张家界一时间

【职场导弹】观点：职场算是“小社会”，职场也是“大江湖”，莫名其妙被打压，时时处处常发生，要问如何有妙招，真诚送你三个字——做自己。

01

面对打压你的同事，态度要明朗

职场中有对手是常事，因性格不合、风格迥异、处事分歧、沟通有误、背后冷言等，都可能招致莫名的职场对手，遇见这种故意和你过不去、诚心要时刻对付你的人：

决不能退缩，更不能回避。因为一味地忍让退缩，只能换来恶的纵容；一味地回避躲闪，只能让懦弱被人蹂躏。

所以，面对这种情况，我认为你的态度一定要明朗，明确传递出和你杠到底的信号；立场一定要坚决，明确传达出要你斗到底的信心。

职场就是战场，很多时候都在暗处进行斗争，并不会摆在台面上，因为大家都知道这是“两败俱伤”的事情，所以大家都不会轻易挑明，除非到了水火不容的地步，否则，挑明后对双方都不利。

因此，我认为你一定要抓住对方的心理，有招必回，不要躲避，只要控制在一定范围内，分处胜负才能有所效果。

02

知己知彼，才能稳操胜券

知己知彼，才能在职场中取得主动权，越是对对方了解地透彻，行动才能有方向、有目的、有效果。

如果对方是因为工作沟通、任务安排、职权界限、责任划分等问题，与你产生了矛盾和纠纷，此时，你要将主要精力放在“事”上，着重分析以下三个问题:

（1）矛盾的症结到底到底在什么地方？

（2）责任究竟偏向于哪一方？

（3）矛盾有没有调和与缓解的办法？

我觉得，只要你将上述三件事情搞清楚，解决问题的举措自然就是水到渠成，但要牢牢把握住一个方向：对事不对人，尽量用“事”解决“人”的问题，靠“事”来缓和“人”的情绪，这是原则。

如果对方是无缘无故地针对你，就看不惯你，那么，你首先要做的就是全方位了解对方的情况，主要有以下三点：

（1）对方的人品如何？在单位的人缘怎样？

（2）对方过往都做过哪些出格的事？

（3）对方在单位有没有背景， 在外围有没有关系？

我认为，只有你综合透彻了解对方的基本情况，才能针对下一步的行动提出举措。

A.如果对方“人缘”关系好，那你就要想清楚，你对付他一个人，可能直接会得罪几个人；

B.如果对方是个没有“头脑”、冲动暴怒的一个人，你行动时就要把握好分寸，最好不要直接冲撞，以防控制不住局面；

C.如果对方在单位内有领导作为靠山，在外围有比较的人脉资源，你决定出手时就要想好后果。

03

以“和”为上，争取合而不同

我认为，如果你们之间是因为“事”而起，无论是工作内还是工作外，最好的解决办法有以下三种：

（1）真诚解释，真心沟通

不要抹不开面子，不要丢不下架子，面子抹开、架子放下， 你收获的不仅仅是一个职场铁杆，更是内心的丰富和强大，你会感觉自己解决问题的能力得到明显提升，自己的心胸变得更加开阔。

（2）调整方式，契合对方

无论是工作原因，还是生活问题，我认为你要抓住恰当的时机、通过恰当的方式，以实际行动向对方证明，因为自己的疏忽，自己已经调整了方法方式，让对方觉得自己在迎合他就足矣！

（3）迅速善后，解决矛盾

如果因为自己的失误给对方造成了名誉、经济等损失，你唯一要做的就是尽快采取行动，让损失降低到最小程度。无论是名誉，还是责任，抑或是经济，尽自己最大的努力去承担，进而取得对方的谅解。

如果是对方有意针对你、刻意对付你，我建议你：千万不能“先礼后兵”，因为这类人经常会犯一个意识错误，认为你的忍让就是害怕、就是软弱、就是无能，结果对方只会得寸进尺。

