一隻孤獨的美食家
網絡上很多答案，說肝臟不好有各種各樣的表現，其實很多都是互相抄來抄去的東西，很多甚至是錯誤的，或者說根本就不特異的，比如有人說，肝臟不好的時候會有指甲的變化。但是臨床上真正根據指甲的變化來推測肝臟有問題的情況是少之又少，或者說很難有，一個負責任的醫生會這樣告訴你，肝臟不好時會有哪些表現：
第一：肝臟不好的情況有很多種，最常見的有慢性乙型肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等。如果你僅僅是輕微的脂肪肝，那麼身體上基本上沒有症狀能反映出來，而如果病人是很嚴重的肝硬化，比如失代償的肝硬化，那麼症狀就會很多，比如腹水、低蛋白血癥、肝性昏迷等，等到發展到很明顯的階段，誰都能一眼看出：哦，這就是嚴重肝病的表現哦！等到這個階段才判斷出是肝病已經沒意思了，因為失去了早期治療的意義，所以我們強調早期發現肝臟的病變，趁早處理。
第二：那如何能趁早發現肝臟的病變呢？不管是慢性乙型肝炎，還是肝硬化患者，都有可能表現出腹痛、腹脹、噁心、乏力、胃口不好、睡眠不好這樣的症狀，這些症狀不僅僅見於肝臟的病變，還可能是胃部的問題，比如胃潰瘍、十二指腸潰瘍等，也有可能是胰腺炎的問題，還有可能僅僅是功能性的胃腸道病變，所以，沒有一個很特徵的症狀能讓人一眼就說：哦，這個是肝臟病變的表現。但臨床上還是有一些提示的，比如，當病人全身皮膚髮黃的時候，我們會說：哦，這個可能是黃疸，可能是肝臟的問題，也有可能是膽囊的問題，也有可能是溶血的表現，反正都有可能，具體要確定哪一種，還要結合更多的情況，比如，這個全身皮膚黃染的病人，還有肝區疼痛，而且以前有過慢性乙型肝炎，那麼我們就能推斷他可能是慢性乙型肝炎相關的疾病了。如果這個全身皮膚黃染的病人，有高熱，膽囊區很痛，又噁心嘔吐很厲害，那我們就會推斷：哦，這個是膽囊膽管的問題，可能是急性膽管炎。
總之，一句話，想要早期通過症狀來發現肝臟的病變，對於非專業人士來說是比較困難的，因為症狀不特異。所以普通人看到某一個疾病覺得自己就是這個病，再看另外一個病，一對症狀，好像也是這個病。看A像A，看B像B，再看看C病，好像我得的是C病哦。這就是專業與不專業之間的差別。
第三：真正想要早期發現肝臟病變，怎麼做才是最好的？一旦懷疑自己有肝病，最好就是去醫院體檢。因為最常見的肝病是慢性乙型肝炎，所以做乙肝兩對半、肝功能是必須的。如果你還喝酒，酗酒，那麼是酒精性肝炎的可能性更大，如果你同時有乙肝，又酗酒，那你距離肝功能受損、肝硬化的日子就不遠了。
體檢，能讓我們很早就發現問題。但這也不好，因為有時候一丁點的問題，普通人都會抓住不放，杞人憂天，睡不著覺。比如肝囊腫，肝囊腫一般不會有明顯症狀，除非是巨大的肝囊腫，頂到肝包膜了。很多人體檢做B超發現：咦，肝臟有囊腫哦，而且還不止一個，怎麼辦？糟糕，開始失眠了。其實，小的肝囊腫根本不需要治療，但是醫生可能沒有更多時間告訴他，他回來搜搜百度，百度各種說法都有，有的甚至說肝囊腫會癌變，你說，他還能睡得好覺麼？
