墨爾本華人女子朱凱莉是一個內向、不擅交際的人。她解決這個問題的方法絕妙：她開始通過LinkedIn向各行各業的人發送信息，告訴他們她的目標，並請他們吃午飯，不過她的請求只有10%被接受。
但這10%的人和她吃飯，她和100個陌生人吃飯後，改變了性格。她不僅提高了交際能力，還開拓了人脈。現在她希望能夠在未來創建“100頓午餐俱樂部”，幫助其他人克服害羞的心態。
其實這招最有意義的是，是她學會了接受被90%的人拒絕的挫折感。
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