杏林春暖勇
消除口臭首先要養成良好的習慣，良好的習慣包括每天要刷牙。根據牙科醫生的建議，每天刷兩次牙是最好的。包括晨起刷一次，還有晚上睡覺前刷一次。正確的刷牙方法應該是由上往下，像是“梳”牙的動作，旋轉腕關節來刷牙。這是最標準的刷牙方法，而不是左右橫著刷，這樣會損傷牙齦，會導致牙周炎。
刷牙是最基本的，生活習慣方面的干預因素。另外，儘量不吃過甜的食物和肉類。肉類吃得多可能會塞牙縫，塞牙縫時間久了，蛋白質會降解產生硫化氫，就會引起口臭，這是一個很直接的原因。
餐後儘量漱口，並且在吃完飯後可以先喝點白開水。白開水是最好的，比茶還好。喝白開水後可再進行漱口，這是非常好的習慣。
有口臭的患者建議每天喝一杯蜂蜜水，能清理腸道，同時也可以把這些毒素全部都排出體外，這樣可以達到緩解口臭的作用。但有口臭的人也需要注意合理的飲食習慣，不能吃一些會影響腸胃脹氣的食物，如果腸胃消化不好的話，也是很容易口臭的。每天也可以喝一些檸檬水，有清新口氣的作用。
如果是由於牙菌斑、牙結石、牙齦炎等口腔因素引起，則需要遵醫囑進行洗牙，並配合使用消炎藥物，如果是由於消化不良所致，則需要遵醫囑使用促進胃動力藥物積極治療。
沐澤炫
引起口臭的一個主要原因就是人的胃腸消化功能虛弱，脾胃失和，使大量毒素堆積在腸道內，長期以來形成大量糞礁導致口臭，去口臭首先要清除腸道糞礁，口腸同治，這樣才能徹底根除口臭。
意見建議：經常用伊利石類的牙膏漱口刷牙，少喝酒。最好不要喝，多喝白開水，日常生活保養好腸胃，不要吃一些刺激性食物
脾胃不好口臭的調理方法：
脾胃不好引起的口臭，無論一天刷多少次牙都會有口臭，首先要做的就是改善胃腸的環境，建議多吃些含維生素C的水果，比如西瓜，西瓜聞起來能感到有清新的味道，經常吃可以有效的改善消化功能，而且水份含量非常大，特別容易消化，多吃西瓜還可以排出體內毒素，是口臭患者的首選。
口臭的治療還是要找到根源，所以首先要改善胃腸的功能，平時吃飯的時候要細嚼慢嚥，不要大口大口的暴飲暴食，飲食要以容易消化的食物為主，建議每天早晨起來喝一杯淡鹽水，可以排毒殺菌，要少吃刺激性特別強的食物，因為這些食物容易上火導致胃熱就會引起口臭。
如果想要參加聚會，或是有急事的時候，可以用一些快速去除口臭的辦法，首選就是口香糖之類能瞬間緩解口臭的辦法，如果在單位或是家裡可以適當的嚼一些茶葉，因為茶葉有獨特的香氣，而且在短時間內香氣不會快速的揮發，也可以喝些鮮檸檬汁，也是去除口臭的好辦法。
患者需要注意的是，並不是所有的口臭，都是由脾胃不好的原因引起的，還有其他多種因素都可以引起口臭的病症，所以出現口臭之後，您可以到醫院進行檢查，確定病因後再進行治療，這樣才可以達到最好的效果。
劉豔8812155431081
脾不好是臨床消化內科常見的一種疾病，可由多種原因導致，會嚴重影響心臟正常功能，出現面色泛黃，精神疲憊，身體乏力，食慾不振，便溏，口臭等症狀，嚴重影響身體健康，影響正常的工作和生活。應該到正規公立醫院消化科就等檢查，明確診斷，查明原因，由專科醫生針對病因積極治療原發病，同時採用補脾健脾的藥物如人參歸脾丸，人參健脾丸，參苓白朮散等要效果比較好；也可以到醫院中醫科就診，由專科醫生辨證以後，採取相應的中藥調理治療，效果也非常好。要注意休息，避免勞累；保證充足睡眠，保持心情愉悅，清淡飲食，忌辛辣等刺激性食物，戒菸酒。
揺不響的鈴鐺
你好，脾虛的人一般不會引起口臭，也有一些脾虛的人就是出現了口臭。原因是脾虛者多吃一點食物容易產生飲食積滯現象，食積的人有的會腹瀉，有的反而便秘，腹脹滿 ，兩叄天不解大便，若屬後者就會出現口臭。
而脾熱、胃火、腸燥等也會引起口臭的，口臭在中醫來說，主要是脾熱、胃火、腸燥等，又有虛實之分。因此，口臭如想服中藥，一定要找有經驗的中醫醫生開方，不可自己擅自選服中藥，因為 “清胃火”的中藥，十分苦寒，服後極易損傷脾胃，導致口臭未除，脾胃先傷。
葉錫錫瑤子353
飲食清淡，不要喝酒，吃七分飽，飲食規律，早起早睡，加強鍛鍊！
阿武悅生活
很多時候是因為胃幽門螺桿菌超標造成口臭，你應該先去做一下幽門螺桿菌檢查，如果如C14，數值超過100，就表示是陽性，即HP（+）數值4個加號，說明是幽門螺桿菌感染。四聯用藥就可以治療好。我就曾HP數值4個加號，四聯用藥半個月治療好了。2020.03.10
劉海波
脾胃不好引起口臭建議選擇健脾益氣的方法。脾胃不好可以吃健脾益氣加化溼藥物，中藥常用的有四君子湯，如黨參、白朮、茯苓等，也可以適當的加化溼藥物，比方藿香、佩蘭、陳皮等。以上這些藥物可以起到一定的治療效果。
時光40928
平時要注意積極調理腸胃，做到平時飲食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。並且注意保持口腔衛生，每天堅持刷牙，並且用牙線清潔牙縫。早上起來可以用玫瑰花漱口，這樣不僅可以消除口臭，還能使口腔散發出清新的香味。
浮影6557
山藥，紅棗，橘子皮泡腳，山楂，都是健脾利胃的食材，在作息規律點，沒幾日就會消散
晶媽正能量
不要熬夜。少吃油炸生冷辛辣食物。多泡腳艾灸喝菊花枸杞茶或者喝紅豆薏米湯