所以，我建议你刻意采取两种方式：

（1）直接回应

所谓“直接回应”，就是同时间、同方式、同程度进行正面回应，但一定注意方式方法，掌握火候，不能控制不住局面，否则最后累及的还是自己。

总之，无论对方是何种性格，自己在“直接回应”之前，一定要头脑理性地把握局势的主动权，可进可退。

（2）侧面较劲

所谓“侧面较劲”，就是寻找合适的时机、采取恰当的方式，在自己认为合理的地方，通过隐蔽而迂回的方法，来达到回应对方的效果。

采用这种方式时，一定要切记：掌握好方式方法，毕竟不是在明面上、不是在台面上，而是才台下、在背后使用的一些方法，以防让对方抓住弱点，对你的名誉和人格造成无端损害。

04

结语

职场以“合”来处事，时常以“和”来待人，沟通交流是法宝，真诚用心总能赢。

—END—

我以3000字的篇幅来对“职场是个小社会，怎么对付打压你的同事”展开论述，强调一种阳光心态，以“正能量”的意识去与同事相处。如有观点，欢迎关注，交流讨论。

职场笔杆子创业

我是华一鸣，在体制内的一家县级事业单位工作，担任办公室文秘。正好去年遭遇到女同事的打压，给大家讲一下经过（有点长，耐心看完），希望能给大家一些启发。

1、 事件背景介绍

事情发生在去年，由于单位改革，办公室人员变动比较大。办公室主任换了，身边两个玩得比较好的同事被分到了其他部门，另外两名新同事从其他部门被调到办公室。

两名同事一男一女，男同事是退伍士兵，比较单纯豪爽，十分好相处。女同事30多岁，在单位干了十多年，之前就互相认识，但谈不上多熟，听说是个厉害角色，家里有一定背景。所谓的背景其实就是她的家族在县里的多个部门单位都有人，尤其是她爸爸，听说本来可能被提拔到县某局任一把手，但好巧不巧，底子不干净被人举报了，升迁基本无望，仕途基本到此为止。

按理说，她应该低调些，至少在那段时间应该低调些。但她跟没事人一样，依然十分强势。其实，她并没有一官半职，跟我一样只是普通职工。但也许是以前仗着家里的势力嚣张惯了，她一来办公室，就把自己当成了副主任，叫这个做事，叫那个做事。其实，她调到办公室是搞行政，主要负责接电话、收发文、搞后勤等内容，类似企业行政助理。在这之前，她一直在业务部门工作，从未待过办公室。

我虽然工作时间没她长，当时才来单位一年多，可一直呆在办公室。一年多，我从公文小白到领导认可的笔杆子，撰写的改革方案还刚获得省市委领导的认可，基本站稳了脚跟。她作为办公室“新人”，一来就有意无意地试探拿捏我。譬如：我有事去了她办公室一趟，居然喊我复印东西，送文件给某个领导，而她则坐在办公桌前跟办公室主任以及其他同事闲聊，俨然一副“办公室副主任”的做派，实在让人很不舒服。

我不知道这算不算打压，但至少我感觉是的。我感觉如果再一味地忍下去，她只会更加变本加厉，进一步拿捏我，而我十分反感这种被人试探拿捏的感觉。思来想去，我决定反击，不能任由她继续拿捏下去，本来那段时间材料多，写得我有时也烦的很。

二、第一回合

很快机会来了，一天下午，我正在写材料。她打电话过来，用一种居高临下的口气说道：小华，到我办公室来一趟，有个文件拿去。之前干行政的那个同事，每次都会顺道带给我，很少让我上去拿，就算让我拿，那人家也是很正常的口吻。所以，这让我有点不爽。

上去之后，她跟我说了分管领导对于这个文件的意见，让我根据文件报我和办公室主任的资料上去。我一开始以为办公室主任知道这事，就拿着文件下楼回办公室了。回到办公室，我认真看了下文，报送资料涉及到个人的家庭成员、家庭住址之类的私人信息，我把自己的信息填好，把办公室主任那张表的信息能填的也都填了，便拿着表找办公室主任，让他自己填。

结果拿上去的时候，办公室主任一脸懵逼，这什么表格呀？干嘛的呀？搞半天，办公室主任不知道这事，敢情是那女同事直接跳过办公室主任给我安排工作。我很不爽，但没说什么，等办公室主任把表格填好后，我回到办公室，给那女同事发了一条信息：以后分管领导交代的事情，你要跟办公室主任说，再由办公室主任安排，我刚刚把表格拿去找他填，他都不知道这回事。以后麻烦按流程来。

结果，你们猜怎么着。那女同事直接打个电话来，气呼呼地大声喊道：你什么意思？我说没什么意思，然后她继续喊道：“什么按流程来？我做事难道要你教吗？你的意思就是我没有资格安排你做事，对吗？”我听后气的差点笑了，回道：你本来就没资格安排我做事！说完，我就挂了。

