謝美清ok
暫且不用多麼高大上的科學原理去解釋人體的運行為什麼適合白天工作晚上休息，最簡單的一個結論就是大自然中所有的生物都是適者生存，人類誕生之初至今經歷了太久太久的自然演化以及淘汰，無論是胎兒孕育時間還是大腦容量以及嗅覺聽覺的退化，視覺的進化都是和環境不斷適合的結果。在工業革命之前，我們的照明手段以及夜生活都是非常的落後，長期的日出而作日落而息的行為習慣會逐漸的讓人類的身體產生適應性的改變，所以就結果而言，我們的身體肯定是更適合夜晚休息的。就現實狀況而言，長期夜班工作人員和非夜班工作人員的對比也可以明顯的看出區別。
那麼既然夜班對人體有危害，為什麼以前沒有現在這麼重視呢？個人覺得這個事情是非常正常的。當年我們新中國剛剛成立，可謂是百廢待興，一直到八九十年代最重要的任務就是發展經濟，當進入新世紀以後，我國的經濟水平得到很大程度的改善，但是放眼國際世界之林，我們的經濟實力還有非常大的進步空間，所以我們仍然堅持著以經濟建設為中心的核心宗旨，但是隨著我們的不斷髮展，GDP超過日本位列世界第二，經濟的重要性雖然毋庸置疑，但是我們也需要著眼於曾經犧牲的一些東西，例如生態環境，例如員工健康，例如農民幸福，例如年輕人的精神教育，社會的法治建設等等。
從我們職場人工作的角度來說，任何事情都有重要以及緊急的先後順序，過去的許多年，我們埋頭髮展經濟，當我們取得一定的經濟成績之後，我們就必須重視國民的幸福了，包括精神，包括健康，如果一個人有很多錢，但是身體不健康，那麼不說醫療開銷，就說日常生活都可能不幸福。所以當前官媒重視夜班的危害也是因為我們的經濟到了這種層次，另一方面也是大家都比較關心身體健康。
職場蛙
隨著中國經濟的發展，國家越來越重視民生。為什麼官媒也開始重視夜班對人的危害，主要是以下幾個原因：
一、勞動法從保障人民健康的角度，規定了企業需要給員工休息時間
勞動法規定：
1、國家實行勞動者每日工作時間不超過八小時、平均每週工作時間不超過四十四小時的工時制度。
2、用人單位應當保證勞動者每週至少休息一日。
官媒重視夜班，也是按照勞動法，重視人們的身體健康！
二、現在職場中出現了越來越多的猝死事件，引起了關注
夜班由於不符合人的作息規律，容易引發疲勞，所以很容易引發猝死。前段時間，爆出來一些員工過勞猝死的新聞，引發了職場人的擔憂。所以，官媒為了穩定人心，呼籲企業和員工要重視夜班對人的危害。有上夜班的人，白天要注意休息好，不能連續作業，否則很容易猝死。
三、國家越來越重視群眾的身體健康
不管是醫保改革還是重視醫療等，說明國家越來越重視群眾的身體健康！因為身體是革命的本錢，沒有了身體，什麼都沒有了！比如這段時間，針對基層派出所負擔相對突出的情況，公安部近日製定出臺10項“減負”措施，落實加班強制休息等關愛民警措施，健全完善派出所民警定期體檢、值班輪休、加班強制休息等制度。其實也是重視公安幹警的身體健康的體現。
劉仕祥演講思維課
夜班肯定會對人體健康造成危害，這是被現代科學證實了的醫學判斷。人類社會之所以得以繁衍生息，從古到今，都是遵循日出而作，日落而息的生活規律。就是說，每個人的工作.休息時間都應該遵守自己的生物鐘，沒有規律的工作.生活肯定會受到健康的懲罰。
但是，現代社會經濟的發展又不可能一點不違揹人類科學作息時間的鐵律。一個公司或工廠，與相關商業部門簽訂了供貨合同，有時機器就需要24小時不停運轉，工人就必須為機器服務，熬夜的問題就避免不了。
也許，隨著科學的進一步發展，這個問題能夠得到解決。比如機器人的廣泛應用，自動化水平的大幅提高等，但工人也要面臨失業。
