富春一凡

如何成为一名更有品味的“时尚老人”？今日整理几个方法，教大家服装搭配变得时尚。

服装的整体搭配

服装的风格

在选择服装的时候，中老年人要尽量选择能显出中老年人端庄大方、谦逊含蓄的服装，因为这有助发挥年长者的气质和风度，体现中老年朋友特有的成熟美。

注意选择服装要宽松、合体，线形简练，不紧不松，即上下左右比例对称，以直线结构为主，附加装饰物尽量不用或者少用（许多女性喜欢在身上佩戴多种多样的装饰品，这容易让人眼花缭乱），以充分体现老人的庄重、稳重。

服装的款式

可以选择简洁明快、装饰合理、质朴的款式，让服装与自己的身份、体型、气质相一致。中老年人应要更加注意穿衣艺术，要根据身材的高矮、胖瘦，脸型的长圆、尖方，脖的粗细、长短来制作或选择服装，做到服装的“因人而异”。

服装的选择

老人身材高大的话，色调宜用深色、单色；女性不宜穿色泽鲜艳、大花发亮的衣服。而身材矮小的老人则以上下一色为宜，这样能显得修长，或上浅下深，鞋袜最好同种颜色。

瘦小的中老年人宜穿浅色淡雅的服装，肥胖老人不宜穿紧身衣，应以宽松为好,而且不宜大面积地用明亮色调，因为这样会使身体看上去更显胖，体型更臃肿。

不同年龄搭配法

50-60岁

处在50-60岁的人群，穿衣时应该以黑白灰为主调，再辅以其他色彩。如黑白灰与粉色系浅色系搭配，既体现成熟又体现美。黑白灰与深色调色彩搭配，能体现出中年人的成熟、稳重气质；黑白灰与自然色调（包含黄色、蓝色等）搭配， 则给人以柔和、亲切的气质。

60-70岁

60岁以后，在穿衣上与色彩搭配上，要尽量避免运用对比色和互补色来搭配，如红配绿、黄配紫等，这种搭配虽然对比鲜明、强烈夺目、个性突出，却不适宜老年人，我们可以采用同色系色彩和邻近色相搭配，从而显得柔和自然、稳重典雅。

70岁以后

当前许多70岁以上的老人，穿衣风格都比较保守，过于单调，其实这个年龄可以追求“突破”，打破年龄的壁垒，在色彩上要尽力跳出灰、黑、蓝的框框，既要显得素雅，又要能富于时代感。

日常穿着中，色调最好采用中国服装的基本色，建议用红色调，可以衬托得老年女性脸色红润，容光焕发。

如果穿外套和毛衣，建议选择淡紫、淡墨绿、淡咖啡等淡色系之类的颜色。但不要要选择条纹太多、太杂太亮眼的服饰，会显得不够素雅沉稳。

减肥瘦身蜕变营

据个人观点，不下于以下3点

1、上衣选择颜色不要花哨

女人到了中年比较喜欢颜色深一点的衣服，这个观点其实是错误的，比方下图这个浅蓝色的针织小衫，可以把皮肤显得更白一些，领口和袖口的中空花纹看上去更加精致

2、黑色裙

为什么要选择黑色的裙子呢？因为黑色是百搭的颜色，可以提升女人整体上的气质，裙端底部带点花边纹路，看上去显得更年轻，而且裙子对于女人来说能完美的体现浓郁的女人味道，有点轻熟，有点时尚

3、尽量不要选择高跟鞋

不要以为不穿高跟鞋就没有女人味了，其实恰恰相反，只要款式上选择对了，照样穿出时尚的态度，因为上了年龄的女人已经没有了小女孩的体质了，为了更加安全方便一些可以选择穿上一双平底小黑鞋，不仅更安全，而且上脚轻盈，整体看起洋气十足。