總結：肝臟很多症狀非特異，普通人很難判斷到底是哪個器官的問題。最好是定期體檢，發現問題及時處理。比如出現噁心、嘔吐、腹脹、腹痛這樣的情況，有可能是肝臟的，但也有可能是胃腸、胰腺的，不管哪個問題，反正去醫院檢查就對了，可以有選擇的檢查，費用就不會很貴了。不要自己以為是肝臟的問題，然後吃一大堆護肝藥，是藥三分毒，到時候真的把肝臟搞壞了，就虧大了。
李鴻政醫生
我父親曾經得過肝炎，那時候就知道他面黃肌瘦，食慾不振，看見大肉就噁心，肝臟微微痛感，身體無力，經常發燒，但能夠堅持工作，說不定什麼時候就被救護車拉走了，七幾年全家就靠他那78塊錢維持生活，好歹部隊裡各方面都不錯。
992舒暢
肝不好的人，大多會有如下的一個或幾個表現：
1.面色變黑。
從中醫的角度來說，肝主青色，當肝臟出現病變時，面部會慢慢失去原有的光澤，顏色逐漸變暗，面部皮膚會慢慢變得粗糙，乾燥，沒有光澤。從西醫的角度來說，肝臟出現病變時，對激素的滅活能力降低，導致面部出現色素沉著的現象。
2.指甲黑色紋路樣改變。
中醫認為，肝主疏洩，當肝臟出現病變時，會導致肝臟疏洩功能發生障礙，出現氣滯血瘀，血不能養甲等症狀。
3.黑頭粉刺增多。
這是由於肝臟功能發生障礙，使得體內的雄激素水平增高，進而導致皮脂腺分泌旺盛，引起毛囊中的分泌物不能順暢排出，久而久之，形成黑頭粉刺。
4.傷口癒合慢
由於肝臟的解毒功能下降，會影響皮膚組織的再生，使得局部皮膚癒合減慢，嚴重時還有可能出現傷口繼發細菌感染的情況。
5.頭髮發白，愛發脾氣
肝火旺盛的人，經常愛發脾氣，在頭髮兩鬢部位，還會出現頭髮發白的現象。經常熬夜，失眠的人，也會出現兩鬢部位的頭髮發白，這是肝膽火旺的表現之一，要引起注意。
6.出現黃褐斑
肝臟出現病變後，會影響身體的正常代謝，可能會出現面部黃褐斑。
7.半夜易醒
有些肝火亢盛的人，在清晨一點左右的時間會從睡夢中醒來，因為在這個時間段，正好是氣血流經肝臟時間。此外還有可能會出現小腿抽筋，睡覺打鼾，磨牙，經常失眠等症狀。
保護肝臟，要從日常生活中做起，儘量避免熬夜、保證充足的休息時間。在飲食上，儘量避免食用辛辣刺激性食物和油炸食物。多食用富含維生素C、維生素E和維生素A的食物，如新鮮的蔬菜，熟透的水果等食物。可以每天服用{仰甘酵液}來輔助調理，會對肝臟的養護有良好的促進作用。還有就是，不管是感冒發燒還是其他大小病症，一定要在告知醫生肝不好的問題後，嚴格遵照醫囑用藥，萬不可隨意服藥，加重肝臟解毒負擔。
阿詩瑪的愛
肝臟是一個非常重要的器官，在人體中發揮著多種功能，一旦它受到了損傷，身體會出現一些症狀，提醒你該注意了。
肝不好，身體會出現哪些症狀呢？
1、面色晦暗
相信很多人都聽說過肝病面容，其實，肝不好的人也會出現這種情況，臉色晦暗、額頭、鼻子、雙頰部都褐色色素沉著等。
2、指甲發黃
健康人群的指甲應該是紅潤而有光澤的，但如果肝血盛衰出現變化，往往會通過指甲表現出來，如指甲發黃可能是肝不好的表現，一定要引起重視。
3、皮膚長痘
當肝功能下降的時候，會導致皮脂分泌過多，皮膚就會長痘，這也是肝不好的表現之一。
4、皮膚髮黃
一旦出現皮膚、眼睛發黃時，就要警惕黃疸症狀，出現黃疸意味著肝細胞受損嚴重，需積極就醫。
肝病醫生許玉華
如果肝臟不好，身上可能會長這4種東西？你有嗎？及時調理才熬不成黃臉婆。
