有些人在乘坐長途大巴或公交車的時候，會發生嚴重的暈車反應，嘔吐、出冷汗、頭暈……暈車不是病，可是暈起來真難受。那麼暈車的原理是啥呢？為啥有些人暈，有些人不暈呢？且聽我細細道來。
人體的耳朵裡面有一個叫前庭的結構，它可以感知我們身體的運動狀態，幫助我們維持身體的平衡。
在我們坐車的時候，車輛的每次啟動、停下還有轉向，都會被耳朵裡面的前庭感知到。
它便以為我們的身體在做著快速的運動。
但是在同一時間，眼睛看到的往往是一個靜止的前排車座的畫面，
這樣大腦從兩個感受器官就接收到了兩個完全不同的信號，視覺和平衡感起了衝突，這會讓大腦以為自己產生了“幻覺”。
在沒有現代交通工具的年代，能夠讓大腦產生這種“幻覺”的，往往是神經當中的神經毒素。
所以大腦的第一反應就是讓身體通過嘔吐，把胃裡面的食物排空，以此來避免毒素進一步地傷害身體。
經過了一個漫長的進化過程，這樣的一個反射過程，已經深深地刻在人類的基因裡了。
而從汽車出現到現在，也只過了一百多年的時間，遠遠不足以改變人類長期以來形成的這種反射。
所以我們坐車的時候有時便會產生嘔吐、頭暈等反應。
其實人類至今都沒有完全弄清暈車的生理學機制，上文所訴是最被廣泛認可的一種理論。
汽車裡的異味、嘈雜的人聲、急剎車同樣可以引起一些人的暈車反應。
當然，我們並不是對暈車束手無策。坐車前做好準備完全可以避免或緩解暈車症狀。
- 飲食適量，切記不要空腹或過飽。
- 吃點水果，水果既能充當水分又能補充能量，適合在坐車過程中攜帶，而且還能幫助緩解暈車引起的不適，例如蘋果、檸檬、橘子等水果食用後可以抑制噁心、嘔吐等不適反應。
- 按摩頭部，暈車的時候頭部神經高度緊張，這時候可以用手按摩頭部，可以緩解因為頭暈帶來的不適感。按壓方法：雙手以適當的力度對頭部進行按壓或者揉捏，按摩時間以3分鐘左右為佳，也可以在坐車過程中每半個小時進行一次按摩，對於頭暈症狀有很好的緩解作用。
- 平時加強鍛鍊，勤做一些鍛鍊平衡能力的運動，如盪鞦韆、滾輪活動……
- 可以的話，坐在副駕駛，避免大腦接收到的信號衝突。
- 車子開動後，不要背靠座椅，儘量保持頭部不要晃動。
……
朋友們，你們還有什麼避免暈車的獨特方法嗎？歡迎評論區討論。
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