好了根据个人观点，回答就到这里了，如果还满意的话就点个赞哦！

潮大叔O(∩_∩)O

首先我必须说明一点，我特别赞成老年人穿花哨的衣服，比如现在在老年人里特别流行的民族风服饰，见下图。

人总是在追求自己没有的。就像我们还是个少女的时候却对御姐熟女特别青睐，而这部分人却又对扮少女乐此不疲，比如少女幂。

而老年人特别青睐民族服饰，其实我觉得特别容易理解。大部分的老年人总不可避免带有一股暮气，甚至有人嫌弃老年人有“老年味”。但是民族服饰的风起，就像小苹果带来广场舞的飓风一样，带来了活力。很多人觉得太花哨，如果是年轻人的确可以有此担心，但是我觉得老年人不需要，老年人身上沉淀的沉稳感足以中和这种活泼。

老年人爱俏。老来俏，我很多时候一直把孩子和老人归为一档，这两种人有很多共同点，且都对色彩的需求是很强烈的。

比如杨丽萍就特别喜欢穿，按年龄来算的话，她也算老年人了。所以千万不要觉得民族风很土，如果你看过整天穿着深色系服饰，脚步蹒跚，看起来就很累的老年人，你就知道民族风服饰的大爷大妈有多可爱。

如果是沉稳型，追求生活品质，那就选择经典款经典搭配，见图8、9、10（之前发过这个小视频的）。

老年人身上有种豁达的味道，穿起经典款反而无意中契合了“穿简单服饰需要气质”这条真理，我称它为“时间的礼物”。

因为民族风已经足够花哨了，所以不需要多余的配饰。而经典搭配恰恰相反，配饰才是灵魂。

可以穿一些有设计感和准备一些很常见的配饰，比如包、太阳镜、首饰、围巾…，比较省时省力的方法是，我推荐这些配饰可以选择颜色特别鲜艳的，这个具体看个人选择。

不过有一些原则是共通的：

1.一定要挑材质，舒适很重要。

我个人是不穿硬挺材质的牛仔的，觉得太粗糙。

2.考虑健康，款式要少紧身（除非去健身房）。

其他的其实没有太多条条框框，我一直觉得孔子说的“七十而从心欲”很有道理，到了这个年纪，其实对于自己想要什么能做什么已经足够清晰了，心里自有主张。

魔女时尚穿搭

“中老年”横跨几十年光阴。同一个人40岁与70岁的服饰一定有区别；同样是50岁，有的人穿着明艳，有的人素净大气。

穿搭之事，法无定法。我们能做的是，根据中老年人的整体诉求和偏好，总结一些普世的规律，帮助他们穿得更好看、更自如。

多数中老年人对服饰的需求

1. 材质舒适，面料手感好。

2. 功能性强：冬季能保暖挡风，夏季可透气吸汗。有肩颈疾病的话，夏天的短袖衫也要带衣领。

3. 剪裁：不紧绷，不拖沓；合身最好，修身更佳，最好能够修饰腰部、臀部等脂肪密集的部位。

4. 颜色：搭配和谐，显年轻，不老气。

5. 款式：不一定最时髦，但也不能太过时。

6. 鞋：舒服，拒绝恨天高。

需求解决方案：

材质及功能

面料分两种：天然面料和非天然面料。化纤面料普遍不如天然面料优质。

天然面料里也有等级划分，按材质由高级到低级排名如下：

a. 顶级：羊（驼绒）、重磅桑蚕丝、高级皮草

b. 高级：羊毛、桑蚕丝、小牛皮、狐狸皮等普通皮草

c. 普通：一般棉、麻

棉麻被排在最末，但生活中它们很普及。如果不是对贵妇级面料有极致追求，这一等级都是不错的选择。100%纯棉与纯麻最舒服，缺点是不抗皱，为了解决这个问题，很多商家的做法是添加2%的化纤，纯度降低，但实穿性提高，也能体会到优质棉麻80%以上的触感，性价比不错。

