另一個是一個實體企業庫管的工作，工作時間長，沒有多少休息時間，孩子每週回來也不太能有時間陪，但是工資不錯，4~5000上。等她自己一步步倒推自己的目標，她非常清晰的選擇了藥店的工作。

綜上所述，我們在面對選擇的時候，一定要學會認識到：我們當前的優先事物是什麼？用倒推法一步步確定自己的目標，一旦確定了目標，知道自己想要什麼，那下一步就是行動了。

高效的生活

我們每天都在做各種各樣的事情，一天24小時都在忙碌著，人生永恆的問題絕不是我們將要做什麼，而是“什麼”是我們要做的。

那怎麼高效的生活呢？把目標和當下生活連線。跟表姐聊天后，她明確了自己選擇的方向，她選擇了藥房的工作。於是她就開始規劃。每天預留一部分時間來學習中醫，中藥，因為藥房的工作主要就是中藥房那邊，這樣她可以更好的適應新工作，同時又可以跟自己感興趣事情，所以她的精力反而很充沛。

她還定製了學習計劃，除外每週都能有一天時間陪孩子，因為孩子每週回來一天，她把陪孩子的時間預留出來，總是趕在孩子回來的時候，把琢磨的各種好吃的做給孩子吃。現在看到表姐的生活狀態一天比一天好，每天過的有規律，有樂趣，有幸福。

總結

面對沒有工作，沒有目標和方向，不要拒絕焦慮，要正確認識焦慮，合理的利用它，幫助自己分析、梳理自己的長處和短處，然後找準生活的目標，確定出自己優先要處理的事物，一步步接近目標，找到自己的小確幸。

張嘯野

你好，我是個89年的單身辣媽，之前傳統行業在公司做了3年文職，基本上是最低的死工資。後來想呢，打工永遠沒有出路，頂多可以養活自己。節約點呢，還可以幫秤下家庭的基本生活開支。稍微手腳花大點，可能連自己都養不起。又考慮下轉行。民以食為天，我們每個人都有一張嘴，張口就要吃。且隨著人們生活水平的提高，對吃的這塊越來越講究。於是去學了一門手藝，烘培，蛋糕，西點，果汁飲料，漢堡類。學了2年後，在老家開起了一家蛋糕店。剛開始生意挺好的，因為價格便宜，跟同行打的是打的是價格戰。另外材料方面選的也是比較好的，可以說真的是誠信經營，實打實的的材料。我們都知道，萬事開頭難嘛，也是為了積累客戶。好了，其實基本上開店一年都是支出大於收入。照這樣下次，根本無法經營下去，準備要漲價了。價格一漲，老百姓不接受這個價格了，導致生意反而更淡了。這樣堅持開了2年半，蛋糕店經營不下去。不開了。

怎麼辦呢？開始對未來人生的一種思考？做什麼都難？根本原因也是老百姓消費不起，人民幣不值錢了。 一次偶然的機會朋友邀約和她一起去做零關稅產品，貿易生意，主要貨源是東盟各國家的，意思是直接跟國外人做生意。剛開始跟她學，也算是打工吧……基本上月收入在2萬左右。做了半年多，後來慢慢的自己也積累了些客戶，也發現了，這裡面含金量很高，就想自己單幹。於是投資了點，直接承接客戶。現在目前算是穩定了~收入也不錯 希望在選擇時有所幫助

年輕就該闖一闖

辭職在家又找不到出路，悶在家裡都要發黴了，我告訴你那滋味真是太不好受了。

那麼有了這段經歷，在那之後我就幾乎沒有經歷過裸辭，每次辭職都是有計劃的，所以在這裡，我也給大家說一下我的一些建議：

裸辭很帥，後果很痛苦，所以說辭職前，最好找好下家

現在很多的年輕人他們剛步入社會，他們對工作根本就沒有一個尊重的心態，在工作中被領導罵了，被上司指責了，他們馬上就想著要裸辭。

沒錯，裸辭，聽起來確實很帥，很勇敢，但是的後果是很痛苦的，因為現在的經濟環境來說，工作沒有那麼好找，你想要找到一份稱心的工作是很難的。

你一點規劃都沒有就辭職了，那麼面對你的可能是失業，在這段時間裡你會焦慮，你會迷茫，你會痛苦，你會後悔。而且最重要的是你辭職的這段時間等於是浪費了你的青春。

所以說不要一不順心就裸辭，你要有一個完整的規劃，你想要辭職，最好也要找好一個下家。

網絡時代，多培養自己的公共基礎能力

前幾天我聽樊登講課，他講到一個概念，就是說現在是網絡時代了，很多人他們其實不在公司工作也可以活得很好，因為他們可以靠副業生存，比如可以賣面膜可以寫作，可以做培訓等等。

