默語one
其實這個問題可以一分為二的講，要根據個人的實際情況去判斷，不能輕易的做決定。
一，分析憋屈原因做出改變。
單位工作憋屈分很多原因，需要真實的去驗證過，才能做出最後的判斷，如果光是你自己認為，容易造成一葉障目，以偏概全。你可以先自我剖析，確定是不是個人原因（工作沒做好，個人某項行為造成很大意見，溝通交流存在問題，無意中得罪別人或者領導，是否犯了某個領導或者行業的忌諱等），造成單位同事，領導，同行對你意見很大，各種工作或者生活有意無意的為難你，這個時候，你需要低下身子去虛心請教，單位總有一兩個和你關係不錯的，藉助他們去了解真實的針對原因，然後對症下藥，用實際的改變行動加認錯的態度去走出你的劣勢狀態。
二，為自己確定離職做好前期鋪墊。
大家都是成年人，有自己的家庭，老人，孩子需要養，所以當下定決心要離職前，要做好這些準備，儘量不要裸辭。1，下家工作單位的面試，公司背景瞭解，自我新崗位的選擇等，需要一些時間去準備，所以不能裸辭。2，為自己萬一不能及時進入下家工作單位時的空白時間（或許一個月，或者幾個月，往往好的機會需要等待）做準備，是在家修養還是找個臨時工作過渡，都要做好計劃。3，離職前的社保，保險，公積金需要轉變的，如果不能第一時間接上五險一金的，需要自己去戶籍所在地繳納社保醫保，特別是醫保，三個月之內一定要去繳納，否則無法使用醫保，對生活影響很大，
三，調整自我的心態。
任何工作，單位都會有憋屈，如果不是單位造成的，那就說明是你個人的原因，你或者孤僻，有個性，不合群，不善於交流，那麼即使你更換工作，你依舊會遇見這個問題，那麼就需要你去改變自我，要學會適應這個社會。
總之，非常不建議沒有任何準備的裸辭，那是剛踏入社會的不懂事小年輕乾的事，或者一時爽快了，但是後續的困難苦楚只有自己知道。如果有家庭要養，有各種貸款要還，一定要考慮成熟再決定，一旦做出決定，就要努力走下去。當然，富二代體驗生活的個例不在此中，他們隨著自己感覺走就行。
有根之浮萍
你好，我是小西瓜
這是來自我身邊的朋友的故事
她是國企，前段時間因為崗位調動，公司派她去內蒙上班。公司沒有一個人願意去，於是就落到她的頭上來了，領導們紛紛都說這是給你的考驗，回來就升職什麼的。
最後，她決定辭職了。人各有志，她想安安心心的在這個公司上班，無奈老闆們都很“照顧”她，要把她調來調去的，她不想換，又沒有辦法，只好辭職~
愛吃草莓的小西瓜
辭職別選擇在心情不好的時候，那樣的你成長不了多少
我們先看看如果你在單位乾得很憋屈，我們有幾種處理方法，然後再分析下，你就知道離職是不是最好的選項了。
幹得憋屈，我們可以有以下幾種選項：
一、留得青山在，不怕沒柴燒。如果你在公司幹得時間不短，對公司的文化比較認同，對公司的福利待遇也算認可，大部分在公司的時間都還是開心的，憋屈的時間只是佔一個階段或者是偶爾有些時候，恭喜你，你不用急著考慮離開，熬一段時間，或者公司高層發生變化，或者領導比你先行一步，又或者項目預算突然增加了……總之，事情可能向好的方面發展，都不用急著離開。或者明天柳暗花明又一村也未可知。此外，如果福利待遇還不錯，外面也沒有更好的選項，不妨忍一忍，“忍一忍，風平浪靜”。
二、離職。馬雲曾說過，想離職的人無非兩種，要麼錢給少了，要麼心累了。幹得憋屈，估計兩種都會沾點邊，而且超出了你的忍受極限。這種情況發生了，除非你心態超好，一般呆的時間越長，越發感覺累。在這種情況下，給自己一個緩衝期，試著用正面的方式去改變改善它，如果是大環境的因素，個人改變程度有限，放棄確實不失為明智的選擇。找好下家，騎馬找馬，別讓自己離職就失業。離職容易，再就業未必容易，三思而後行。
