大家都知道，高血壓、高血脂、高血糖是導致心腦血管疾病的主要危險因素。還有一個問題叫“血稠”，它對健康的危害，有時甚至不遜於“三高”。
我們總以為血液粘稠只能出現在老年人身上，而事實上，如今，越來越多的年輕人都有這個症狀。飲食不注意，經常食用高脂肪、高糖分的食品，壓力大、喝酒、抽菸，都能引發血管疾病。比如下面張先生的例子。
張先生40歲，生意做得不錯，應酬也多，人自然也就“富態”些，去年十一期間，他衣錦還鄉，東家請，西家宴，連續幾天日程排的滿滿的，可謂是風光體面。誰知樂極生悲，在第8天的早晨醒來，張先生便感到左側肢體麻木，不聽使喚，話也說不清楚了。
家人趕緊將其送往醫院，診斷結果是他患上了缺血性中風，原因是血液過於粘稠，導致血栓形成所致。
血粘度升高時會產生一系列異常症狀，時間久了就會引起心腦血管病。據醫學觀察發現，血粘度升高的病人早期常有以下幾種信號。
晨起頭暈，晚上清醒
血粘度高的人，早晨起床後感到頭腦暈暈乎乎，沒有大腦清醒、思維流暢的感覺。吃過早飯後，大腦才逐漸變得清晰。到了晚飯後，精神狀態最好。
午後犯困
午飯後，會感到十分睏倦，必須睡一會，精神才會好轉，否則整個下午都會無精打采，這是飯後大腦供血不足出現的典型症狀；相反，晚餐之後的精神狀態特別好。
陣發性視力模糊
血液粘稠度增高的中老年，常出現暫時性視力模糊，特別是突然扭動頸部時，更容易出現視物模糊或複視的現象。這是因為血粘度過高，血液流速變慢，缺血缺氧，不能充分營養視神經所致。
氣短胸悶
血液粘稠度增高，會出現氣短胸悶的現象，尤其是蹲著幹活時，感到胸悶、氣短甚至氣喘。這是因為血液粘稠度高，心臟給各個器官供血遲鈍，而下蹲時腹壓增大，回到心臟的血液更少，肺與大腦等器官就會出現供血不足，導致呼吸困難。
那麼如何檢查血液粘稠度呢？
血液流變學檢查是必不可少的，除此之外還要進行血壓、血脂、血糖的檢查，因為這些都是心腦血管病的主要危險因素。經過這些檢查之後，就可以準確判斷自己是否是血稠了。
不過，血粘度不是一成不變的，它會隨著人的生活習慣、飲食習慣而變化。如果長期處於升高狀態，必然會引起身體重要臟器發生不可逆轉的病理改變。因此，及早發現，及時治療，科學生活，才是預防血粘度升高的重要手段。
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