所以說我們平時就要注重培養自己的公共基礎能力，什麼是公共基礎能力呢，比如說演講與人溝通，人際關係，做PPT等等這些其實都屬於公共基礎能力，但是很少有人去重視。

很多人覺得我做某個專業的工作，我把這個專業給研究透了就可以了，其實錯了。

所以說在職場發展，我們除了要把自己的工作做好，提升自己的專業能力之外，也要學著去培養自己的公共基礎能力。

已經裸辭了，找不到合適工作怎麼辦？騎驢找馬，先做了再說

很多人會問我已經裸辭了，我已經在家呆了很長時間了，我很迷茫，那我應該怎麼辦呢？

我的建議是你可以先找一份差不多的工作先做著，你要學會騎驢找馬，先做了再說，在這個做的過程中，一方面不斷提升自己的實力，另一方面不斷物色更好的工作。

職場大忌是等！很多東西你是等不來的，你只有在做的過程中，在不斷提升自己實力的過程中這些東西才會主動到來，如果說你單靠等，那你可能會錯過很多。

所以說如果你現在已經裸辭了，你在家待著，那不妨先分析一下，你之前做的是什麼工作，你擅長做的是什麼，然後先找一個與這方面有關的工作先幹著再說。

王心傲

個人的焦慮很嚴重！2019年在工作了13年之後，因為對公司的改革實在太失望，我毅然選擇了裸辭。剛剛開始的時候還好，畢竟平時工作很忙，就當給自己放個假，慢慢再找工作。但是當3月份過去的時候，我還沒有找到合適的工作，慢慢我就開始煩躁了，畢竟日子總要過，錢總要花的。這時候我的焦慮症犯了，人變得暴躁易怒，心慌失眠。甚至會對著別人亂髮脾氣。

這時候我其實自己已經意識到了，所以我開始進行自我的調節，每天早上6點起床去跑步，從開始的3公里到現在的5公里，跑完以後舒爽身心，反正也睡不著。

然後順路去菜場買菜回家做飯，畢竟不出去下館子要省一點。

回到家洗個澡，打開電腦繼續修改簡歷找工作。

午飯以後看2個小時的書，畢竟知識是要更新的，對自己將來也有幫助，當然這裡指的是專業書籍，不是小說。

如果有面試預約那就約時間，沒有的話就坐一會手工活，畢竟也做了10年了。

晚飯以後就再做1個小時有氧運動，有助於睡眠。

晚上到點就早點睡，不要在休息的時候養成熬夜的習慣，畢竟這個習慣不好。

總之就是讓自己忙碌起來，有事情做，不要懈怠。總會有合適的機遇等到你的，只要你時刻準備好。

染簡雅nancy

作為一個“勇敢”辭過職的先驅和一名心理諮詢師，對你的現狀深有感觸，有些話特別想對你說。

• 我的辭職經歷
  

五六年前吧，人到中年的我，因為一些不愉快的因素，在沒有找到下家的情況下，勇敢地辭去了收入不錯的人事總監的職位。本以為憑著自己的能力找個跟原單位職位和薪酬差不多的工作不是難事，但是，事實上，任何一家公司在聘用中高層的時候都會慎之又慎。就這樣，我一下子蹉跎了半年多。

當然，這半年多我也沒閒著，做兩手準備。因為之前經常講課，有一定的實戰經驗和授課能力，所以，在找工作的同時，也在尋求職業講師的機會。但是做職業講師是需要一定的投資與積累的。這期間，我花費巨資參加教練、商業講師以及心理學的學習與培訓。本事長了不少，但是經濟一落千里。

當錢袋日益變薄，生活的壓力接踵而來。那種焦灼和煩躁，只有經歷的人才會懂。這種只出不進的日子徹底擊垮了我，一度讓我患上一種罕見病。慶幸的是遇到名醫，經過一年半的治療休整終於恢復健康。