三、第三種選項處於前兩者之間，即短期不做決定，給自己一個時間期限後再當機立斷。如果到時間事情沒有明顯的改善，頭也不回離職；如何領導對你態度有變化，同事關係有改善或者衝擊管理層如願以償都可以成為你留下來的原因。
明白了目前乾的憋屈時你的選項，相信你對於自己是走還是留結合自己目前的處境有了個大致的判斷，那麼接下來我們分析下如果離職你有什麼損失與什麼收穫，比對你的一失一得，你會更堅定自己的選擇。
一般而言，選擇離職有以下幾個好處：
- 意味著重新開始。
- 可能接下來的工作更好的發展空間與更高的薪資
- 環境可能會變好，心情會變好得到改善
- 其他
而壞處則時
- 可能成為別人眼中的逃兵
- 接下來的環境可能與現在一樣，從一個火坑跳到另一個火坑
- 可能經歷失業或不如意，一切清零，需要重新打江山
- 可能受到家庭的壓力與經濟上的損失
所以，如果你認真對比自己的得失，認為離職好處要明顯多於失，不妨跳槽換個環境。
最後，在這裡我要提醒題主，在單位乾的憋屈，先要從自身找原因而不是急著採取離職這種逃避的方式，試著用積極的心態與別人交流，打開心扉，或許你的改變能得到別人的支持也說不定，那樣的話，心情好了，你也就安心了。不是嗎？你憋屈的心情或許正在影響與你共事的同事或領導，負能量傳播多了，情況會更糟糕。所以，如果你在單位乾得很憋屈，靜下來，想一想，自己可不可以調整下心態，積極的面對困難，不要輕易的放棄，即便離職也要開心的走，而不是在憋屈時帶著委屈與憤懣。
記住，離職時不要選擇心情不好的時候，現在解決不了的將來也未必能解決。既然這樣，何不現在就面對解決它，讓自己能力提升的同時再為自己多爭取一次呢。
離職，請笑著離開！
祝心想事成！
一介布衣2020
這個問題回答是不一定非要辭職！
憋屈，說明不開心，為什麼還要繼續呢？詳細分析一下，解決的方式很多，比方，可以調換部門，可以跟領導溝通，如果這個單位有你的夢想，可以想辦法解決憋屈的現狀。
一，如果是馬上要退休的員工，我想可以堅持下去，如果尚在年輕發展階段，留在憋屈的單位就沒有發展前途，可以考慮辭職！
二，如果解決不了現狀，無法解決憋屈的情況，可以考慮辭職。畢竟工作也要快樂，不開心的工作還是不要堅持下去。
三，如果 這個話題在九十年代提出來，無法解決，因為觀念落後，找一份工作很難，從一個單位到另外一個單位，都需要調動工作，所以，當前的時代，這個問題不難解決，都是聘任制的方式，合同可以隨時解除。
四，我想，在單位憋屈都是有一定原因的，先從自身找原因，努力去改變自己，要有一顆愛心，正能量，要有陽光的心態，單位裡都是每天在一起打拼的戰友，互相理解，打造一個陽光的自我。
王慶律師
這種情況得分什麼年齡的我了！
如果是二十郎當歲，沒有結婚沒有娃一人吃飽全家不餓，我可能不會忍受，選擇離職，就像那句老話說的，此處不留爺，自有留爺處，因為自己一個人的時候，沒有這麼多的顧慮和壓力。
而過了三十歲，成家有娃了，再背上房貸，想辭職就沒那麼容易了！想辭職，得想著一家人的生活問題，考慮一下離職的成本？辭職以後房貸怎麼辦？每個月的生活費哪兒來？貸款買房的多半沒有存款了，想辭職不是那麼容易餓事啊？生活的壓力真的好大啊！活著不容易！
如果同樣是結婚成家有娃，自己家有房不用背房貸，生活壓力沒這麼大，依舊可以因為工作不順心而選擇辭職。
