傑哥的VLOG
有一句話我們經常聽到，男人，哭吧，哭吧，不是罪。做為一個男人，我深深的理解這句話，男人也需要眼淚！男兒有淚不輕彈，只是未到傷心處啊。
兒時的哭早已模糊，也已不記的了，無非是打針或者是和家長要東西而不得。印象中最深刻的最多的眼淚是畢業的時候，想著朝夕相處的同學們馬上要天各一方，以後再見面不知何時，執手相看淚眼，想著平時的點點滴滴，眼淚不自覺的流下，送出宿舍，送出校門，有的送到車站甚至送到車上，一句句，一步步，真的不想分開，但有相聚總有分離，為了生活為了前途只有各奔東西，這時的淚是惜別的淚。
記憶中最突然也是最難受的一次哭泣是結婚後，忘記妻子為什麼事情說我，也不知道為什麼突然再也抑制不住的嚎啕，把妻子嚇的不敢再說話，我自己也不知道為什麼，從畢業到走上社會到結婚，身份的轉變，工作的壓力可能就象一座無形的大山，人有時候真的感覺到了極限，不知道是委屈還是傷心還是什麼，但有一點，這次心理得到了真正的宣洩，哭完感到了輕鬆，突然對世界對工作對生活有了新的認識，從此再也沒有因為工作的壓力掉過眼淚。不知道你們有沒有這種情況。
生活中還有許多男人掉淚的時候，親人的離世，朋友的離開，有很多是我們難以承受之痛，只有傷心的眼淚可以幫助我們減輕心中的痛苦。
不要刻意的不讓自己哭泣，眼淚也是排解壓力放鬆自己的一種有效的方式，人生在世，我們承受著太多的壓力，有時候找個沒人的地方大哭一場，然後回來繼續生活和工作，讓人生重新續航。
但要記住，男人不要動不動就哭，男人確實也要有淚不輕彈，動不動就哭是無能是懦弱的表現，要切記切記！
吟雪楓情12
10年畢業季，學姐整個班去KTV唱歌，期間一個平時不怎麼說話的男生突然痛哭起來，說出了一件隱瞞4年的事情：由於窮，在學校食堂吃不起飯。每次他總是偷偷地在食堂，等別人走後吃起剩飯。由於經常吃剩飯，就被一個保潔阿姨發現了秘密。保潔阿姨把這件事告訴了他的輔導員。輔導員幫他申請了獎學金，並資助他4年，且保守這個秘密：沒讓班裡任何一個人，包括他的室友，知道這個秘密。這個男生說為了感謝輔導員的幫助與尊重，畢業的時候，他想借這個機會告訴大家這件事情。聽完這個故事，突然想到某學期修“社會熱點“”。教授提到07年的時候，由於豬肉價格太高，一次校長去食堂諮詢菜價，聽完報告後流眼淚了。當初聽課的時候，我覺得教授可能在給校長拍馬屁。不過知道這個男生的故事後，我突然明白自己有很多事情不瞭解。一個男人賭上尊嚴也要感謝別人，一個男人身居高位能夠體恤下情，這是讓我印象深刻的兩件關於男人哭的故事。
孔安的安
“無情未必真豪傑,憐子如何不丈夫？”
真正頂天立地的男兒，不僅有“敢於直面慘淡的人生,敢於正視淋漓的鮮血”的大氣，“指點江山，激揚文字，糞土當年萬戶侯”的豪氣，“數風流人物，還看今朝”的霸氣；更有“曉來百念都灰盡，剩有離人影。一鉤殘月向西流，對此不拋眼淚也無由”的柔情，與“揮手從茲去。更那堪悽然相向，苦情重訴。眼角眉梢都是恨，熱淚欲零還住……”的細膩。
1937年底，毛主席對賀子珍說：“我這個人平時不愛落淚，只在三種情況下流過淚，一是我聽不得窮人的哭聲，看到他們受苦，我忍不住要掉眼淚。二是跟過我的通訊員，我捨不得他們離開，有的通訊員犧牲了，我難過得落淚。三是在貴州，聽說你負了傷，要不行了，我掉了淚。”