她过了一会儿又打了个电话过来，我本来不打算接的，但想了想，还是接了。她在电话说：我等下去跟办公室主任说，让他评评理，你马上上来！说完，她挂了。

我冷哼了一声，心想：你让我上去我就上去？然后把办公室主任的表格填好了，打印出来。因为东西当天就要盖章报到市里去，我还是上去了。反正我又不理亏，我怕个毛！于是，我拿着表格上去了。

我到办公室主任的办公室时，她已经在里面了，看架势她已经跟办公室主任说了，因为办公室主任看我的眼神很奇怪。我装作没看到她，也没管办公室主任的微表情，直接把表拿到办公室主任的跟前，让他盖章，告诉他市里要求今天就要报过去。

办公室主任“哦”了一声，说着“那就盖了送过去”，就从抽屉里拿出公章盖了。他盖完章，我就拿着表格走了。本以为在走出门之前，办公室主任会喊住我，说道说道今天的事。可我走出门，办公室主任居然没吭声。我就跟没事儿人一样走了，也当这事儿没发生一样。

就这样，第一回合，我暂时领先。

三、第二回合

第二天，恰逢省里要来市里巡视，我们单位有一部分工作也在巡视范围。市里先进行了自查，发现我们平时有些台账不规范，让我们整改。因为我们改革了，人员发生了变动，需要调整领导小组之类的。

我接到通知后，立即跟办公室主任汇报，去的时候发现那女同事也在办公室主任的办公室。（那女同事有事没事就爱往领导办公室跑，跟领导闲聊……）

办公室主任说按市里的要求来。我就说，那就要发文，我等下就把文件起草好，发给某某（女同事的名字）发文。女同事当时就在一旁听着，办公室主任说：那你搞好了就发给她发文。

很快，我就弄好了文，给办公室主任审了之后，就发给了她（其实发文之前在我手里，办公室主任来了之后，让我交给那个女同事），跟她说麻烦今天发文。结果她回了一句：昨天你说按流程来，那这次，也请按流程来，你凭什么安排我工作，你让主任安排我！

我当即火了，回了句：爱发不发，后果自负！

谁怕谁，明明当着办公室主任的面交代了，办公室主任也安排了，还这么恶心我。

过了几分钟，电话响了，是分管领导的电话：你上来一下！

我听出了分管领导言语间的不愉快，知道肯定是那女同事告到分管领导那里去了。分管领导以前在市一中当过老师，教过女同事。而且，分管领导跟女同事的爸爸好像是认识的。

说实话，我有点儿担心，要是分管领导向着女同事，搞我一顿咋办？不过在上楼的路上，我释然了，大不了换部门呗！到哪里不是干！

作了最坏的打算，我进了分管领导的办公室。进去发现，办公室主任也在。他们两个人都用一种怪异的微笑看着我。

分管领导笑着说道：“这下好了吧，把人家女孩子弄哭了！”

我笑了笑，没说话。

分管领导继续说道：你说你也是，一个大男生跟人家女孩子计较什么？现在她哭了，我觉得真丑不过！这一层都是领导，都在看我们办公室的笑话。

我回道：我也没想到她会哭。

分管领导又笑了笑：你们两个究竟什么情况？你说一下。

我就如实说了。

分管领导笑道：她的性格就是这样，跟我说话还不是连吼带叫的，有时候还不是“安排”我工作？

我回道：可能我在企业呆过，层级意识比较强。我是这样的，你是我领导，想怎么玩我都行，可她一来把自己当个副主任一样，老是让我帮她做事。今天发文的事明明已经交代了，她还故意来卡我。意思是说我昨天拿流程压她。我说个实话，我本来是不想发火的，但她这样一直拿捏我的感觉让我很不爽，我这次其实就是小题大做，免得她老想着拿捏我。

分管领导听后笑了笑，说道：不管怎样，在单位工作，讲究的是和气，你是男的，她是女的，要让着点她。

我当即回道：职场不分男女，她又不是个什么，我不会惯着她。她想使唤我，等她当上副主任再说吧！

办公室主任插了一句：她是老职工，可能说话口气是有点不好。

我回道：那这么说起来，我还是办公室老职工，她刚来办公室还是个新人，还没开始就这么对我，以后还得了！

办公室主任听后说道：那这么说起来，我也是新人，也刚来办公室。

我说：你不一样，你是领导，想怎么使唤我就怎么使唤我

办公室主任听后笑了笑：我当初来办公室，最怕的就是这种情况，最怕手下的人不和。

分管领导笑道：正常。聪明人和聪明人最容易起矛盾。这样吧，今天这事就此翻篇，不再提了。你可以做到吧？

我点了点：可以。我没问题。

分管领导说：那行，我把她叫来，你们两个和解。

四、完胜

女同事进来后，还在抽泣，分管领导说我肯定是最近材料多，搞得心情有点烦躁，所以说话冲；你呢肯定是刚来办公室，事多又不熟，所以压力有点大……我建议你们两个和解，就此翻篇，怎么样？

