2020年的这个春节有些漫长，漫长到现在，已经3月中旬，还有不少人被困在某些地方，不能自由活动。疫情的攻坚战还在持续，而一些本身身体就不怎么好的老人，此时更是令人不放心，尤其是脑梗的高危人群，或者脑梗发病后出院的中老年人，更是要做好疫情期间的自我保护工作，才能防止脑梗发作或复发，保障身体健康。
疫情期间不宜去复查的脑梗患者，请记好这6个建议，有助于康复
1、严格居家
不串门，不与家人以外的人接触，更不要接触疫区回来的人员，不接触疑似感染人群。室内要按时通风，保障空气流通。家里有感冒患者的话，要与其进行隔离，必要时在家也要时刻佩戴与面部紧贴的口罩。
2、生活规律，戒烟酒
脑梗患者一定要养成规律、健康的生活习惯，不熬夜，不抽烟喝酒。日常可以多食用蔬菜及水果，常喝白开水，来“稀释”血液，改善血稠情况。
3、避免复发的诱发因素
如情绪激动、过度劳累、气候变化、烟酒刺激等因素，都容易导致脑梗复发。因此脑梗患者一定要控制好自己的情绪，做到劳逸结合，在天气变化时及时增减衣物等等，这些生活小事都可以帮助我们预防脑梗复发。
4、食疗调理
姬松茸、芦笋、大豆、枸杞等，都是不错的清血脂养血管的食材，将这些食材组合，所得的姬松茸芦笋液，每天喝，有一定的清血脂养血管的作用，值得脑梗患者日常服用。
5、合理用药
脑梗患者在出院后，一般医生都会交代按时服药，而规律服用抗栓和他汀类药物，确实是防止脑梗复发的最有效方式之一。哪怕身体看起来跟正常人一样了，药也不能擅自停下，除非检查后医生明确肯定不需再用药。
6、必要时仍需就医
虽然原则上我们不建议脑梗患者在疫情尚未完全控制的时候出门，包括去医院。但是也要时刻警惕脑梗复发的早期表现，如连续出现头痛、头晕、说话不清、手指不灵活、半侧肢体麻木等，多属复发先兆，还是要及时就医。为确保就诊效率和安全性，建议直接拨打120求助，不要轻易自行处理。
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