腦梗是一種比較常見的疾病，我國是腦梗高發的國家，據調查數據顯示，我國每年新增的腦梗患者高達300萬。腦梗疾病大家不容小視，若得不到及時的治療，對人體的傷害是非常大的，嚴重的會危及到人體的生命。所以說大家一定要提高警惕，一旦發現了，要及時的治療。
腦梗多半是“拖”出來的，身上一旦有這3個異常，最好去查下血管
1、視力突然下降
視力突然下降有除了是眼部發生病變所導致外，另外有可能是腦梗的先兆。視網膜需要血液與氧分的供養，當血管堵塞了，那麼視網膜就會沒法得到供養，這樣就會使視力下降，使眼睛出現一片漆黑的現象。
2、語言和行動障礙
當人體的腦部血管出現了堵塞的現象，那麼腦部血液的氧氣會出現不足的現象。那麼腦部功能會衰退，人體說話會變得說話含糊，說不清楚。而且在行動方面腦部無法正常支配四肢功能，會出現行動遲鈍的現象。
3、頭部發麻
有很多人出現了頭部發麻的現象會不太重視，其實這有可能是頭部的血液流通不錯暢，血管的血液被堵住了從而導致腦部出現缺氧、缺血的現象。這樣就會使人體的頭部出現異常，有發麻或頭痛的症狀。若你的頭部經常出現發麻、發痛的現象，那麼需要及時的去檢查一下。
做好以下幾件事，可以有助預防腦梗
經常運動
運動是養生的一個重要秘訣，常運動可以加速體內血液的循環，可以使體內的毒素與脂肪更好的排出體外，這樣可以有助降低血液的黏稠，從而可以達到預防血栓、腦梗的發生。
多喝水
水是人體的生命之源，每天多喝水可以給身體補充水分，可以稀釋血液，預防血栓。大家常喝白開水可能會覺得無味，不想喝。不妨可以試試泡點菊花茶、綠茶、蒲公英茶來，這些茶飲都有比較強的抗氧化劑，它可以有助清除體內的毒素，可以降低血栓的發生。
少吃高油脂的食物
經常食用高油脂的食物會使人體發胖，當體內的脂肪含量過高，那麼就會流通到血管處，這樣會容易使血管出現堵塞的現象。從而會易誘發腦梗的現象。所以建議大家要儘量少吃高油脂的食物。
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