收入能顶半边天的职场妈妈，默认作息一般是这样的：白天上班，晚上下班做饭、带娃、哄睡，然后开始抖音或者追剧，最后睡觉。一天下来真的很累，但是想想好像啥也没做——不是不想赚钱、学习，只是根本没有时间哇。
此时一份作息表就能解决你每天只有“输出”，没有学习的困境。
先分享一下我不值得夸耀的作息表：
7:00-7:30 完成所有起床动作
7:30-8:30 通勤路上用耳朵学习
听新闻、听书、听课
8:30-9:30 黄金学习一小时
趁公司还没什么人来，读难啃的书、研究一个产品、想一个公众号选题、或者看完一份财报等等
9:30-18:30 工作
工作并搞定工作难题，争取不把工作难题留在非工作时间
18:30-19:30通勤路上规划总结
按照四象限法则规划明天以及以后要做的事，比如想选题、写抖音文案等
19:30-21：30 家庭时间
吃饭、陪孩子、哄睡
21:30-？:00
自由时间，累了可以看书，不累可以工作，有时加个夜班，有时写篇稿子
这就是我的日常，每天可以饱饱的睡上6-7小时，零碎的时间听听音乐、思考点事，晚上还有至少3-4个小时的充电时间，再加上周末里灵活的时间安排，就这样简简单单——我没有强制自己熬到半夜，也没有累到虚脱。
好的作息表，关键在于了解自己的意志力，能够长期坚持执行。
要知道每一份作息表都很难长期严格执行，我有时候也会因为饭局或者加班，牺牲掉“家庭休闲时间”，但是能够尽量找一个能让自己容易坚持不会太跑偏的作息表，确实能够提升不少效率。
在这份作息表之下，不考虑房产增值，整个2019年我的个人资产增幅在15%左右，3年的定投创业板赚了30%，P2P收益总体7%已经全部退出并转换至红利ETF（场内基金代码：510880），跟着买的且慢长期投资计划目前盈利8%还未退出，买了点银行ETF赚了5%，零钱放在货币基金和民营银行定期产品里，平均年化有个4%左右）。
写几个tips
1. 利用碎片时间和早上黄金攻坚学习，每天保证3个小时以上的非工作学习
2. 工作中充分与外界沟通，8-9小时的工作也能出现机遇与灵感，路子才会越走越广
3. 计划、执行、复盘，懂得规划的人才有目标，懂得总结的人才有未来
人生是马拉松，不是铁人三项。找一份容易坚持、乐在其中的作息表，集跬步至千里。当然，最感谢婆婆和老公能够完成所有家务。
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