沐百影
家裡是躲避社會壓力的港灣，就是休息的地方，再加上今年這個假期特別長，生活沒有規律，很容易放任自己變得懶惰，這很正常。
今年誰也沒想到，闔家團圓的春節假期變成了遙遙無期的長假。疫情沒有結束，還有很多單位沒有開工，平常又出不去，只能窩在家裡，現在人們的觀念裡，呆在家裡就是休息，吃飯，睡覺，所以越休息越懶，感覺自己快要廢掉了，長此以往，連自己都會感到害怕。因為不管如何，總有一天，我們還將面對激烈的生存競爭，而這種狀態是沒有辦法適應這個社會的。
要改變這種狀況，最好先改變自己的觀念，家裡不光是休息的地方，也可以作為一個工作場所，現在的網絡非常的方便，可以辦公，也可以學習。多瞭解一下相關行業的資訊，也可以找尋適合自己的第二分工作。
其次要有行動，使作息有規律，在家裡沒有上下班的概念，生活規律很凌亂，這個時候要強迫一下自己，把時間規劃好，堅持下去，做個二十天左右，就可以養成新的生活習慣。這樣即使復工後上班，也能很快適應。
隨著天氣越來越熱，新冠疫情會很快結束，生活會很快恢復到原來的節奏。我們要儘量去改變生活，不要讓生活來改變我們自己。
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