官媒關注夜班問題很正常，因為現在很多媒體已重視民生問題，但媒體的關注只能起到改善工人的夜班問題，現階段還是改變不了根本問題。
現在，工人想要自己解決夜班問題，只能另謀出路。
韓楓3897
沒有任何人想上夜班。但因為生活所迫不能不上啊。醫生護士不上班，那急診和住院的病人怎麼辦？保安不上夜班，小區的安全怎麼辦？出租司機不上夜班那些晚上有急事的人怎麼辦，司機的妻室兒女怎麼辦？工廠為了完成訂單工人不加班怎麼跟客戶交待，刑警不熬夜那麼多的惡人就會跳之夭夭。邊防戰士晚上不巡邏國家的安全怎麼辦？鍊鋼工人，電力搶修，管道煤氣維修等等灬。沒有人上夜班整個社會就會癱瘓，這是不爭的事實。國家需要，社會需要，人民大眾需要，所以上夜班是目前和將來不可抗拒的社會常態。是任何制度和強者都不可能改變的社會現實。至所以媒體觀注因為大家都知道熬夜對人體的無情傷害，提醒大家除了必須上夜班的人外，大家儘量不要熬夜因為如長此以往國民身體將會受到極大的傷害，沒有貭疑，這是肯定和必然。
綠水青山204656091
夜班的確損害人的健康，可是我們這一片的工廠，機器都是日夜不停的運轉，工人們白班夜班，都是對班12小時的幹，只要國家不強制，這種情況就會一直持續下去。
出門打工的，工作時長有好幾種情況，我就說說我們這邊的情況吧。
機器擋車工，由於機器都是24小時不停地運轉，所以擋車工就會24小時都要幹，於是就有了8小時制三班倒的，這個好像是比較符合國家勞動法規定的工作時長。
後來發展到對班12小時制度，於是就有了常年白班夜班對著換班輪流幹。
一般勤雜工，搬運工幹活累，但有一點好處，就是不用上夜班。我們廠都是早上7點半，到晚上5點半，工作時長也相對來說短，比擋車工少熬2小時一天。
還有一些工種，就是隻上白班，但是要加班，一般來說一天工作14小時以上。
就我的經驗來看，24小時對班的夜班最難熬，對身體傷害程度最厲害，尤其是工作到後半夜的時候，睡意襲來的時候，眼睛都睜不開了，但是又不能睡覺，有些廠裡都有監控，還有查夜的，查到罰款，嚴重的開除。
說起對身體傷害，那也是沒有辦法的事，因為都是這樣乾的，到哪裡去幹都要幹夜班，無可奈何，除非不幹這一行。
我心裡最大的願望就是想讓國家取締這種日夜不停運轉的工廠，還我們一個健康的身體，國家不出手，老闆們為了賺錢才不會體恤日夜為他掙錢的工人們，他們認為這些都是員工應該做的，哪怕是犧牲健康也是應該的。
夜班傷人，不僅僅是身體，連脾氣都會變壞，夜班的時間正好是身體需要睡覺修復的時間，熬夜，長期這樣夜班，誰來救救這些人？
乙丙丁6
說實話不論媒體怎麼報道夜班這事，我都覺得無濟於事，現階段這是根本改變不了的，哪怕對提高上夜班的工人們的福利也是作用很小的。就拿富士康來說，整個大陸將近百萬的員工，至少70%都有夜班，而且富士康的福利微薄是業界出了名的，就拿上夜班來講，富士康（太原）這邊上夜班補貼8元，說白了就是給了你晚上吃碗麵的錢。當初在富士康打工，有很多同事因為上夜班身體吃不消而選擇辭職，尤其女同事，在愛美的年齡臉上長痘痘長的嚇人，長時間上夜班身體免疫力下降，經常會感冒生病，這是不爭的事實。回到話題本身，媒體報道這件事說明這件事得到了重視，但能不能得到改善，何時能得到改善誰也不知道，在一線的工人們還是依舊如此，看到了報道也許心裡有絲安慰，隔一段時間就如初了，沒什麼感覺。每個人都知道上夜班不好，傷身體，但看到整個家庭需要你站出來支撐的時候，去工廠上班何嘗不是無奈之舉。在社會發展到現在，雖說取得了很大的進步，想要工廠沒有夜班，基本沒有可能。
小波說事兒