這次的失業與得病，讓我學會反思和自省。如果現在讓我重新選擇，我一定不會選擇輕易辭職。要麼忍辱負重，伺機再起；要麼找好退路，輕裝前行。

可見，當初你有多草率，現在就會有多狼狽。尤其是人到中年，辭職是個大命題，切不可感情用事。

• 我的諮詢案例
  

後來，我幸運地找到了自己熱愛的事業，成為了一名心理諮詢師。雖然收入不高，但必竟是心中所愛，同時，無論是個人、親子還是家庭都因為心理學獲益良多。

很巧的是，不久前，我接待過一個跟失業有關的個案。這個案主在職場中因人際關係辭職，後失業半年。在這半年內，她高不成低不就，求職屢屢受挫，自信和自尊均受到無情打擊。

而後她抑鬱成疾，凡事都往壞處想，用消極負面的眼光看待周圍的世界。最終選擇通過心理諮詢找回當初的自己，重拾自信，面對現實，擺正心態，願意從一個較低的職位開始做起。經過一個月的諮詢，她已經從過去的抑鬱狀態中走了出來，目前工作和生活良好。

我之所以介紹這個個案，是想告訴題主，對於失業的人來說，半年是一個坎，超過半年的失業會讓一個人的自信和自尊大受打擊，可能會帶來不可控的結局。

你所說的找不到出路，多少也跟個案中的“高不成低不就”相似吧，這個時候不要再討論理想、成就、面子等那些虛無飄渺的東西了，實實在在的在你擅長的領域內找一分工作吧，哪怕收入低一點，哪怕職位低一點，沒有關係，先做起來，讓自己進入到職業狀態。

然後再確定一個個的小目標，通過小目標的實現，來重新建立自己的自信心。是金子總是會發光的，只要你有能力，只要你可以忍耐一兩年的低收入低職位，早晚有一天你終會重回巔峰。

所以，我給你的建議是：放下身段，放低期待，放下空想；著眼於現在，馬上著手去找一份工作。現在你首要的目標不是高收入，而是調整心態和現狀，勿讓現在的心理狀態影響到身心健康。只要進入職場了，有充實的工作和生活，有上進的信心和動力，你就可以很快地改變在家裡悶得發慌的現狀。

我是心理彥究員，您身邊的心理諮詢師，希望我的回答對你有幫助。

心理彥究員

說實話，這種現象很正常。

我的一個好朋友就這樣過，而且那段時間，他的整個人的精神面貌非常差。臉上也沒有笑容。

年前，因他所在的公司資金鍊斷了，導致公司破產。在這個公司工作了幾年的他便失業在家了。

過了年後，他便開始找工作。但是他找了好幾個月都沒有找到自己心儀的工作。一次次的失敗讓他越來越焦慮。再加上家中有了孩子，加上自己每個月需要5000多的房貸。讓他開始失眠。

後來我們給他提了一些建議，他還真的找到了工作。

1、根據自己的特長去找工作

朋友早年是一家公司的叉車工。而且他的叉車技術非常好。所以我們便讓他繼續去找找叉車工。

2、適當降低自己的要求

其實工作是很多的，只不過，他沒有降低自己的要求。比如，有一家公司開的工資是一個月5000多，而且交納五險一金。但是他覺得他之前有8000多，現在一下子少了3000多，心裡不平衡，就想再其他公司看看。但反過來想去的時候，那家公司已經找好了人。

3、給自己想想其他的路

他的父親，開著一輛小車，給人家裝卸貨物，每天生意都挺忙的，而且隨著有規定出來，村裡的很多人由於年紀偏大，不許再開。這讓他有機會去做這個事情。這樣，對他來說也是一個機遇。

後來，他思考再三，最終決定自己開裝卸車。這樣又在家門口，而且收入又比之前高，相比之下，自由的時間更多。

4、總結

以上是我個人的看法，希望對各位朋友有幫助。

更好的明天03

工作5年，我有過辭職在家、特別焦慮的一段時期，不過後來心態好了，去了喜歡的公司，或許你可以參考一下。

一、離職並不是完全的解脫，反而會更迷茫

我當時在一個教育機構做運營，因為想轉行做自媒體，就辭職了。剛辭職後，整個人很放鬆，終於從每天上班、加班中脫離了，可以想幹嘛幹嘛了。

結果，大睡了兩天之後，我自己開始非常著急，感覺一天不工作就失去好多錢，雖然工資並沒有達到我的預期，所以在第3天的時候，我就出去找新工作了。

當時去的是一個同類型的公司，抱著“如果能通過就上班，通不過就算”的心態，很放鬆，結果第1家公司的面試很順利就通過了，讓我去上班。

我就這麼快地從一個公司去了另外一個公司，不過很快我發現自己還在老行業，新工作還不如我之前的工作，只是藉助之前的一些工作經驗，而且一想到我還是沒有轉型到自媒體行業，就非常挫敗，加上後來公司實行996，然後就離開了。

