为大家介绍一些舒适戴口罩的小技巧,希望能帮到大家。
1、防憋气
有些人长期戴口罩会出现胸闷、头晕、呼吸不畅的情况,特别是在办公区域,口罩想摘不敢摘。
其实,大家可以这么做:1、找个没人的地方,先打开窗通风,再摘下口罩透气。2、到没人的室外透气。
2、防勒耳
其实防勒耳的口罩戴法,很多一线医护人员已经给大家示范过了。
就是牛奶箱子提手,固定口罩的耳带,就可以轻松解放双耳啦!
3、防勒痕
勒痕轻微,不需要特别处理;如果勒痕比较重,有条件的话可以换适合自己脸型的口罩,或涂一些活血化瘀的药膏。
如果皮肤刺痛、发痒、闷痘,则要注意保持面部清洁,谨慎使用化妆品、护肤品,必要时在线咨询皮肤科医生治疗。
虽然戴口罩有诸多不便,但是,不达全胜、不摘口罩,才能更好地保护我们的生命财产安全。
閱讀更多 十堰市中醫醫院 的文章