我回道：没问题。

女同事立马不干了，抽泣着说道：要是今天这事就这样算了，那他以后更不怕了，指不定怎么对我呢！

我没说话，分管领导说：不会。我相信他，你也别放在心里，就这样算了。

女同事还是不肯。分管领导劝了几句，见一时劝不动，就让我先走了。我走了，他们继续在劝女同事。

这一次，领导们虽然表面没有站任何人，当了一回和事佬。但其实不言自明，我赢了，她输了。输得很惨的那种。

我很清楚，为什么我会得到一个有利的结局：

1、我占理。女同事第二回合故意刁难我，有聊天记录截图为证，怎么着都是不对的。所以，哪怕我是小题大做，领导也没话说。

2、女同事口碑很差。如果偏向她，我拿截图说事，整个单位都会说他们偏袒女同事。因为老职工对女同事的德行一清二楚，她的口碑很差。

3、得罪我不利于办公室今后工作开展。我们单位就我一个笔杆子，要是得罪了我，我申请去其他部门，办公室没人能顶我。除非，领导愿意自己动手搞材料。

4、双方不得罪，哄翻篇更利于办公室、更利于领导。

我也想过，如果我是个能力一般，对办公室来说可有可无的人，那恐怕这次会被她坑惨。所以，最好的反击是用实力说话。

这件事之后，女同事还是恶心了我两次。但也许是看我太受领导喜欢了，得罪我不是明智之举，后来也慢慢放下了敌意。现在，我们两个关系趋于正常。

写完后看了一遍，感觉真像小说。但确实是真实经历，无任何虚构。

看在我熬夜写这么长的份上，点个关注、点个赞吧，谢谢！

华一鸣

我在企业里面已经工作十二年，职场中针对打压你的同事，我通过我自己的经历与你分享：

工作的刚开始阶段，因为大家都相互不了解对方，随着你工作中表现和业绩，有时候会影响到你同事利益的时候，同事可能会想尽办法打压你。我也经历过同事的发展，我工作的性质仓储，工作基本不到一年，我就升为主管，刚开始的时候，会明显发展同事们的各种打压，不服气，不执行安排的工作，拉拢其他同事共同制造你的难堪等等。猛然就会感觉自己的职场怎么变得如此黑暗。

我导致同事的打压后，我从以下方面进行解决：

一、随着新岗位和环境及角色的转变，遇到的打压就变成自我的反省和努力的目标。同事们打压的目的是什么，对能力的质疑还是对个人的偏见，我发现同事打压原因是对能力的质疑。

二、找到原因后，同事既然是对能力的质疑，我自己做的就是展现自己的能力。打压的同事遇到了库房物资短缺，确找不到原因，一筹莫展。我主动针对同事问题进行解决，因仓储中重要就是物资管理，物资的短缺是仓储中的大忌。我先针对物资的进销明细查找源头是多少，分析销往的人员，通过数据对比分析，找到短缺物资最有可能出在那个环节，通过与之沟通，最终找到了短缺物资的出处，帮助该同事解决了问题，并告诉他仓储一个重要环节就是，异常反馈原则，在很多时候都非常的实用。

三、问题帮助同事进行了解决，后续的事情就是自身要不断加强抗压能力和自身能力的提高，不能因为同事对你的打压，你就出现负面情绪，往往给你压力的人，就是给你前进的动力。我通过自身不断的学习，最终赢得了同事对我的信任。