那是一段非常短的時間。

然後我不甘心，繼續找自媒體相關的工作。我發現很多工作都是需要經驗的，但是我又沒有，怎麼辦呢？

如果想要一份不錯的收入，只能去從事和上份工作差不多的崗位，我不願意。如果想轉行到新媒體，就得接受薪水下降，我也不願意。整個人是懸在半空中，會掉眼淚的狀態。

二、捱過迷茫，遇到新機會

我是怎麼讓自己心態好了起來？

我接受了自己的現狀。既然之前在新媒體這個行業沒有什麼積累，那麼就給自己一段時間，比如三個月或半年，把這一塊的功力鍛鍊起來，再去找相關的工作，就會比較有主動權一點。

這樣過了大概半年時間，我關注了很久的一個自媒體作者剛好在招聘，果斷遞交簡歷，通過面試之後就去那邊上班了，很幸運，也很感激。

三、離職期間，減少迷茫的幾個建議

所以從我的經驗來說，建議你：

雖然人的一生只有短短几十年，不過落在每一天的時光裡是很長的。你要先接受這樣一段時光，每個人都會有一段很迷茫的階段，可以是充電也可以好好休息，前提是給自己一定的期限。

一旦你熬過去之後，就會越來越清楚接下來做什麼。

慢慢把範圍縮小，再去梳理，你和這些崗位是否匹配？

如果匹配度達到80%，就可以直接轉行到新行業新崗位。如果差的比較多，可以給自己一些時間去提高相關的技能，再去轉行。

給自己一趟旅行，去爬爬山、看看水、吹吹風，把自己放在不一樣的真實生活裡去，感受它的美好。沿途中你也會看到，別人都是怎麼生活的。

做一些平時沒時間做或不敢做的事情，比如換一個新發型，或義工。

看書是一個讓心靜下來的好辦法，特別推薦給你哦。我正在實踐，心裡很踏實的感覺。

尤其向那些有結果的人學習，不管是你的同事，你的朋友或是你的同學。

既然他們能做出結果來，一定是有比較好的品質或工作習慣。藉此你也可以去好好反省一下自己到底是哪些方面做的還不到位？以至於在職業發展上出現了新一輪的迷茫或者斷層。

最後建議你每天對自己說一句鼓勵的話，可以是對著鏡子來說，也可以是寫在本子上。其實你很好，要看到自己做的棒的地方。

and夏小麥

兩年前，職場不如意，我毅然裸辭，失業三個月，暴瘦20斤。

所以，題主你的感受，我是真的懂。

只是不同的是，失業的三個月，我是悶在出租屋裡，家裡誰也不敢告訴。因為怕家裡擔心。

你問感受是什麼？

迷茫、惶恐、焦慮、暴躁、抑鬱、自我懷疑、自暴自棄。

這就是我失業期間的感受。

失業不可怕，一時失去方向也不可怕，可怕是因失業而絕望，因沒有方向而自暴自棄。

失業期間是我職場的低谷，我感到整個人生迷茫無措。投了無數簡歷，找不到一份合適的工作。

說實話，我當時找得到工作。但是我想要的是高薪、公司前景好，公司無內鬥，關係和睦，還有就是老闆要入我的眼。

別人面試我，我也在面試別人。

然後就是失業整整三個月，最終不得不妥協將就。

曾經的失意給了我一些經驗教訓。

一、覆盤總結自己的職場經歷。

題主既然已經辭職在家，那麼索性先覆盤一下自己的職場經歷。

很多時候，我們失業了就立即趕著找到下一份工作，很少會想到要不要先做一些思考，整理一下。然後新的工作依然不討自己歡喜，依然不如意。然後接著失業，接著找工作，接著迷茫， 無休無止。

