大家都知道，高血压、高血脂、高血糖是导致心脑血管疾病的主要危险因素。还有一个问题叫“血稠”，它对健康的危害，有时甚至不逊于“三高”。
我们总以为血液粘稠只能出现在老年人身上，而事实上，如今，越来越多的年轻人都有这个症状。饮食不注意，经常食用高脂肪、高糖分的食品，压力大、喝酒、抽烟，都能引发血管疾病。比如下面张先生的例子。
张先生40岁，生意做得不错，应酬也多，人自然也就“富态”些，去年十一期间，他衣锦还乡，东家请，西家宴，连续几天日程排的满满的，可谓是风光体面。谁知乐极生悲，在第8天的早晨醒来，张先生便感到左侧肢体麻木，不听使唤，话也说不清楚了。
家人赶紧将其送往医院，诊断结果是他患上了缺血性中风，原因是血液过于粘稠，导致血栓形成所致。
血粘度升高时会产生一系列异常症状，时间久了就会引起心脑血管病。据医学观察发现，血粘度升高的病人早期常有以下几种信号。
晨起头晕，晚上清醒
血粘度高的人，早晨起床后感到头脑晕晕乎乎，没有大脑清醒、思维流畅的感觉。吃过早饭后，大脑才逐渐变得清晰。到了晚饭后，精神状态最好。
午后犯困
午饭后，会感到十分困倦，必须睡一会，精神才会好转，否则整个下午都会无精打采，这是饭后大脑供血不足出现的典型症状；相反，晚餐之后的精神状态特别好。
阵发性视力模糊
血液粘稠度增高的中老年，常出现暂时性视力模糊，特别是突然扭动颈部时，更容易出现视物模糊或复视的现象。这是因为血粘度过高，血液流速变慢，缺血缺氧，不能充分营养视神经所致。
气短胸闷
血液粘稠度增高，会出现气短胸闷的现象，尤其是蹲着干活时，感到胸闷、气短甚至气喘。这是因为血液粘稠度高，心脏给各个器官供血迟钝，而下蹲时腹压增大，回到心脏的血液更少，肺与大脑等器官就会出现供血不足，导致呼吸困难。
那么如何检查血液粘稠度呢？
血液流变学检查是必不可少的，除此之外还要进行血压、血脂、血糖的检查，因为这些都是心脑血管病的主要危险因素。经过这些检查之后，就可以准确判断自己是否是血稠了。
不过，血粘度不是一成不变的，它会随着人的生活习惯、饮食习惯而变化。如果长期处于升高状态，必然会引起身体重要脏器发生不可逆转的病理改变。因此，及早发现，及时治疗，科学生活，才是预防血粘度升高的重要手段。
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