黃帝內經的防癌養生智慧—肺癌

中國及全球癌症病發現狀

癌症患者持續增高,據統計2018年大洋洲252000例,全球佔比1.4%;非洲1055000例,全球佔比5.8%;美洲3792000例,全球佔比21%;歐洲4230000例,全球佔比23.4%;亞洲8751000例,全球佔比48.4%;其中癌症患者老齡化進程加快,預計到2050年60歲以上的腫瘤患者將佔38%左右。而2018年國家統計數最新數據顯示癌症發病率最高的是肺癌。

黃帝內經的防癌養生智慧—肺癌

肺癌

第一殺手

肺癌發生於支氣管黏膜上皮,近50年來肺癌的發病率顯著增高。是中國主要大中城市及歐美工業發達國家發病與死亡的第一殺手,在全球範圍內,肺癌也已成為癌症死亡之首。

全球每年約有160萬新發肺癌病例和140萬肺癌死亡病例。2009年美國肺癌新發病例219,443例,死亡159390例。2009年中國肺癌新發病例70萬,死亡60萬。70-80%為非小細胞肺癌(NSCLC),約2/3的患者 明確診斷時已屬晚期,喪失了手術時機。明確診斷時已屬晚期,喪失了手術時機。

黃帝內經的防癌養生智慧—肺癌

誘發肺癌的常見病因

對於寒溼體質的婦女,一般來說月經都會延後,月經來潮時出現劇烈疼痛,嚴重時甚至宮寒不孕。還有一些些婦女稍一勞累,就會出現疝氣。當歸生薑羊肉湯便可輔助治療婦女月經延期 、月經量少、產後血虛、氣血雙虧等症。

一.吸菸

85~90% 肺癌由吸菸所造成,小細胞肺癌與吸菸密切相關。吸菸者風險提高30倍,吸雪茄或用菸斗者風險高 1倍,被動吸菸 風險增加 2倍 ,主動吸菸 20倍 ,10包/年時死亡率高於不吸菸者。戒菸後,風險下降 。其中腺癌(尤其女性) 往往與發病無關 。

二. 石 棉

發病率比單純吸菸高約3倍 ,與惡性胸膜間皮瘤相關。

三. 放射線

增強SCLC的風險 ,約6% 的肺癌與氡有關

四. 其他物質

砷 鎳 鉻化合物 氯甲醚 空氣汙染物

五. 肺 癌

六. 其他肺部疾病 肺部瘢痕 慢阻肺

七. 從不吸菸者

約有10%肺癌患者從不吸菸 ,EGFR 突變有關。

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中醫對肺癌病因的認識

一. 先天稟賦

《活人機要》“壯人無積,虛人則有之”

《 醫宗必讀》“積之成也,正氣不足,而 後邪氣踞之”

二. 飲食厚味 痰濁蘊肺

《素問·痺論》“飲食自倍,胃腸乃傷”

三. 邪毒傷肺

《雜病源流犀濁》“邪積胸中……正不得 制之,遂結成形而有塊”

四. 情志不節 佔 60%以上

五. 寒毒壅肺 引起廣泛關注

《靈樞·百病始生》篇“積之所生,得寒 乃生,厥乃成積”

《靈樞 ·九針》“四時八風之客於經絡之 中,為瘤病者也”

《傷寒論》“假令亡汗、若吐,以肺寒…… 假令咳者,坐飲冷水,故令脈緊也”。

《備急千金要方》“形寒寒飲則傷肺”

黃帝內經的防癌養生智慧—肺癌

癌症如何預防養生?

要防病首先早知道人為什麼會生病,傳統醫學認為人和自然 社會為一整體,受其影響。自然界的風寒暑溼燥火為“六淫”是致病的外因,人體的喜怒憂思悲恐驚稱為“七情”是致病的內因。

“天人合一”的養生最高法則

《素問·上古天真論》指出:“上古之人,其知道者,法於陰陽,和於術數,飲食有節,起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。” “上古有真人者,提挈天地,把握陰陽,呼吸精氣,獨立守神,肌肉若一,故能壽敞天地”。“有賢人者,法則天地,象似日月, 辨列星辰,逆從陰陽,分別四時,……可使益壽而有極時”

合於“四時五臟陰陽”的防癌法則

四時五臟陰陽法則:《素問·四氣調神大論》說:“故陰陽四時者,萬物之終始也,死生之本也。” “陰陽四時者,萬物之終始也,死生之本也,逆 之則災害生,從之則苛疾不起,是謂得道。” 強調養生長壽的根本法則是效法天地陰陽四時變化的基本規律“從之則生,逆之則死”的道理。

遵循“四時氣候陰陽”之化

《素問·四季調神論》講: “春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮,夜臥早起,廣步於庭,被髮緩形,以使志生……此春氣之應,養生之道也 ”。 “夏三月,此謂蕃秀,天地氣交,萬物華實,夜臥早起,無厭於日,使志無怒,使華英成秀,使氣得洩,若所愛在外,此夏氣之應,養長之道也”。 “秋三月,此謂平容,天氣以急,地氣以明,早臥早起與雞俱興,使志安寧,以緩秋刑,收斂神氣,使秋氣平,無外其志,使肺氣清,此秋氣之應,養收之道也。” “冬三月,此謂閉藏,水冰地坼,無擾乎陽,早臥晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就溫,無洩皮膚,使氣亟奪,此冬氣之應,養藏之道也”。

因人制宜 的 養生觀

《靈柩經-陰陽二十五人第六十四》 岐伯曰:先立五形金木水火土,別其五色,異其五形之人,而二十五人具矣。2009年4月9日第一部《中醫體質分類與判定》標準正式發佈。體質分為平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰溼質、溼熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質九個類型。

黃帝內經的防癌養生智慧—肺癌

形與神俱”以盡終其天年

故智者之養生也,必順四時而適寒暑,和喜怒而安居處,節陰陽而調剛柔。如是則僻邪不至,長生久視。

異常的情志活動,可使情緒失控而導致神經系統功能失調,引起人體內陰陽紊亂,百病叢生、早衰,甚至短壽的後果。

大 喜“得意忘形” , “喜則氣緩” ,心脈瘀阻,心悸,健忘。《靈樞·本神》謂:肺,喜樂無極則傷魄,魄傷則狂,狂者意不存人,皮革焦,毛悴色夭死於夏。

驚 恐《靈樞·本神》謂:怵惕思慮則傷神,神傷則恐懼自失,破胭脫肉,毛悴色夭死於冬。“驚恐傷腎” 陽萎、早洩。

大 怒《素問·生氣通天論》說:“大怒則可形氣絕,而血菀於上,使人薄厥” 《靈樞·本神》謂:腎,盛怒不止,則傷志,志傷則喜忘前言,腰脊不可以俛仰屈伸,毛悴色夭,死於季夏。

悲 哀“悲憂則傷肺” 《靈樞·本神》謂:肝,悲哀動中者傷魂,魂傷則狂妄不精,不精則不正,當人陰縮而攣筋,兩脅骨不舉,毛悴色夭,死於秋。


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