學會總結經驗是很重要的一步。通過總結，你能明白自己在職場中究竟發展得怎麼樣。分析職場中的得與失，你才能知道自己的職場究竟是個什麼狀態。

二、明確自己想要什麼。

財務自由也許遙不可及，但是至少一份穩定的收入是可以實現的。

但是，你是否願意未來的生活就僅僅只是一份三四千月薪的工作？

既然選擇工作，當然就是要掙錢。或者，其實你不想工作，工作僅僅只是你為了生計的無奈之舉。

有些人天生就是老闆的料，而有些人天生就只適合打工。

我身邊一些朋友追逐自己內心，選擇創業，但後來創業失敗，還是回去上班。

所以，想要的是什麼？想要掙錢，還是想要自己做主不被老闆踩著鼻子罵？又或者既想賺錢又想自由且不捱罵？

很顯然，掙錢總是迫切的需求。

如果把掙錢視作主要的需求，那麼就要轉變心態，做好心理準備迎接職場中的各種困難，不要輕言放棄。

我見過很多是又想掙錢又不想吃苦的年輕人，這種心態註定成不了大事。

三、明確自己能做什麼。

很多人習慣否定自己，認為自己什麼都不會，什麼都做不好。但是如果想要掙錢，提高生活品質，就即便真的一無是處，也請拿出決心培養一項技能。更何況很多說自己什麼都不會的人，只是下意識地否定自己，而實際上待開發的潛能巨大。

四、做一份職業規劃。

找工作沒有方向，只會向無頭蒼蠅一樣到處亂撞，那註定徒勞無功。

我分析了很多職場失敗的案例，一個共通之處就是從不做職業規劃，基本上是被辭就換一家。行業、崗位、前景都不會關注。重要的是工資不錯，而且看得上自己，自己也瞧得上人家。

如果是這樣，那麼很可能永遠拿不到一份高薪工作。

職業規劃包括什麼？包括了個人對未來的職業梳理，想做什麼，要做到什麼級別，等等。

如果你沒有方向，也許做一份完整的職業規劃會有助於你做好梳理。

五、嚴謹求職。

失業迷茫期，很容易衝動行事。包括海投、無準備參加面試等。我也海投過，但事實證明一點用都沒有。

一千次海投，不如一次精打細算地認真投。

明確自己的方向之後，就認真查找相關行業公司資料，查看其招聘計劃，針對性地準備簡歷準備面試，做到有的放矢。

這會事半功倍。

筆記先生

辭職那天我就已經想好了，不能告訴家裡人，就連最好的朋友也不能說，因為時機還不成熟，等我能夠持續穩定的賺錢以後再說，因為我不想讓家人擔心，有壓力一個人背就行，畢竟我是家裡的經濟支柱。

為了裝的像模像樣，我在工作日每天按時起床，洗臉刷牙吃早點，然後裝模作樣的去上班……其實我只是把車挪了個地方，然後在小區的另一個地方，走來走去，開始了我一天的工作——不知道我的人，還以為我是個神經病，否則幹嘛拿著個手機走來走去呢？

不過我才不在乎陌生人的看法，重要的是我辭職了，不想上班了，首要解決的是一家人能夠活下來，而能夠活下來，一方面要獲取收入，另一方面就是要儘量的節省成本和花費。

所以辭職一開始，我沒有租辦公室，也儘量不開車，然後到了早上10：30以後，我會找個咖啡館繼續幹活，中午在吃的食物也儘量便宜簡單。我在心裡面盤算：等我驗證靠自己獨立工作能跟上班一樣賺錢了，我再找個便宜的辦公的地方正式幹起來。好在皇天不負有心人，辭職的第一個月，收入能達到上班時的80%，從第二個月開始，基本上能與上班時的收入持平了。

就這樣我又堅持了一個月，到第四個月的時候，我有點疲憊了，雜事也多起來了。我覺得我改找個辦公室了，有一個卡座或者單間就行，幸好深圳這樣的地方很多，還真讓我給找到了，一個月租金不貴，至少在承受範圍之內，重要的是，我有了一個獨立的辦公空間，更加心無旁騖的做事了。

從搬到獨立辦公室開始，我也開始謀劃把一家老公司轉讓到自己手上，經過一番努力，終於成功了。

辭職其實沒什麼大不了的，重要的是能熬，活人不能給憋死。而且辭職以後，你會發現耳根清淨很多，照樣是一片不一樣的天。而且我也感到自己不再抑鬱了，覺得自己真的適合幹自由職業，以前那種每天去固定上班的日子真的受夠了！

其實我是一個比較保守的人，也是一個閒不住的人，我相信經過我的努力是能夠改變命運的。

我也相信，與其在家裡憋的發慌，為什麼不給自己制訂一個計劃，每天出去走走呢？選定一個方向，多走多看，你自然就能找到自己的下一步出路。

如果你不想打工，那創業或者做點事情都是完全可以，但千萬別把自己荒廢了，到頭來害的是自己。

關鍵字: 何等 感受 職場