以上是通过我自身经历为你提供解答，希望对你有帮助，勇敢面对你的打压者，也许他就是你进步的基石，加油！

涅槃重生分林

【林莫职场说】同事打压，对抗的底气来自自己，而关键在于领导！

同事打压，或是背后搞事，在职场上是很常见的事情，我们大可从这三点入手：

知彼知己：所有的打压套路，总归到底的关键只有两点,领导看法和工作完成度

我从事职场管理有6年经验，亲身经历过，在做管理的时候更有不少同事跑到我这里打小报告。可以很肯定地告诉大家，不要去纠结于同事打压的原因，这是个人品德问题。

其次，也不没必要设想同事打压你的各种套路，因为人心之复杂，超出你的想象，背后搞事的方式更是各种花样，绝对让你意想不到。

也就是说，不管出于什么原因，不管打击的套路是什么，同事打压，对我们的影响无非就两个：

• 职场小人通过在背后向领导打小报告，乱改事实等，影响领导对我们的看法，从而阻碍我们在职场上的晋升发展。
  

• 通过不配合工作，骚扰我们的工作进度等，降低我们的工作效率，影响工作完成度

那么，只要我们直接从结果上保证不受影响，不管同事有什么招数都没用！

定期汇报、澄清工作进展，让领导看清真相，获得领导的认可及信任

所以，只要我们和领导保持良好的沟通，让领导知道我们在做什么，有什么样的工作成效，看到我们的努力和价值产出，领导对我们的认可和新人就越高，自然就不会给到别人趁虚而入的机会。

反之，同事在这个时候还跟领导打我们的小报告，只会让领导认清他是职场小人的角色。

• 周工作会议上的汇报：简洁，注重成效
  

周工作会议上的汇报，每个人的发言时间有限，说太长更会让领导不耐，因此这时的汇报要简洁，注重对工作成效的汇报。

比如，我本月的业绩做到了XXX，比上周提高20%，这周跑了5个区，积累了20个客户有意向合作，为下周的业绩扩展做准备。同时，这周做了……。

短短几句，就让领导看到了你的价值产出，也看到你的努力。

• 每月工作总结报告：自上而下，总分结构，总结成效，分点论述，提出重点困难
  

每月工作总结报告是以书面形式上交，重点是让领导看到你本月的工作产出，你的工作效率，以及主要困难。

工作总结不宜太长，最好一千字以内。

1. 第一段直接总结工作产出。类似周会议汇报的成效描述，用数据说明自己的工作产出，最好有所对比，如比上个月提升多少，横向对比在前几名等。
   

2. 第二段则分点论述。描述自己获得上面工作成效的几点工作内容，这几点工作内容上各付出哪些行动，取得什么成效。如本月在扩展新客户上提高了20%，这也是本月成效提高较大的主要原因。其中主要是本月走访了5个新小区，我主要是通过摆摊宣传、进业主群宣传，电话联系业主等多种形式结合，每天坚持发展10个新客户，再一一保持联系，从而扩展了业绩。

   
   

3. 最后提出重点困难。记得重点困难不要提到个人因素上的困难，如能力不足，人脉不足，工作太忙等，要提到客观因素上的困难，如团队支持不足、市场环境因素、公司管理上的不足等。

通过以上两种汇报方式，领导必定对你的工作成效和进展有很清晰的了解，保持对你足够的认可和信任。当然前提也是你的工作要有成效。

在这个基础上，如果你还有所担心，那么可以增加主动向领导汇报工作的频率，汇报与周工作会议上的汇报类似。

领导对我们放心后，我们也得保证自己的工作产出，所以还得提防同事打压我们的另一种方式：影响我们的工作效率。

不为所动，提高自己的工作效率，发展自己的工作搭档

• 不为所动，别让同事的行为破坏我们的情绪，从而影响工作状态

对于同事特意影响我们的工作完成度，必定有各种各样的手段和方式，也瞒不过我们，在这种情况下，其实我们面对的第一个问题就是容易被他的行为影响到情绪，而负面的情绪必定降低我们的工作效率。

所以在这个时候，我们要尽量让自己做到不为所动，最好是以看戏、看小丑的心态看着同事在背后搞事。

要做到这点并不容易，并非每个人都能很好地控制情绪，所以我们最好是让自己知道得不要太多，反正我们只要做到不受影响，也知道对方是为了降低我们的工作完成度。所以我们干脆不要去了解任何东西，专心投入在自己的工作上，便可以了。