第一種，蜘蛛痣面頸部、胸前部、肩部和上肢手背等出現皮膚暗紅色像蜘蛛的血管痣，需就醫檢查肝臟病變。肝功的好轉則會變成暗色，最後消失。
第二種，粉刺肝臟功能降低會使皮脂分泌增多，會出現粉刺叢生。肝不好人，還有一種手掌叫“肝掌”。
第三種，血痣血痣提示脂肪痰溼的積滯，多見於脂肪肝，慢性肝炎的病人。由於肝經鬱熱，其形初起色紅如痣，漸大如豆，揩之血流。通常見於軀幹以上部位，尤以面、頸和手部多見。
第四種，痤瘡肝臟毒素堆積，造成激素失衡，內分泌的失調而出現。
建議：男人養腎，女人養肝。肝藏血，熬夜最傷肝，日久傷腎，如果肝不好，體內的毒素排不出來，再美的女人也會變成“黃臉婆”。熬夜後第二天白天補覺是補不回來的，無論睡多少。大家切記！
張家綱小兒推拿
1.脾氣急躁
因此一個人發脾氣時，你不要和他計較。為什麼呢？因為他的肝氣過旺而化為火氣，他是剋制不住的。易怒的人，常會拍著桌子叫．他一定要把這股氣發出來．心裡才會好受，否則憋在心裡會害病的。等到這個氣散了，自然而然也就心平氣和了。但是如果一個人老是發怒．輕則血壓偏高，重則促使肝纖維化：三國時的周瑜大怒之下劍傷迸裂，倒地而亡，就是“大怒傷肝”的典型案例。
2.指甲和眼睛
肝藏血，我們可以從指甲與眼睛的狀況來判斷肝血的盛衰。人手上的指甲是肝血盛衰的晴雨表，如果指甲比一般人要薄、脆、白，那就是肝血不足。肝開竅於目，如果眼睛經常乾澀，易迎風流淚，就表明肝陰血不足。
3.肝系統異常症狀
肝系統功能異常，常會出現口苦、頭暈目眩、眼乾澀、目赤腫痛、兩肋脹痛、煩躁易怒、肝病、血壓高、血脂高、指甲乾枯等症狀。
如何調養呢？
中醫強調“四季側重”，為此春季飲食應以養肝為先，飲食宜少酸多甘，以免肝氣生髮太過，紅棗、山藥、黑米首當其衝。
專家建議，在飲食方面，應多吃些溫補陽氣的食物，如：蔥、姜、蒜、韭菜、芥末等。此外，飲食中應少吃性寒食品，如：黃瓜、茭白、蓮藕等，以免阻止陽氣生髮。
要順應身體的生物鐘晚睡早起，睡眠保證7~8小時才是最好的養生保健。
按揉太沖穴
每天堅持按揉太沖穴。太沖穴是肝經上最重要的穴位，是治各類肝病的特效穴位。能夠降血壓、平肝清熱，清利頭目。
太沖穴位置在腳背上大拇趾和第二趾結合的地方向後，在足背最高點前的凹陷處。
每天堅持用手指按揉太沖穴2分鐘，以產生酸脹感為宜。尤其是肝火旺盛，容易發急，脾氣暴躁的人一定要重視肝經上的太沖穴。
百科名醫
大家好，我是一名腎內科醫生，“肝臟”可以說是消化系統裡面非常重要的一個器官，有著舉足輕重的作用，瞭解肝不好的表現，我覺得先了解一下肝臟有什麼功能更有利於理解。
一、肝臟有哪些功能？
1、首先給很多人糾正一個錯誤的觀念，膽汁不是膽囊分泌的，它是肝臟分泌的，然後儲存在膽囊裡面，所以分泌膽汁這是功能之一。
2、很多的凝血因子是在肝臟進行合成的，所以它的另一大功能就是通過它合成的凝血因為參與我們體內的凝血過程。
3、合成糖原，蛋白，解毒，對激素進行滅活等等。
二、肝不好有什麼表現呢？
1、消化不良，感覺肚子脹，不舒服，一點都不想吃東西，有時候看到一些油膩的食物還有噁心感。
2、營養不良，原因有兩塊，一是因為上面提到的消化不好，吃東西不多，那麼營養就會缺乏，另外，肝臟有疾病時，可能會影響蛋白質粉合成，所以共同造就營養不良了。