“男兒有淚不輕彈，只因未到傷心處”。細數毛主席整個叱吒風雲的革命生涯，我們亦會發現其間數次令人動容的落淚瞬間。
一、“吾母高風,首推博愛”——為慈母淚下
“父兮生我，母兮鞠我。撫我畜我，長我育我，顧我復我，出入腹我。”毛主席的母親文七妹待人接物，純樸善良，極富同情心，其一生默默地操持家務，撫養兒輩，鑄就了毛主席特殊的個人秉性。對此毛主席曾說：“我母親有好的方面，這對我的影響是很大的。她待人忠厚、和善、賢良，她勤勞節儉，做飯、拾柴、割草、縫補、洗衣服，什麼活都得做。”
1919年10月，毛主席在長沙忙於“驅張運動”時，得到母親病危的特急家信。毛主席悲痛至極，匆忙趕回韶山時，母親已經入棺兩天了。面對母親的逝世，毛主席百感交集，悲痛萬分，久久伏在母親的靈柩上，泣不成聲。悲痛欲絕的毛主席，和淚寫下了一篇情深義長的《祭母文》，表達了對慈母的無限追思。“吾母高風，首推博愛。遠近親疏，一皆覆載。愷惻慈祥，感動庶匯。愛力所及，原本真誠。不作誑言，不存欺心……”
二、“開慧之死，百身莫贖，萬箭穿心不似這般苦”——為愛妻淚下
1930年夏，軍閥何鍵到處搜殺共產黨人及其家屬，楊開慧於10月間不幸被捕。面對皮鞭抽、木棍打、竹籤扎、槓子壓等酷刑，楊開慧烈士堅貞不屈，大義凜然：“你們要打就打，要殺就殺，要想從我的口裡得到你們滿意的東西，妄想！”“砍頭只像風吹過！只能嚇膽小鬼，嚇不住共產黨人！”狡詐的敵人又把楊開慧請進有新聞記者在場的客廳誘騙說，只要她在報上發表聲明，與毛澤東脫離夫妻關係，就可以馬上獲得自由，楊開慧烈士斬釘截鐵地回答：“要我與毛澤東脫離關係，除非海枯石爛！”並對前去探監的親友說：“死不足惜，但願潤之革命早日成功。”
1930年11月14日，長沙瀏陽門外的刑場上，響起了嘶啞的槍聲，楊開慧烈士英勇就義，年僅29歲。此時，在江西指揮紅軍反“圍剿”的毛主席，驚聞楊開慧犧牲的噩耗後，止不住熱淚縱橫——痛苦，悲憤，追悔，懊惱，並寄信給楊家說：“開慧之死，百身莫贖。”
愛妻楊開慧的英勇就義，對毛主席精神上的打擊，無疑是十分巨大的。《蝶戀花·向板倉》——毛主席為悼念其夫人楊開慧烈士所作，悽婉悲憤，讀之極易使人潸然淚下。
此後，毛主席半生戎馬，始終隨身攜帶著一個箱子，只因這是楊開慧烈士留下的遺物。雖不見了“女為悅己者容”的首飾，但取而代之的卻是夫婦二人革命的文件、手稿，是紅色戀人的理想與事業。
三、民不聊生，百姓困苦——為貴州“幹人”淚下
湘江血戰後，中央紅軍主力損失過半。在危急時刻，毛主席力挽狂瀾，通道會議、黎平會議、猴場之後，改變了中央紅軍的行軍路線，實現紅軍長征的偉大轉折；並親自指揮主力紅軍避實擊虛，向敵人兵力空虛的貴州挺進。
紅軍進入貴州後發現這裡的窮人特別貧困，被形象地稱為“幹人”，因為他們的血汗已被各種苛捐雜稅榨得一乾二淨。在紅軍路過烏江南岸的劍河縣時，人們看到，一位60多歲的老婆婆和她的小孫子寒冬裡仍穿著補丁摞補丁的單衣，奄奄一息地倒在路旁。紅軍指戰員們立即圍了上來。此時，毛主席從後面走來，見前面圍著很多人，急忙問發生了什麼事。
