GengDr
我想深深的刺痛你，你在做夢嗎。
我們如今這個時代，健身似乎是兩天就可以完成的，減肥也只是簡單的幾個動作，那麼長久以往努力才慢慢減下來的人，和每天都在健身的人都是在幹什麼，他們在搞笑嗎？
首先我要跟你講，沒有快速，休想，這是不公平的，也是不可能的。
其次我要提醒你適合懶人的，只有睡覺和白日做夢，那些發佈的說適合懶人的動作，無非是騙你的流量和關注而已。
你想瘦腿和練腹肌，說明你已經邁出了第一步，知道了自己的不足，但請你努力堅持自己的改變。
我的頭條號裡面又怎樣健身的方法，推薦你給自己制定計劃，完成一個30天的計劃，或者更長，每天拍一組照片，十天做一次對比，我相信你可以堅持下來。
加油，你既然選擇了遠方，那麼留給地平線的只有風雨兼程。
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