3、面黃肌瘦，這是一個比較通俗一點的講法哈，也是為了方便大家理解，因為肝臟的好壞和黃疸密切相關，人的皮膚，眼睛看起來就會蠟黃蠟黃的。
4、其它表現，例如會貧血，貧血嚴重了就會感覺頭暈，如果發展到了肝硬化的階段還有可能引起內分泌失調等情況。
三、總結
如果有以上這些表現，要及時去醫院就診，看看肝功能情況，如果平時飲食比較油膩的需要定期複查看看有沒有脂肪肝，但不論何時，低鹽低脂還是最為穩妥，對肝臟有損傷的藥物一定要注意並在醫生的指導下服用。
腎內科小夏醫生
我本身肝功能不好，但肝功正常。說說我的症狀，也是肝臟不好的症狀。
1、肝區鈍痛 後背肩胛骨位置脹痛 前胸肋骨位置叩擊鈍痛。生氣時由為明顯，生氣上頭，頭暈、頭脹，胸悶。
2、消化不良。腸胃不好，腹瀉、便秘食慾不振，厭食油膩。口苦口乾喝菊花枸杞茶能稍微會緩解。
3、眼乾眼澀 ，視物模糊。總感覺眼睛有層膜看不清東西。迎風流淚，看東西久了也容易流淚疲勞。
3、乏力易倦。身體乏力，犯困，易疲勞。
4、膚色暗黃，皮膚瘙癢。皮膚粗糙，渾身瘙癢。或出現蜘蛛痣，指甲豎紋等特徵
5、磨牙。時不時還磨牙的，這是因為肝火過旺而引起的現象。
現代大部分人都是生活方式不科學，經常熬夜、吸菸喝酒，然後再加上飲食不規律，這些都是非常傷肝的行為。
要注意休息，肝的後期修養也是很重要的，注意勞逸結合，合理膳食，戒酒，禁食辛辣，肥膩，油炸，醃製，海鮮類食物，保持情緒愉悅。
堇妝素顏
老話說“肝是啞巴，胃是喇叭”肝臟沒有神經，所以我們忽略了肝臟的健康，但是，如果肝臟不好，身體會有其他症狀:
1:黃疸症狀，當肝功能異常時，會導致肝臟對膽紅素的代謝異常，從而會出現眼睛鞏膜黃，皮膚黃，尿液黃等等
2:激素代謝症狀，肝臟具有代謝激素的功能，當肝臟不好時，會影響激素的代謝，從而出現肝掌和蜘蛛痣的症狀。
3:出血，肝臟不好時，會出現牙齦出血，皮膚出血，鼻出血等症狀。
4食慾不振，乏力，肝功能異常時，會出現一系列消化道症狀，如噁心，嘔吐，厭油，腹瀉腹漲等
春天萬物生長，也是養肝護肝的最好季節
1:禁酒，限酒
有研究表明，每天喝進去的酒精大約50克就會引起酒精性肝損害，所以，要想護肝，就算不禁酒，也要控制在範圍之內。
2:謹慎吃藥
俗話說“是藥三分毒”肝臟作為我們人體最大的解毒，排毒器官，任何藥物對肝臟多
少都有傷害，所以我們在吃藥之前一定要諮詢醫生
3:控制體重
把自己的體重控制在範圍之內，超重不僅會增加糖尿病，高血脂等的風險，也會增加脂肪肝的風險，所以，要想護肝，就從控制體重開始
4:打疫苗
防患於未然，現在嬰幼兒出生就接種疫苗，可不要以為打了疫苗就安全了，成年人每隔幾年就要體檢，看看體內抗體的情況，決定是否需要加強還是打疫苗，這樣更科學
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肝不好，就要養肝，多吃一些對肝臟好的食物像含硒的食物，多吃豆製品，奶製品，魚類，新鮮蔬菜，水果等等。
要調解自己的情緒，保持心情愉快，，更不可生氣發怒，怒傷肝。再就是要在子時前睡覺，以保護肝膽正常休整。
以上文章有不足之處，歡迎大家評論，互相學習。
心眼小93
