不接受單純
漢字書寫離不開傳統學習。所有的不良習慣沒有傳統學習才形成的。如何糾正呢？漢字書法被譽為"無聲的音樂、有情的圖畫″。作為普通書寫人無須入此境界，但寫得一筆好字無疑會給自已加分。自古以來，學書上有兩種拜師法，一種豈切實地拜一自己喜歡的書法家為師;另一種則是以歷代名碑名帖為師。以避免養成不良的書寫習慣。如何糾正練字的不良習慣呢？一是不閉門造車，通過與良師益友的交流。二是常讀碑帖和書法理論。三先專後博，切不可隨意換帖。四要寫不要描字一即一筆而成。如果能做到以上四點要求基本可以走上書寫的正確途徑。
ch河
我兒子小學一年級，在學習網課的同時，我堅持讓他練字，我也陪他一起練習寫楷書。
首先握筆姿勢、坐姿要規範，選好筆、紙和字帖。
練字練的就是耐心，細心，恆心。不要著急，先從部首開始練習。慢慢讓手部肌肉和大腦對練字有了記憶。然後寫字過程中，要多觀察字的結構和整體，注意部首在不同的地方的變化。作獨體字和作偏旁的部首變化。
臨帖，堅持三個月，會有改變。一年內會有很大提高。我也鼓勵孩子和自己，有突破。見字如見人，努力[加油][加油][加油]
Jiawen新聞
成年人的字太醜，主要還是自小養成的習慣，要想糾正實在太難了，除非你有非常大的恆心與耐力。既然你已經下了決心去改變，俗話說“有志者事竟成"，只要肯下苦功，練好字也是可以的。建議你買最基本的楷書或者行楷教程，一定要教你從最基本的筆畫開始，橫，豎，撇怎麼寫好看。各種筆畫之間怎麼連。其實寫各種字的精髓都是一樣的，就是一氣呵成，表面上看楷書是一筆一畫的其實都是每筆和下一筆在空中都能相連的。而行書就是把連的過程在紙上反映出來了，就是寫出“牽絲”。
每天練兩次，每次半小時左右，從最簡單的“一”“二”“三”“上”“土”“正”“日”等字開始，一個字多寫幾遍，寫出來後反覆比較，這個字為什麼不好看，好看在哪。多總結。
一開始寫字不要快，要慢慢寫，一開始會很彆扭，一段時間之後就好了。
練字關鍵是用心，最好用鋼筆，以及選用藍黑墨水，自己還可以在網上搜索一下執筆技巧視頻教程，還有注意握筆姿勢時要端正坐姿。“功夫不負有心人”，朝著目標努力，他日必定能寫出一手好字來。
雲采薇
首先，先從坐姿開始！
直接用圖解
首先要做到頭正、身直、臂開、足平！
你可以一一對照，如果你的練字的姿勢不良，可以從這個指引入手！
還有一個就是握筆的姿勢！如何糾正呢？真的在這裡，我也分享一段小視頻！
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燕子向陽飛
首先我們要知道練字的基本知識，比如寫字的橫豎，撇捺等筆畫或者符號的書寫技巧和要領。在掌握如何把他們搭配在一起，這是一個連續的過程，只要掌握了練字的結構搭配，加以練習才能夠寫好寫快。
同時寫字也是一種習慣，成年人已經養成了一種寫字習慣，很多人寫字不好的原因就是這種長期養成的不好的習慣。所以我們要學會用新的習慣來代替舊的習慣，在平時的練字過程中時刻提醒自己應該怎麼做，從一筆一劃開始培養自己的新的書寫習慣。
最後平時練字要做到手眼腦配合好，這樣可以加上控筆能力。掌握練字書寫的規矩通過舉一三反融會貫通，堅持練字，很快你的書寫水平會有質的提高。最後希望你通過努力讓自己的字越來越好，希望可以幫到你！
寶善堂丶和為貴