不知道，情绪自然就不会受到太大影响。

• 提高自己的工作效率
  

提高自己的工作效率，就是掌握到正确的方法，时间管理的方法、快速解决问题的方法、自身岗位对应的工作技能及方法等。每个岗位有其不同的工作方法。

至于如何掌握这些方法，网上有很多文章资料可以学习，书籍也有，找人请教也是一种方法。总而言之，只要你想学习，自然就能找到方法。

在找到方法之外，就是迅速地行动，不要拖延，更不要怕失败。通过不断的实战，再纠错，自身的工作效率自然越来越高。

在这个基础上，就能更多依靠个人完成工作，不怕他人的搅局。

• 发展自己的工作搭档
  

人在职场上，总有些工作是个人无法完成的，就算自己的工作效率再高，也总得有团队合作的时候。所以，在提高自己的工作效率之余，也要适当发展培育自己的工作搭档。

当想打压我们的同事，在我们需要处理团队配合的工作时，我们能有个有默契工作搭档支持，自然就不会太被动。

所以日常至少要跟某一两个同事多走得近，尤其是工作上的交流合作，建立搭档关系，偶尔一起吃吃饭，相互讨论工作和生活上的问题、经验分享等。

总结而言，只要我们能够根据以上方法，从源头上保证领导对我们的认可和信任，而我们的工作效率亦不受影响，那么同事任何的打压方式，对我们来说都是一种笑话罢了。

写作者林莫

职场是个小社会，怎么对付打压你的同事呢？

这个我没有经验，我经常给领导打压的，进来看看其他的高人有何高招。

我一般处理方式就是不理他们，努力做好自己的工作，用事实说话。

讲个回想起来很好玩的事情。

老板请了三个朋友来帮忙打理公司，刚开始我都很配合，他们让做啥我都去做，不是我职责范围内的我能处理的也去处理。后来不知道怎么回事，公司传言说我不配合他们工作，安排的工作也不去做，即使做也不认真等等。后面就是工作范围以内的做个七八分，以外的压根不接。

两个月后，三个领导之间起矛盾了，不知道为什么事，然后就走了一个，剩两个了。两个人后来还是继续在老板面前无事生非，使劲打压我，最后老板炒了我。以为我走了，他们应该可以消停了吧，结果没有，我走后一个月，又走了一个；再过半个月，再走一个，也就是三个领导过来公司，陆续都走了。

三国时期，周瑜一步三计，结果给诸葛亮气死了。诸葛亮更厉害，三步一级，结果给司马懿熬死了。

所以我觉得，做人还是实在点好，没必要玩那么多手段，玩那么多心机，其实最后的结果都一样。

苦逼的职场大叔

最近，有一次交谈中，我觉得自己受到了同事语言上的攻击，我理解这就是你所谓的打压。对方的言辞让我震惊，我一时间还反应不过来。三天之后，我给领导写了一封信，并且给那个出言不逊的同事寄去了同样的信。在信中，我描述了我们那次商业会晤的性质，陈述了听到他的措辞之后我有什么感受，要求以后会面时不能再发生这样的情况，并指明了再这样下去可能产生的结果。之后，这样的事情再也没有发生过。

在今天的工作单位，数以千计的人都受过别人的打压，这些打压有言语上的，也有情感上的。不要一言不发地让它烂在肚子里。不要怕告诉别人自己受了打压。正因为没有人阻止这些行为，所以言语上的、情感上的和身体上的打压才一直继续着。

你不必和当事人产生直接冲突，实际上这是不明智的。应该向你的老板汇报。如果员工觉得自己受了打压甚至是虐待，老板就应该负责。如果发生了打压或虐待事件而不向上级汇报，听之任之，这种打压还可能转化为暴力或威胁。

如果打压你的人是老板，那你就不能维持和他的雇佣关系了。如果你离不开这份工作，就告诉老板，整天提心吊胆的你根本做不了事。你把自己的感受告诉老板之后，他可能会惊讶，本以为自己只是在发发脾气，但对别人来说就是一种虐待了。如果你说自己遇到了问题，觉得受到威胁时就不能好好工作，你就会发觉，老板不会再打压或虐待你了。

沙漠紫萱

感谢有机会回答问题。茉莉就以亲身经历说一下我的做法，现在打压我的两个同事，也可以说是小领导，已经很尊重我了，或者说不再敢那样对我哦。

先说一下茉莉的岗位情况，茉莉是秘书，上司就是公司的经理，但是我的经理下面还有两个副经理，年龄稍微比茉莉大一点，也就是五年左右，这两人啊，在茉莉刚入职的时候，美其名曰让茉莉熟悉业务，一个让我做70页的ppt，一个人让我去收集公司固定资产信息，注意，其实这两个和业务也没有啥关系。

茉莉其实是比较蠢的，当时就答应这两个人做了，现在当然知道他们两个只是为了给我下马威，因为我是直接为领导办事的，他们就想探底。

总结了一下，茉莉觉得自己做到了如下几点，才能不让他们欺负我。

第一，做好本职工作

其实这个也是茉莉的领导要求茉莉做到的，专心做好自己的事情，自己的工作，加上直属领导的工作是要首先完成的。所以这个时候，如果其他同事，甚至是其他侧线领导找茉莉工作，如果手头上自己的事情，或者大领导的事情没有做完，茉莉现在是绝对不会帮他们的。

