每個人都會有無聊的時候。
對於無聊，多會牴觸，
或是歸結為自己的無力，
或是歸因於外界的無意。
無聊，已經被貼上負面的標籤。
但，無聊的時候，未必是壞事。
無聊，實際上是心理放空的時候；
無聊，實際上是心靈呼吸的時候；
無聊，其實是外界干擾最小的時候；
無聊，其實是距離內心很近的時候；
無聊，其實是內省和覺察的好時候。
無聊好比是一道門，是喧囂通往寧靜、世俗通往內心的經由。
“無聊”正如其名，無“耳”的時候，獨處的時間。
無聊的時候，
就是關閉口舌、清靜耳根的時候；
無聊的時候，
就是清心靜氣、內省覺察的時機。
否定了無聊，就會錯失進入內心的良辰。
無聊讓人感覺不好，不是無聊本身的問題；
是因對無聊的否定，而錯失傾聽內心的良機；
錯失良機，心理自我覺察受阻，讓人感覺不好。
這種不好的感覺，被誤作是無聊本身的問題。
因此，面對無聊，不要急於否定，不要急於擺脫。
曾經，有一份無聊擺在面前，沒有珍惜；
錯失，才追悔莫及。
如果，上天再給一次無聊的機會，
一定告訴自己：
無聊不是錯，是人性的美好時刻；
無聊是天時，認識本我的好契機。
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