一位紅軍戰士答道：“老媽媽說，她家一年收的糧食全被地主搶光了，她兒子前幾天也被國民黨抓了壯丁。她沒有活路，只好和小孫子四處討吃的。”聽到這兒，毛澤東已是滿心悲痛、熱淚盈眶。他當即脫下身上的毛線衣，又叫警衛員拿了兩袋乾糧，連同毛線衣一起送給老婆婆。他蹲下來，親切地對這位絕望的老人說：“老人家，你記住，我們是紅軍，紅軍是‘幹人’的隊伍。”穿上毛線衣的老人感動地直點頭，嘴裡連聲唸叨：“紅軍，紅軍……”領著她的小孫子，顫巍巍地走了。
四、革命歲月，烽火連天——為子珍淚下
1935年4月23日，紅軍總衛生部休養連來到盤縣一個普通的小山村。中午時分，天空響起了嗡嗡的飛機聲，警衛員吳吉清急忙讓賀子珍隱蔽，但她不顧個人安危，組織安排傷員隱蔽。就在這時，敵機投下了炸彈。賀子珍頭上、胸脯上、臂膀上，到處鮮血涔涔，倒在血泊中。經醫生檢查，發現她身上17處負傷。賀子珍甦醒後，對大家說：“我負傷的事請你們暫時不要告訴主席。他在前線指揮作戰很忙，不要再分他的心。請你們把我寄放在附近老百姓家裡，將來革命勝利了再見面……”說完，又昏迷過去。
戰友們及時將賀子珍負傷的消息告知給了毛主席，不一會，村外便傳來急促的馬蹄聲。身披大衣、一臉風塵的毛主席一跳下馬，就快步走到賀子珍的身旁，彎下腰仔細端詳著不省人事的妻子，拉著她的手連呼：“子珍！子珍！……”想著妻子在革命中經歷的種種磨難，這位叱吒風雲的紅軍統帥不禁輕輕捧著賀子珍的頭，抽泣起來。
五、“大地動，蒼生痛，民生多艱”——為唐山大地震中受災的群眾淚下
1976年7月28日，唐山發生大地震，這次地震是中國少有的慘例，也是迄今為止四百多年世界地震史上最悲慘的一次。毛主席在病中仍堅持親自處理文件，中央對唐山地震的報告、請示、通報等文件，均由毛主席親自圈閱後付諸實施。
據毛主席的醫療組成員、神經病學和老年醫學專家王新德回憶說：“送來的地震情況彙報，主席不顧個人病重，都要親自過問。這場地震死亡達24萬多人，其他的損失難以估量。當秘書報告地震造成極其慘重的損失後，主席哭了，我第一次親見主席嚎啕大哭……”
六、戰友逝世，聽悼詞失聲痛哭——為總理淚下
1976年1月8日上午9點57分，周恩來總理的心臟停止了跳動。在這之前的十幾個小時內，周總理的病情報告便不斷送到主席這裡來。毛主席靜靜地看著這一份又一份的病危報告，治療方案以及搶救方案的報告。
當聽到“中國人民偉大的無產階級革命家，傑出的共產主義戰士周恩來同志，因患癌症，醫治無效，於1976年逝世”的訃告時，毛主席慢慢地閉上了眼睛，眉頭緊鎖，不一會兒，閉著的眼睛裡滾出了淚珠，一直流到了臉頰；毛主席始終沒有說一句話，只任淚水默默地流淌，淚水流過了面頰，流到了嘴角，流到了脖頸……
“無情未必真豪傑,憐子如何不丈夫？”在毛主席波瀾壯闊、叱吒風雲的革命政治生涯中，隱藏著無數次潸然淚下的瞬間。或為父母親人而流，或為革命戰友而流，但也許更多的是為勞苦大眾而流和為紅色江山而流。
那年如初