非天然面料主要包括：莱卡、天丝、莫代尔、竹纤维、莱赛尔、棉纶、涤纶、腈纶、莱卡、玻璃纤维。金属纤维，等等。

其中莱卡和天丝属于中级化纤，材质不亚于普通或者混纺的棉麻。

不同的材质面料，实现不同的功能。在不考虑成本的情况下，冬天保暖，自然优先羊绒、皮草。羽绒，其次羊毛，最后棉；夏季清凉，最好是桑蚕丝，其次天丝、纯棉。是否求最好，因人而异。

剪裁及款式

详细的建议可以参考：

https://www.toutiao.com/i6670109968227631629/

额外再推荐几种适合各个季节的女性穿搭样式：

1. 随性茧形外套（风衣/大衣/薄外衣）

茧形，即中间最宽，首尾偏窄，适合腹部有肉肉的中老年人。风格偏时尚休闲，属于跨时代的流行单品。

茧形外套材质很多：牛仔布、羊毛、棉线......根据天气选择装备即可。

下装可以像模特一样搭配牛仔裤，也可以穿半身裙。天气冷可以加一条保暖裤袜，天气暖的话选择更多：薄阔腿裤、西装裤、吸烟裤，都不会错。

从左到右依次为：阔腿裤、吸烟裤、西装裤

2. 端庄优雅半裙

中老年人穿裙子也是美美的，但裙长最好及膝或超过膝盖。既有飘逸的效果，又匹配自身的沉稳和年龄感。超短裙什么的有碍瞻观，还是留给年轻的丫头吧。

从左到右依次为：及踝纱裙、及小腿的呢子裙、性感优雅包臀裙（对腰部的要求比较高，可以适当买加大的尺码）

有裙子撑着，上装随心搭配咯，衬衫、短外套、T恤、毛衣、针织衫......没有不能穿的。

3. 休闲运动风上衣

分为连帽宽卫衣和无帽拉链式卫衣。

连帽款最减龄，从3岁到73岁都能穿。参考电视剧《都挺好》的大嫂：

连帽衫外面穿上面提到的茧形大衣。

想要更活力运动一点，可以试试红色拉链款，秒杀80%的广场舞竞争者：

里面搭配高领低领都可以。下装要么运动裤，要么牛仔裤，要么裙子。

颜色搭配

第一原则：除了黑、白、灰、牛仔蓝这四种基本色以外，全身上下的颜色加起来不能超过3种。

在这个原则之下，再谈配色。

1. 同一色系，不同深浅。

用单一一种颜色搭配基本色，即便是大红大绿也不俗气。

浅绿色毛衣+深绿裙子，鞋袜是基础的黑灰。看着很高级。

外套是红色皮草，颜色与材质都很难驾驭，但这个小姐姐里面配了红色波点裙，下身和背包都是黑色。效果不错。

2. 莫兰迪色

莫兰迪色指这几个温柔和悦的颜色：

看上去有点灰蒙蒙: 灰粉、浅橘、棕色、灰绿......但对于适合的人来说，上身效果极好，宁静永恒。

提升气色并不意味着必须穿明艳的衣服，服饰的意义是衬托人，而不是取代人。

适合莫兰迪色的人，一定不缺气质和阅历。

搭配方法：

a. 这几个颜色分别叠加基础色：

莫兰迪外套+灰色阔腿裤+白色毛衣

b. 不同的莫兰迪色互相叠加（最好也是同一色系）：

加一点灰调，温柔了岁月。

霓裳和羽衣

您好，我们是MISS YILIA，是中国原创设计师品牌，由中国本土设计师——映言——创立，我们除了推出自己的原创设计师系列，也欢迎与其他品牌共同打造联名系列。同时我们也会提供设计顾问和品牌策划服务，有兴趣的朋友可以和我们多多交流，谢谢。

首先，我们来科普一下什么是中老年人。中老年一般是指人类生命历程中青年之后的阶段，包括中年和老年。由于全世界的年龄呈普遍增高趋势，世界卫生组织对老年人的划分，提出新的标准，将44岁以下的人群称为青年人，45到59岁的人群称为中年人，60到74岁的人群称为年轻的老年人，75以上的才称为老年人。把90岁以上的人群称为长寿老人。那么所谓的中老年人，实际上是45岁以上的人群。45岁是什么概念呢，就是在1974年以前出生的人，好了，我们现在应该有一个非常直观的概念了。(70后说，这锅我们不背，但是人家就这么规定的，大家生扛吧😏)

