癲癇是一種容易反覆發作的疾病，冬天氣溫很低，本就是癲癇病頻發的季節。春節守歲、放爆竹、逛廟會、串門拜年的習俗都是春節必不可少的，春節特殊的飲食文化更是節日的重要內容，而眾所周知，熬夜、強烈的聲光刺激、疲勞、缺氧的環境、暴飲暴食等均是癲癇發作的誘因，這些因素集中在一起，使得癲癇患者要安全度過春節似乎顯得危機重重。那麼，癲癇患者該如何過好春節呢？接下來楊醫生從5個方面給廣大癲癇病友們支招。
第一，應注意所處的環境。避免環境過冷或過熱及不通風透氣（開空調的室內尤其需要注意）；避免到人多嘈雜的地方（如廟會、KTV等）；避免煙花爆竹的聲光及氣味影響。
第二，應注意繼續保持健康的生活方式。保證規律的作息和充足的睡眠，避免吸菸、酗酒、喝興奮性飲料（咖啡、濃茶等）、疲勞、熬夜、暴飲暴食、飽飢不均。
第三，忌情緒過於激動。春節期間，親戚朋友相聚，熱鬧無比，打牌打麻將等娛樂活動也較多，應注意避免長時間打牌打麻將，避免長時間使用電腦、手機、玩電子遊戲，不宜看易興奮、悲傷和刺激性的影視節目。
第四，應注意安全，防止意外。節假日期間外出遊玩應注意交通安全，避免頭部外傷，避免受涼感冒導致全身性炎症、高熱驚厥等。而外出時應隨身攜帶抗癲癇藥物，避免藥物的漏服、停服。
第五，應注意合理的飲食。飲食宜以清淡營養的家常便飯為主，食物品種應多樣化，葷素配搭，可多食用潤腸通便的食物，比如蜂蜜、胡桃、杏仁、菠菜等，忌辛辣刺激性食物。有人認為癲癇患者不能吃羊肉或雞肉，吃羊肉容易得“羊角風”，這種說法毫無科學根據。
如果還有哪些患者以及家屬，對癲癇方面的知識還有疑問，稍後我會給大家解答相關問題。最後，祝所有的癲癇患者早日康復！
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