男人自小就被灌輸這種思想和意識。打針吃藥不要哭，因為我們是男孩，跌倒摔疼了也不要哭，我們是男子漢。長大成人，遇到挫折和委屈也會抗著。偶爾傷心落淚也是揹著他人。我是一個看書看電影電視劇都會流淚的男人。卻不會在受傷流血時流淚的。有人說女人愛哭愛流淚對健康有益。因為淚水可以排出對身體不好的毒素。也有人說淚水沒有這個功能。但我相信抑制流淚會對胃潰瘍，高血壓，心臟病產生不好的作用。所以我們男人有淚的時候就讓它痛痛快快的流出來吧。怕不好意思就找個僻靜地方！
柴文燦
男人比女人堅強而己，到了傷心處淚水往心裡流了，往臉上流不出來了。我有一個朋友，他和她好了兩三年，忽然女朋友提出了分手，他就天天喝酒大吼大叫了三天三夜，一二年也沒有從痛苦中掙扎出來。男人是最重感情的！即使與女朋友分手了，但男人的心痛是沒有辦法癒療的，甚至一生之中痛苦的傷痕永遠也抹不平。男人被女人刺痛，還能少了嗎？女人找朋友，要價很奇怪，天價出售感情。當然那是部分的。如果女人嫁到夫家，那就是這個家庭的女皇陛下了，統治著整個家庭。把丈夫當成了奴隸，把公婆當成了外臣，把兒女當成了太上皇，男人有苦難言啊！如果敢說不字，輕者不準上床，重者開除丈夫職務，當男人的容易嗎？
十方紫麼妙音
男兒也是人，也是血肉之軀，他也需要喜怒哀樂。
遇傷心事了當然可以哭了，只是哭起沒有女人那樣滴滴不休，當他們流淚時候是他們真的遇事了遇難事了，也正是無能為力的時候。
當然有時也會流下激動的淚辛酸的淚……
不有首歌巜男人哭吧不是罪》……
小八月萌萌噠
不要有偏見 人都是有七情和六慾？人為什麼不能哭？裝什麼怪？裝什麼大尾巴狼？男人女人都是人？是人就有感情？有感情就可以表達？可喜怒哀樂？誰都可以的？人不是木頭？不是石頭？不是物品？人是活的動物？是高等動物？人非草木？誰能無情？不要偽裝大男子主義？或裝大女子主義？好嗎？人有感情請自然表達？自然流露？自然傾訴？自然才是最好的？
天醫良言人真理少數人
只在人前笑，哭留給自己
kx康欣
男人是堅強的，勇敢的...，這些老祖宗貼的標籤其實讓男人活得很累也無法宣洩。有時候以喝酒抽菸這些形式來排解情緒。有句話說吞下的眼淚是毒藥，流下的眼淚是珍珠，在一個自己的私人空間哭出來，這樣對身心都有益，排毒，多次排毒，男人會更感受到幸福感，更有前進動力
爬上窗臺的蘭
【情感鑰匙】
可以哭，但要找個沒人的地方哭。
蝸牛君曾經因為高考失利，沒有考上理想的大學，最後復讀了一年，這一年非常的痛苦。高考結束的那天晚上，一個人跑到河邊大哭一場，之後渾身爽快，把一年的壓力拋到九霄雲外。
【1】哭是釋放的好方式
從人體結構來講，為什麼要讓人哭呢？這就因為哭是有利於身心健康的，不僅對身體的健康，特別是在心靈的健康。其實哭，是人宣洩自己情緒最好的方式，不管是男是女，
【2】男人承受壓力更大
從現在的職業情況來講，男人承受的壓力比女人更大一些，所以從這個角度來講，男人更應該哭才對，但是因為性別的社會差異，男人哭往往會表現為懦弱的一種行為。
【3】用自己方式去哭吧
如果放聲大哭可以讓你消除疲憊，消除壓力，讓你明天精神抖擻東山再起。那麼就縱情的哭吧，這基本上就是靈丹妙藥。只是為了不影響別人或他人對你的誤判，請找個沒人的地方。
👁【情感視角】
男人哭吧哭吧不是罪，再堅強的人也有理由去疲憊……
——【世間有愛、皆為情感】
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