時下，新型冠狀病毒引發的疫情，在全國範圍內得到了有效控制，這完全得力於政府採取的措施果斷有力，個人防範嚴密有方。個人能有什麼良方？我想各人的方法肯定各不相同，我的體會就是呆在家裡讀書，實踐證明，用讀書防新型冠狀病毒這個方子，不但經濟、實惠，而且行之有效。
在新型冠狀病毒橫行的日子裡，能摸索出這個經驗，首先得感謝國家為防止新型冠狀病毒感染的肺炎快速傳播，在全國範圍內採取的措施。這措施的重要一項，就是讓大家儘量呆在家裡，少外出，減少人與人的接觸中造成的相互染，防止一人感染大家感染。
我不知道別人休假幹什麼，我除了電視新聞看一眼，其它的時間都用來看書。開始看書的目的是還“債”，因為平時工作忙，看書的時間少，有的書買回來好長時間了，卻沒有時間去閱讀，對這一部分書，我一直有一種愧疚之情，現在天賜良機，不能再冷落它們。
但讀過幾本書之後我漸漸發現，讀書是一劑良方，對眼前的新型冠狀病毒傳染，有很好的預防作用。理由有以下六種：
一是讀書可以讓我忘記身外的世界，這對於增強心理防疫力是很重要的。因為現在正處於病情傳播的高峰期，每天都有各地的確診病例公佈出來，感染人數不斷增加，各種好的、不好的信息，通過微信、網絡等各種途徑，滿天飛，即使這些都是有依據的信息，也足以讓人擔憂和心煩的，心在書裡，完全不被那些恐懼、驚慌的情緒所幹擾，這樣不至於免疫力下降。因為心理學家說過，恐懼中的人免疫力是最低的。
二是讀書可以避免與人不必要的交往，與人交往就要與人說話，說話就有飛沫噴出，而新型冠狀病毒正是通過飛沫傳染的。並不是每個人的飛沫裡都有這種病毒，但也並不是每個人的飛沫裡都沒有這種可怕的病毒，因為不知道誰有誰沒有，即使你敢肯定自己沒有，別人卻不那麼肯定，你不放心人家，人家也不放心你，所以還是與書中哲人對話，不需要提防別人，也不用擔心別人會提防自己。
三是讀書可以提高自己對事物的認知能力，新型冠狀病毒，之所以說是新型的，是它還沒有被人類所認知，它的可怕就在於高度的傳染性和神秘性，使人類在完全解讀它之前，沒有有效的預防藥物。在讀書中讓我對我的生命與別的生命的關係有了全新的思考，把我與社會，社會與我之間的關係提高到了一個更高的境界去認識，那就是任何時候生命的尊嚴不能褻瀆，對生命的尊重必須是平等的，否則得到的報應將也是平等和無情的。
據一些科學家的研究，今年的新型冠狀病毒暴發，有可能是來自動物的傳染，很有可能是一種叫蝙蝠的飛行動物。這一結果雖然不一定是最終的結果，但我想，不是沒有道理，因為現在的有些人，除了自己身上的肉，已經是無所不吃了，什麼動物都敢吃。仗著自己是高級動物，比別的動物聰明，就可以把別的生命隨意當作美味佳餚。豈不知你在享受它的美味時，你也在享受它所攜帶的病菌，你在毀滅它的生命時，你也在威脅著你自己的生命。
四是讀書可以讓我更加珍惜生命，雖然以前也珍惜，但這次不同於以往，新型冠狀病毒感染的肺炎，讓人認識到，人的生命是極其脆弱的，脆弱得經不起一種病毒的侵擾，經不起一次對肉體的忽視，甚至經不起一句話語的攻擊。
新型冠狀病毒感染，可以說是一場國難，在國家危難的時刻，一個人想只顧自己求得平安是很難的，他必須與國家同呼吸，共命運。只有人人平安了，才能保住自己的平安。所以高度傳染的疾病面前，關愛自己更重要的是要去關愛別人，就像我們的白衣天使那樣，明明知道前方危機四伏，但他們個個都義無反顧，他們這樣做並非想當什麼英雄，他們也知道人的生命只有一次，之所以他們要向前衝，是他們更知道大敵當前時，靠被動的保是保不住生命的，對生命最好的熱愛就是英勇出擊，將傳染源切斷，讓更多的生命不被感染。
五是讀書使我懂得了憂慮，從憂慮感到了使命，從使命中找到了自己該做的事情，從這些事情中看到了自己在這場沒有硝煙的戰鬥中，應負起的責任，那就是首先不能讓自己成為新型冠狀病毒的傳染源，然後為一線的無畏戰士謳歌，讓抗擊新型傳染病的全民交響中，有自己的聲音在其中。
長城是由千千萬萬塊磚築成的，如果每個人都起到了一塊磚的作用，什麼有形無形的病毒，我想我們都能對付。
六是讀書讓我懂得了有病不能亂投醫，亂吃藥，因為是在疫情流行期看書，對醫藥方面的書肯定要涉及，醫藥治病防病，如同我們平時看待事物是一樣的，必須辯證地去看。盲目的、偏面的、隨心所欲的、想當然的防治方法不但無益，反而有害，重的還可留下無窮的後患。患不患病不在你吃了多少藥，也不在於你吃了多好的藥（其實好藥孬藥是對你的病症而言的，如果你沒病，世界上也就不存在什麼好藥），而在你是否違背了自然的生活規律、生態規律和生命規律。
為遠離新型冠狀病毒感染，而有了這麼多讀書的間，並在讀書中得到了這幾種防治傳染病的收穫，都是個人的一點讀書心得，是否有些牽強附會？我想馬上就可以得到驗證，因為這種看似不可一世的新型冠狀病毒，被科學家攻克的日子，已經指日可待了。
張國領，當代軍旅作家、詩人，現居北京。中國作家協會會員。歷任文學期刊《橄欖綠》主編、《中國武警》主編。出版有散文集《男兵女兵》《和平的守望》《和平的斷想》，詩集《綠色的誘惑》《血色和平》《銘記》《千年之後你依然最美》《和平的歡歌》等13部，報告文學集《高地英雄》等２部，《張國領文集》十一卷。作品曾獲“冰心散文獎”，“解放軍文藝新作品獎”一等獎、“戰士文藝獎”一等獎、“中國人口文化獎”金獎、“群星獎”銀獎、《人民日報》文藝作品二等獎、 “河南十佳詩人”等多個獎項。作品被收入《軍事文學年選》《改革開放三十年詩選》《建國六十年詩選》《我最喜愛的散文》《中學生課外精讀》《中國散文排行榜》《中國年度優秀詩歌2019卷》等多種選本。
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