在我们国家的制度里，女性现在是55岁退休，男性是60岁退休，那么在中老年人里，也包含了一部分的在岗人员，对于在岗未退休的中年人来说，端庄，朴素，雅致可谓最保险的选择。由于中老年人骨骼开始弱化，在体貌上一定不如壮年有精气神，那么在修饰形体上女性一般会选择套装，而男性一般会选择西装为好。如果是领导，或者是老板，一身得体的定制服装绝对是提升个人魅力的武器。

如果是已经退休的朋友们，那么就更多选择了，只要舒服得体，最重要就是符合个人气质。在端庄朴素的前提下，可以加一些提亮的元素，譬如丝巾，胸针之类的，精神也很不错。近年流行的禅服风格的老年人服装也是非常得体，而且也很舒服，活动起来也方便。

其实现在很多中老年人由于生活水平提高又保养得当，真的不觉老态的，80岁的看着像6、70的，60岁的看着像4、50的大有人在。与其把他们定性为中老年人，倒不如把他们当成独立的个体来看待。每个人都是在世界上独一无二的，搭配，只因独一无二而有价值。

况且，一个人暮年时的审美会停留在一生的巅峰时期，没有人不做努力就能优雅到老，没有人不舍弃许多就能帅气一生。想活成自己想要的样子，就要不断地打磨。这是一个很漫长的旅程，但是不要紧，MISS YILIA，愿伴您一路既帅气又优雅！

