閒暇是完全按照自己的意願去消磨的時間，是不受任何限制的。
梁實秋說，"人類最高理想應該是人人能有閒暇，於必須的工作之餘還能有閒暇去做人，有閒暇去做人的工作，去享受人的生活。"
可見閒暇也是應需有的。
《摩西十誡》第四條這樣說，耶和華在六天裡造天地萬物，第七日便安息，所以耶和華賜福與安息日，定為聖日。
在這一天，你什麼工作也不可以做。後來聖日逐漸演變了成了今天的週末。
而在中國漢代，官員在每五天之中可以有一天不辦公，這個假日稱為"休沐"，直到隋代仍然奉行這一個假日。到了唐代就逐漸演變成了十天一休。
可以說，東方和西方對休息的態度是一致的。
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