得了肝病後，外觀上可能會出現一些特徵，如面色晦暗、皮膚髮黃、出現肝掌及蜘蛛痣等。另外，肝功能異常也會引起肝區不適、噁心、食慾差、全身乏力、容易出血等症狀。
肝病患者的外觀特徵
1.面色晦暗
肝病患者對激素的代謝能力減弱，黑色素增多，從而導致面部及眼眶周圍發黑，血紅蛋白減少，造成貧血，導致面部黯淡無光。嚴重的黑眼圈可能是慢性肝病患者早期症狀，其中大多數為慢性乙肝。
2.眼睛、皮膚髮黃
從未患過肝炎的人，如果先出現畏寒、發熱、噁心、嘔吐、肝痛、極度乏力等症狀後，突然出現眼睛和皮膚髮黃，則表明患了急性黃疸型肝炎；之前就患有慢性肝炎的人，如果出現黃疸，表明病情加重。
3.肝掌
當患了慢性肝炎特別是肝硬變後，在大拇指和小指的根部的大小魚際處皮膚出現了片狀充血，或是紅色斑點、斑塊，加壓後變成蒼白色。這種與正常人不同的手掌稱為肝掌。肝硬變病人中，大部分易合併為肝掌。
4.蜘蛛痔
蜘蛛痣是因為肝臟功能下降，對雌激素的滅活能力下降，導致雌激素在體內積聚，引起的體內小動脈擴張。
蜘蛛痣的外形特徵是中間有一紅點，周圍有血絲狀，如果用大頭針帽按壓中間的紅點，則周圍毛細血管褪色，移去後立即復原。
蜘蛛痣通常出現於上半身靜脈分佈的區域，如手、面頸部、前胸部及肩部等處。常見於急、慢性肝炎或肝硬化，也會出現在妊娠期婦女及健康人的身上。
肝病患者的症狀
1.肝區不適
出現肝區不適或肝區疼痛時首先懷疑是肝病引起的。正常人偶爾也會出現暫時性肝區疼痛不適，但這種情況比較少見。
肝區不適和肝區疼痛往往與肝腫大壓迫肝包膜有關，隨著肝腫大的加重或減輕，肝區疼痛的程度會不同。肝癌因為腫瘤不斷增大壓迫肝包膜疼痛會逐漸加重。
2.肝病會引起消化道的一些不適症狀
這是最常見的肝病症狀，大多數肝病都會出現，比如：噁心、厭油膩、食慾差等，可出現嘔吐，腹瀉，脾腫大等症狀。此類症狀也可能與慢性肝病引起的肝原性潰瘍病、門靜脈高壓性腸病等有關。
3、全身表現
身體乏力、容易疲勞是最常見的全身表現。
4.容易出血
肝功能衰退時，凝血因子合成減少，容易引起出血現象，如牙齦出血、痔瘡出血、胃腸道出血等，而且出血時難以止住，非常危險。
如何護理？
乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化等疾病，都會使肝臟功能受損，可出現上述症狀。一旦確診，需要積極治療。
（2）遠離傷肝的飲食習慣
喝酒、吸菸、飲食油膩、高糖對肝臟傷害較大。需要注重清淡飲食，戒菸戒酒。
（3）遵循醫囑，更換傷肝的藥物
引起肝損害的常見藥物有以下幾種：
解熱鎮痛藥：對乙酰氨基酚（撲熱息痛）、阿司匹林等；
抗生素：四環素、青黴素、紅黴素、磺胺類等；
抗腫瘤藥物：5-氟尿嘧啶、甲氨蝶呤、環磷酰胺等；
抗結核藥物：異煙肼、利福平等；
抗癲癇藥物：苯妥英鈉等；
精神病藥：氯丙嗪、三環類抗抑鬱藥、安定等；
心血管藥：甲基多巴、噻嗪類利尿藥；
抗風溼和痛風藥：吲哚美辛、水楊酸鹽、保泰松等；
麻醉藥：氯仿、氟烷等。
這些藥物在平時的應用上是安全的，只有大劑量、長期應用或者本身有肝損害的情況下才有可能發生或者加重肝損害。此時應遵醫囑更換或停服某些藥物，若沒有出現肝損傷，則千萬不要因噎廢食，為了預防肝損害而拒絕使用這些藥物。