第二，多和自己的领导撒娇

茉莉的领导是女的，我也是女的。其实现在觉得同性领导更好，因为如果是男的领导，还要很多要注意的，起码你不能老是和领导撒娇，别人看到会觉得很奇怪。女的领导就算再强势，你和她撒娇，还是有用的，而且可能越强势的，越会保护你。

第三，帮助关键岗位的同事

茉莉说这点的时候，觉得自己还是蛮功利的。但是没有办法，你在职场，真心就一颗，对谁都付出真心，那就是滥情和渣了。

茉莉对自己的领导肯定很好，这个不用说。另外茉莉对财务、IT都很好。因为财务掌握着茉莉的报销还有领导的报销；IT帮茉莉解决电脑软硬件的问题。

茉莉很直白的，关键岗位的同事关系好了，以后在部门内开展工作就更加顺畅了。

小结：

综上所述，职场真的是个小社会，茉莉觉得最关键的就是团结可以团结的力量，领导，关键岗位，然后做好自己的本职工作，提高自己的情商，特别是直属领导如果对你好了，不会有人敢打压你。

Molly小秘书

腹背受敌，说明你正在走上坡路，因此我们唯一要做的就是坚持。

面对同事的打压，妥协、忍气吞声、怀旧、盲目奉承、拒绝合作或联合对抗，我想这都不是我们想要的，要么失去尊严，要么失去人格，甚至两败俱伤，绝对得不偿失。

工作不是简单的打压和被打压，我们的格局要打开，眼光放长远一些，同时采取一些立竿见影的措施。

学会说不！同事如何打压你？常用的一招就是安排你做一些工作之外的事情，这时候不要忍气吞声，坚决说不！

用结果说话！我们是来工作的，不是来交朋友的。如果结果足够出色，首先会得到上级的认可和支持，在旁人看来，同事的打压是羡慕嫉妒恨，而不是欺负弱小，没人跟风。

建立更强大的自信。打压是为了你出头，因为你已经带给他威胁了，因此我们可以从打压从获取自信，人只会与同层次的人各种为难，我们要做的就是努力上升一个层次，让他仰望。

打压也是一把双刃剑，你看不到打压背后的机遇，可能会消极失落，如果将打压看成一次磨练，你也就成长了。

畅销书作者曹锋

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首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

在职场中和生活没什么两样，唯一的区别就是，我们每天都需要上班，而生活中我们不想见到谁则可以不去见。

但是在单位则不可以这样，因为我们每天都需要面对同样的人，如果这个时候你烦感谁，或者不喜欢谁，那就很难受了，因为你不可能因为烦感他就不去上班或者离开那个单位，这样就有点得不偿失了。

如果自己理正，就决不会放过打压自己的人。有的同事打压自己，他们无非只有一个目的，就是想让对方败于他们之下，显示他的能干或能力强，这类人多数是那种本事不行，讨好拍马屁型的人。靠嘴哄人，靠三寸不烂之舌混工作的人。

以前我在单位就遇到一个男同事，简直就是领导身边的跟屁虫，大家都看不惯他，也不知道老板是怎么受得了这类人天天围绕在身边，也许是他的讨好巴结让领导不忍心开除他吧，毕竟可为老板做一些端茶倒水提包之事，背后都会被同事们唾弃，可谁知道几年后机构改革。

多数好同事都被下掉了，可他不但没下不久后还把自己没读多少书的孩子也弄进了单位，这类同事，想在我面前耍威风或打压，我不会轻易输给他的，也知道他去打过我小报告，可领导知道我的能力，他打报告也没用，时间久了，他也知道我不是那么好打压的人。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！

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工作我帮您

大兵哥的观点是，不必理会，做好自己才是真正的强大！

一、无论你是优秀还是平凡，你总会遇到一些人不那么喜欢你，也同样会遇到一些人喜欢你。因此对于打压这件事情大可不必在意

读书的时候，父母告诉我们，只要学习好，一切都不是问题。可是你慢慢发现，即便你是班里学习最好的学生，也同样会有些同学喜欢你，有些同学嫉妒你讨厌你，因为你总是被同学的家长拿出来，作为比较的对象，要求他们好好向你学习。

