任何沒有圓滿的關係都會影響到下一段關係，上一段跟別人沒有圓滿的合作關係，也會影響下一段跟別人合作的關係。
就如昨天你跟小孩的關係沒搞好，自然會影響到今天你跟他互動的方式。
反過來講，如果我們不去換關係而嘗試換自己的心，我們在關係中不輕易的換人，而是帶著一雙覺察的眼睛靠近對面那個人。
去照一下鏡子，看看自己是怎麼樣的一種固定化的行為模式、固定化的信念與價值觀、固定化的情緒模式導致了自己在關係當中的種種問題。
如果我們願意帶著這種覺察，意願靠近對方的話，在這段關係中就可以得到療愈獲得巨大的成長。
所以，關係要麼讓人沉淪，要麼讓人飛翔。
如果願意面對的話，基本可以獲得巨大的成長和蛻變。因為你會完完全全可以換另一種方式、另一種角度來看自己的人生。
可是如果你不願意改變自己，不願意觀照自己，這段關係也會讓你感到非常的痛苦。
親密關係讓人成長的另外一個重點有關於潛意識。某種程度上說，我們的關係就是我們的潛意識，或者說我們的伴侶就是我們的潛意識。如果你願意觀照身邊的重要關係，你會發現那些重要的關係都是自己的潛意識。
我們抗拒別人就是在抗拒自己的一部分，事實上在我們遇到伴侶或者遇到比較重要的關係之前，我們早就已經有了這樣的好壞對錯。比如說我們只能成功不能失敗，只能勤奮不能懶惰，只能光明不能黑暗。
我們花了好長一段時間就是想要屏蔽這些負向的感受，甚至我們一輩子時間都在控制自己、要求自己不再體驗這些感覺，要把這些內在的感覺壓抑下去。
所以，當我們發現身邊的重要夥伴或者親密伴侶身上有這些負面特質的時候，就會特別的不耐煩。
我們會不願意靠近他們，不願意理解他們，不願意接受他們，我們對這些能量充滿了批判。我們會不斷地證明自己——我是勤奮的，你是懶惰的；我是光明的，你是黑暗的；我是成功的，你是失敗的......。
這時候我們對他們這些感受和能量沒有了耐心、充滿了批判。事實上所有的這些能量，只要我們願意去付出愛，都會慢慢轉化成正向的能量。
比如，如果我們願意接受對方的懶惰，她就會慢慢去學習如何勤奮；如果我們願意接納對方的黑暗，他就會學習如何慢慢變得光明；如果我們接納對方的失敗，他們會慢慢的學會如何成功......
所有負向的能量，如果我們願意付出愛與接納，都是可以被改變的。
只是我們對對方缺少了耐心，我們對他們的一些負向能量充滿了批判與評斷。但是當我們批判對方的時候，他們反而難以獲得內在心靈的支持，他們也就更加沒有力量度過自己的黑暗，沒有力量克服自己的懶惰，沒有力量面對自己的失敗。這時候他們的負向能量反而會越來越強。
事實上只要我們願意陪伴身邊人的弱，他們的弱都會慢慢變得比較強。
可是我們往往不願意付出自己的愛和接納，那是因為我們對自己的弱，對自己的黑暗、懶惰和失敗是沒有耐心的，是充滿批判的。我們對自己的要求自然變成了對身邊人的要求。
可你一定會有這樣一種經驗：你越批判自己的某一部分，你的某一部分就越難改變。
你批判自己懶惰就偏要懶惰；你批判自己黑暗你就會繼續黑暗；你批判自己失敗，你就繼續會有無數失敗的感覺冒上來......
那是因為我們對自己沒有了耐心，我們對身邊人同樣也沒有了耐心，這樣的話反而讓我們的身邊人變成了我們不喜歡的那個樣子。
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