MissYiliaCollection

年过不惑的我，最讨厌别人说我老！

我还战斗在美妆行业哩，我要年轻！我要年轻！

我每天都要护肤化妆，就是为了年轻！

我搭配服装的标准，首先就是显年轻！

🇨🇳我搭配的服装颜色，必定以"明亮色、艳丽色"为主。

特别是春夏季节的穿搭！

我喜欢红色的连衣裙，那是我青春少女时代的记忆。

但像下图中这样鲜艳的大红色，对于我这个年龄的人来说，穿着真的有点太耀眼了！

于是乎，我选择了像下图中的红色。

那是在大红色中，加入一丟丢暗调的红色，增添了知性成熟感，与我这个年过不惑的女性，更亲近了哈！

下身搭配黑色的裤袜，又成熟稳重了几分！

我认为，中老年人穿衣服，要以明亮鲜艳点的颜色为主，但也不能太违和！最好与深色系服装搭配着穿。

🇨🇳我选择的衣服款式，多以裙装为主，因为我认为穿裙子特别显年轻。

就算是穿衣裤，款式也一定要年轻化，潮流化，比如，泡泡袖、羊腿袖、吊带、褶皱……

泡泡袖搭配牛仔裤图片

我好怀念好怀念学生时代的吊带裤、吊带裙啊！

可是下图中搭配的小脚紧身牛仔背带裤、单薄的细条纹T恤，前一段时间，我也试穿过，真的好稚嫩啊！

哪里是我这个熟龄女性穿的！

我己不再年轻！我好自卑，好自卑啊！

但是，穿吊带衣裤依然是我的梦想！超显年轻的！

服装店老板娘建议我穿宽松版型的吊带裤，服装的颜色以黑、白、灰等纯色为主，这样的穿搭不太挑年龄。

我试了下面几款，终于如愿以偿！

我那70岁的房东老板，看见穿吊带这么炫嫩，他也买了一条宽松版高腰背带阔腿裤，搭配一件浅色衬衫。

好年轻啊，70岁穿出了50岁的感觉！

🇨🇳中老年女性穿衣服不要太裸露

虽然我现在还喜欢穿吊带裤，但像下图中这么裸露的穿搭我是不敢了！

中老年人历经沧桑岁月，大都老成持重，穿衣服一定要端庄稳重！

不论是穿裙子，还是穿裤子，我认为最好是超过膝盖，太裸露了会显得轻浮。

🇨🇳中老年人穿什么衣服，与他们的思想观念、生活环境，等等，有很大的关系。

我那70岁的老父老母，他们都属于勤跟苦做的农村人，就算是不干农活了，他们也不会选择那么时尚洋气的衣服。

他们认为:穿衣服就是为了保暖，看着顺眼就行呐，如果穿的太花哨了，别人会指指点点的，穿着也怪怪的。

他们喜欢像下图中这样传统的款式，不喜欢大明艳的颜色。

我曾经试着给老妈买像下图这件的印花短衬衫，很洋气的，很花哨的！

可老妈死活不要，说穿着像个洋人！

结束语

中老年人穿什么衣服？我认为大多数人都会像我一样，主要选择明亮颜色、潮流款式，因为要显年轻嘛！

但也有很多中老年人，像我的老爸老妈一样，思想比较传统，只要穿着暖和舒适、看着顺眼就行，不太挑款式和颜色。

中老年人穿什么衣服，与他们的思想观念、生活环境，等等，也有很大的关系哦。

枫叶红唇

老人家的衣服搭配，我认为舒适为主，款式为辅。

首先，老人的衣服选择应该是以棉质为主，棉质衣服上身舒适，并且吸汗。

其次，老人冬天衣服以保暖性为主，老人各方面的身体机能都不如年轻人，他们更怕冷。

再次，款式的选择上，应该避免花哨、超流行，他们更加喜欢单一色，或者冷色调的衣服。

最后，推荐的搭配有黑+灰 、 暗红色+黑色裤子，或者冷色小碎花。

xiao139789

简约一些，朴素低调一些，宽松一些，衣服不要太鲜艳

毛衫织羽

款式简单大方的，版型宽松的。

彩云间女装批发

一，中老年女性的服装，根据他们的身材，多少都会有一些发胖、驼背、肚子大、胸部下垂等各种身材欠缺完美的地方，因此，中老年女性在款式选择上，大多宽松、舒适为主。

二，如果为了拥有更好的层次感，显出更好气质，还可以采取套装形式，以内外两件套为佳。

三，颜色上，中老年的皮肤相对年轻人会晦暗浑浊一些，可以通过穿着一些暖色系的亮色来提亮肤色，比如，暖绿，浅玫瑰红，酒红，藕荷色等景致典雅的颜色。

四，中老年也很适合有花色装饰，比如大花、几何图案等大气的颜色花色都可以，既可以提亮肤色，又可以表现中老年的淡定成熟的气质。

五，中老年服装材质的选择要普遍使用棉麻丝毛等天然材质，舒适透气为主。颜色也自然不花哨。

六，在中老年人的服装搭配选择中，都尽量大一分，比如尺码略宽松，颜色要大气，款式要简洁，装饰要少而精，总之，一切要大大方方，才能显出中老年的气定神闲和人生阅历。

七，中老年男性服装，搭配更为简单，polo衫，衬衫之类的基本款足矣，本来男性服装就是以经典为美，各种乱七八糟的花哨，对中老年男性更不适合啦。款式依然是大方为主，尺码都要略微宽松，穿法也以轻松舒适为主。

八，中老年的服装搭配虽然重要，但是中老年人的精气神更重要，有了精气神，什么样的衣服都能穿出彩来。

因此，儿女在给中老年长辈挑选衣服，要注意跟他们沟通或者平时注意关注他们的穿着喜好。中老年人也爱攀比哦，如果他们周围的人有一套好看的，你又给他们买了更好的质量，更好看的花色，他们嘴上不说，心里会开心很久。

在给中老年人买服装之后，不要把价格说的太高，他们都是艰苦时候出来的，父母或者祖辈，还是希望我们节省一点，不要浪费钱，尤其是他们怕花了晚辈太多钱。小小的“善意谎言”可以让她们幸福很久。

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關鍵字: 服装 每日搭配 中老年人