谈恋爱的时候，你觉得长得丑，个子矮，口袋扁，所以你自卑。可是你慢慢发现，其实不管长得怎么样，虽然有些女生不喜欢你，可是也有一些女生喜欢你。新东方的俞敏洪老师，就多次在公开场合说过他大学谈恋爱的心态，虽然那个时候是个穷屌丝，可是并不妨碍他追到了喜欢的女生。

工作的时候，一个人背井离乡，来到了充满机遇的大城市打拼。朝九晚六，周末加班，熬夜熬成狗，也阻挡不了你对梦想的追求。6平米的出租屋，只摆得下一张床，却摆不下你的野心。于是你慢慢成长，升职，加薪，离梦想越来越近 ……

可是你慢慢发现，有人喜欢你，自然就有人讨厌你，有人支持你，自然就有人反对你。这个世界那么大，大到你可以意气风发畅想未来，这个世界也那么小，小到为了工作报告中的一个数据失误，要被同事针对打小报告……

这太正常不过了，生活本来如此，所以，你真的不必太在意某些人的看法。

二、很多人受到打压的第一反应，是愤愤不平，甚至是以牙还牙，或者想方设法施以颜色。其实从我们自身的利益而言，伤人一千，自损八百，所以不应把时间浪费在这些无谓的事情上。

人在某些时刻都是情绪化的，尤其是遇到这些勾心斗角的事情，很多时候你在想，难道我们不能活得简单一点么？

内心里面总有个声音响起，“别怂，别怕他，狠狠还击他”，同时还有另外一个声音响起，“算了吧，忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，于是，你纠结，你郁闷，上班下班的路上时不时就会想起自己被针对，被陷害的场景，如果那人站在你面前，恨不得马上灭了他……

你开始谋划如何还击。想象如何在工作中给他下套，或者利用同事关系矛盾，各种矛盾来反击他，你仿佛看到了他被领导批评全公司通报的场景，于是整个人感觉出了一口气，怎一个爽字了得。

可是还有一个场景，就是你反击过去，他反击过来，你针对他，他针对你，而领导，把这一切都看在了眼里，嘴巴上虽然不说，心里面早就做好了打算。

时间一天一天的过去，小人得志的依然得志，只是说不针对你而转过去针对其他人了，而你也挺直腰杆，成为了大家眼中的“牛人”，一般人不敢惹你。

可是，当领导公布升职名单的时候，既没有你，也没有他。

很简单，你的时间和精力都放在了这些无谓的事情上，没有办法对工作全力以赴，自然会有比你更优秀的人，脱颖而出，自然会有人口碑人脉，比你们两个都要好，而领导准备提拔的，就是这样的人。

三、职场上真正决定你命运的，第一是你和你的老板的关系，第二是你为公司创造的价值。把握清楚问题的核心，自然就不会理会那些打压你的人。因此要花更多的时间在提升自己对这两方面的处理能力上。

1、说明一下，这里说的老板，并不是单纯指你公司的大boss，而是和你有工作关系的直属领导，很多外企，都叫老板。很形象，很生动。

为什么你老板决定了你的命运呢？

因为一个公司动不动几十上百人，真正的大boss，和你之间层级差的太远，很难关注到你。而真正能决定你命运的，就是你的直属老板。你们朝夕相对，工作中接触的机会很多，老板容易了解你的能力，性格，为人处世，是否忠诚等等。

老板也是人，他也有他的老板，他也有KPI考核，老板身边需要各种人：

1）如果你能对老板的工作有价值，能承担部门考核KPI的大头，那么老板一定是认可你的价值的，其他人想要撼动你，估计很难；

2）如果你对老板的生活有价值，例如你能明白老板的喜好，和老板有共同的爱好兴趣，同时你的业务水平也不是太差，那么你也同样对老板有价值，其他人也轻易不敢惹你；

2、任何一个公司，之所以给你出粮发薪水，是因为你为公司创造了价值。铁打的营盘流水的兵，虽然说老板很重要，可是你永远不知道老板的明天会怎样，也许老板会比你先离开公司也说不定。因此以不变应万变的策略，是我们个人的核心能力的打造，要让自己成为无法替代的那个人。

所以藐视那些职场上打压你的人吧，他们不应该成为你成长路上的绊脚石，他们所做的事情，也只不过是你人生路上的一个小插曲而已。真正牛逼的人，往往都用两个字来应对，呵呵。

职场上，可以很复杂，复杂在于人的内心；职场上，也可以很简单，简单到我们只需要做好自己！最后有句话送给大家，你若盛开，花香自来！

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關鍵字: 职场 有妙 打压