中年人真的就像是最近大家常說的那樣，只能認慫，揹著房貸，養著娃，上面還有雙方的老人，做事想衝動，想想自己口袋裡頭空空的，不敢任性啊！
累也要扛著！
妞兒媽媽
首先我想強調的是，工作的大多數時候都是不那麼愉快的，不是在絞盡腦汁解決問題就是在按部就班重複勞動，成就感滿滿的高光時刻是可遇不可求的。大多數工作，都是有不開心的因素的。
看看周圍的朋友，其實他們選擇離職，原因有三：薪資不滿，領導不合， 平臺發展前景不好。
於是他們做出選擇，對不合適的工作及時止損，再去投入新的激情與失望中去。
相信每一個人，在進入職場的前一天，都會收到父母長輩的諄諄教誨：
領導罵你，忍一下，
工資不高，忍一下，
同事相處不愉快，忍一下，
五險一金交不齊，忍一下，
工作內容不合適不喜歡，忍一下，
幹得不開心，更要忍一下。
忍一下你就好了，這是老一輩的生存之道。
讓步並沒有帶來海闊天高，海闊天高是靠自己的努力，實力，規劃和正確的機遇選擇換來的。
有明確的目標和規劃，及時覆盤收穫和付出。要不要辭職這個問題應該會很容易解答了。
雲海漫步
這個恐怕也得視個人的具體情況而定，如果你不是特別需要這份工作，可以面對暫時性的失業，自己的生活也不會相應的產生任何影響，那就請勇敢的辭職換工作吧！
畢竟人生苦短，既然工作的那麼憋屈莫不如先下來短暫的休息一下，振作精神去找尋下一份適合自己的工作。
我其實就是這樣一個較為隨性的人，不無慚愧的說，我也是在工作中一點容忍度沒有，稍有不順心就會辭職。好在家人還算理解包容，我覺得生活和工作都是自己的，我不喜歡壓抑自己。快樂是我最為看重的。我討厭勾心鬥角的職場生涯，更不善交際，所以可以說我就是一個職場小白。
也許我不能給你帶來任何正能量，但是我只想告訴你，與其每天在痛苦憋屈中垂死掙扎，莫不如勇敢的邁出這一步，尋找更好的未來。
做一頭安靜的美驢子
單位幹得挺憋屈，讓人憋屈有很多種原因。
一、你會認為你做那樣的工作大材小用，你對自己的實力非常的認可，而現在的單位遠遠達不到你的理想，跟你想要的工作有很大出入，如果長期幹下去的話對你就埋沒了。如果這樣的話勸你還是儘快辭職吧，不要浪費你的時間和精力，去找適合自己想要的工作發揮自己的優勢和特長。
二、跟單位同事或者領導長期不能很好的相處，這樣在一起工作也會感到憋屈。如果這樣你就要去找原因，處不好的因素是因為我還是他們，找這樣的原因一定要換位思考，如果我是他在有爭議的問題上應該怎麼辦，在問題發生爭議時一定不要衝動，要心平氣和地講道理，並且把雙方的意見中和一下，萬萬不可憤怒，也不可我提出的要求一定要這樣照辦，這樣是解決不了問題的，無論對方有多固執都不可衝動。如果是這個問題引起的憋屈就不要辭職，這些事在日常工作中非常常見，完全能夠解決的。
三、自身存在心理問題也會感覺工作很憋屈，比如有神經質性格、被害妄想、意識障礙、人格改變、抑鬱等心理疾病都會導致你對工作消極和憋屈。如果有這些症狀建議早點去看醫生，儘早接受治療，一定要讓自己的身體和心理都達到健康指標，其餘問題就迎刃而解了。
思錢想厚R
會的，幹嘛那麼委屈自己，工作就是生活快樂的地方。
用戶1103534063097671
人生如股票曲線，未必一帆風順，憋屈也是難免的，要看你關注的是什麼？
是走是留也是要看機遇和挑戰，建議你用SWOT分析一下自己的狀況，再判斷是否要繼續憋屈下去。。。。。。
S （strengths）是優勢
W （weaknesses）是劣勢
O （opportunities）是機會
T （threats）是威脅
但是，今年經濟形勢，建議你忍辱負重，豐富自己的S