1）要先認知練字最基本的知識，比如寫字的橫或豎、或撇或捺等等筆畫或符號的書寫要領或動作技巧，再掌握如何把他們搭配在一起的特徵規律，這是一個連續的過程，只有掌握了練字的結構搭配，加以練習才能夠寫好寫快；
2）寫字也是一種習慣，習慣性的思維和習慣性的書寫動作是很多人練不好字的主要原因。用一種新的習慣替代一種舊的習慣，是很具有挑戰性的。所以練字中要時刻提醒自己怎樣做，從一筆一畫開始培養新的書寫習慣，而短時間內的強化訓練是培養新習慣必須的一種途徑；
3）練字是一種連環的運動，腦要想、眼睛要看、手肘等要動，耳朵要聽、筆要摩擦，最關鍵的腦的指揮，手指手腕的協作完成，因此大家在練字的時候多想、多看、多聽、多練，並經常鍛鍊手指與手腕的活動範圍，增強手指與手腕的穩定性與靈活性，這樣可以加強控筆能力；
4）一定要掌握練字和書寫的規律，如：筆畫形狀、用筆規律、筆畫組合規律、結構規律等等，通過舉一反三的融會貫通，很快能寫好其他漢字。
5）最後堅持練習，加強字體整篇的橫寫訓練，同時掌握整篇訓練的基本規律，並針對某一些難點進行攻關，才是快速寫好字的最有效方法！
李唐硬筆書法
在學習過程中，無論什麼事業都有師傳的規矩。譬如：在校學生有老師教學。學習美術有老師教學，那麼糾正練字的不良方法都是應該當老師的幫助指導糾正橫平豎直的方法。應該明確什麼是“練字”基本功，半懂非懂時候老師幫我們去“練字”學習。自己練字也是可以的，我的方法是：首先練習部首，每個部首筆畫練一個星期結束，自己認為有把握瞭然後組成字，反反覆覆我已經練了三十多年了，還在天天練字。都懂了，你就是老師了。
老師糾正練習的不良習慣固然重要，還需要自己的不斷努力做好天天練字，必須熟練毛筆的基本功，才能寫好鋼筆書法。
人人會寫字，寫好有幾人，要想第一名，練字白髮時。
了庭
首先坐姿勢端正，多練楷模書練習，要有耐心，信心，恆心，細心，掌握四筆劃用輕重要領，對初學者來說是個基礎要求，要堅持練練保持好心態，思維空間要領，方能寫出筆好字。
西雅圖81419
1、埋頭曲頸，離紙太近
這樣書寫容易使頸部和眼睛疲勞，造成眼睛近視，與日益練字形成惡性循壞，顧此失彼，傷了身體，寫字的效率也不高，得不償失
2、左手托腮，頭部偏斜
這樣書寫習慣大多從基礎寫字帶來，沒有認識到練習書法的嚴肅性，這樣的後果既不能做到筆畫落筆準確、行距整齊，也易造成斜視。
3、雙腿交疊，邊寫邊抖
翹著二郎腿，僅一足著地，臂部負荷增大，容易疲勞。邊寫邊顫抖腳，既寫不好字，也不雅觀。
4、紙張傾斜，弓腰彎背
這樣姿態不美，而且一旦養成習慣，會造成駝背，嚴重損害健康。
5、執筆要穩不宜緊
前人總說"筆正則鋒正"，把筆掌穩當了，就能使筆管端正，便於中鋒和中側鋒結合運筆。但執筆不能過緊，一緊就死板，寫出來的筆畫就泥滯不流暢。
6、執筆高低要適當
根據字體，真書握筆低點、行書中、草書稍高。從字體的大小和筆管的長短來說，寫小字執筆低一些，寫大字執筆高一些;筆管長要執高一些，筆管短要執低一些。
7、運腕也要運指
寫一寸以下的字，只要運指就行了;寫一寸以上的字，要運腕結合運指;寫盈尺的大字，不僅要運腕，還得運肘。
世界見聞錄l美文
沒有別的好辦法，只有一個辦法勤練習，一遍不行兩遍，兩遍不行三遍，三遍不行...一直寫就行，沒有別的好辦法，記得在今日頭條看到一個條友，寫蘭亭集序整篇文章，寫了不下幾萬次，在平常人看來已經夠完美了，但是他每寫一遍就能找到些許不足，改變後在寫，書法的奧妙引人入勝，從量的變化達到質變，結果是讓人非常驚喜的。