重視與不重視能咋地，夜班從來都是工人在上，領導是不需要上夜班的，誰都知道長年累月的上夜班對身體的傷害非常大，減壽是肯定的了，領導當然也知道，但為了出成績，創效益，使自已的領導的位置更穩定，人家就顧不了那麼多了，反正真岀事了也是你死，與我何干，有媒體報道過，有一個南方工廠的打工妹，因連續上夜班，早上下班的時候在工廠門口吐了一口血，人就不行了去世了，很多血汗工廠都是這麼掙錢的，我親身經歷，夏天上夜班我都有些中暑了，領導都不讓我回家休息，後來是我一再堅持回家休息，才讓我回去的，但是是另外一個領導准許的，個人認為除非把企業的夜班上升到法律層面進行約束，其它的措施全白扯。
天下霸吹
官媒開始重視夜班對人的危害，說明以人為本的觀念深入人心，也證明了基層職工的身體健康問題，已經引起了國家的重視。我給大家說說我上夜班的經歷，不當之處，敬請指正。
上夜班打破了人的生物鐘，該睡覺的時候卻要強撐著工作。我年輕時上過一段時間上夜班，夜裡2點以後是最難熬的，上下眼皮不停打架，哈欠連天，覺得血直往頭上湧，腦子反應慢，和手腳配合不好。早上八點下班後，渾渾噩噩回到家中，覺得嘴裡發苦，早飯也吃不下，急匆匆洗個熱水澡，把臥室門一關，一覺就睡到下午3點了。老婆知道我的習慣，午飯時候也不叫我，把飯放在鍋裡保著溫，我起來後匆匆扒拉兩口，這個白天就算過去了。
那段時間我抵抗力好像忽然降低了，經常感冒，半個月就要大病一場，自己跑到小診所去輸液，一輸就是好幾天，過敏性鼻炎也是那時得上的。眼圈發黑，頭髮油膩，還經常耳鳴健忘。
有次下夜班我剛睡下，老婆也準備出門上班，我把臥室門一關，倒頭就睡著了，結果是老婆鑰匙忘拿了，敲門敲不開，開始拍門，我還是沒聽見，又跑到樓下到臥室的窗戶下面喊，我還是沒有應答，老婆心裡發毛了，害怕我出什麼事，準備到公用電話亭打電話報警，讓別的同事攔住了，說我睡覺沉，肯定是睡著了。晚上她回來問我到底是不想起來開門還是壓根就沒聽見，問的我一臉懵圈。
下夜班白天即使睡夠了醒來，依然覺得頭還是暈暈的，幹什麼都覺得慢半拍。全憑年輕精力好，硬頂著，好多同事年紀大了都是落了一身病，高血壓、心臟病都很常見，早早就告別人世的也有幾個，大家談起來都說夜班太傷人。
夜班一般都有補助，有的單位福利好還有夜餐，家裡條件不好的職工還都喜歡上，每月能多掙一百多元，那時候工資也才400元，他們發工資都非常興奮，多的這些錢能給家裡辦很多事。
越來越多的媒體開始關注上夜班的群體，主要的就是職工的健康受到了傷害，職工的要求也不高，就是能多發點補助，求得一個心理平衡就行了，但身體上受到的損害，怕是多少錢也彌補不了的！
上官天竹
無論任何事，都要辯證的看待，所有事物都有兩面性，夜班不可能沒有，但未來會受到越來越多的關注。
在科學技術和國民經濟起步的階段，為了發展，我們不得不犧牲了一些東西，環境、人力等各方面的東西都得不到良好的良性控制。但為了經濟發展，為了國民生活水平的提高，那些發展的陣痛我們不得不承受。
很多工人因為汙染、毒害染上重病去世，有些人在治安不好的年代被傷害，很多地方曾經的汙染影響至今，這些事情都存在，也必須承受。
夜班的問題同樣，長時間夜班的人，顛倒黑白，對身體傷害很大，猝死風險升高，但有些單位有些行業避免不了應用大批人力來值夜班。
不過隨著我國國民富裕的實現，隨著科學的快速發展，很多原來需要人力夜班的工作漸漸可以被機械替代，很多不得不繼續值夜班的員工被更多的關愛，這是生活水平的提高，更是社會發展的進步。
相較於原來落後的階段，現在國家更注重老百姓的健康發展，既要繼續快速發展經濟，同時也更關注國民健康和壽命，這就是確確實實的進步，經濟與民生共同的進步。
未泯雙瞳
說說本人親身體會，本人從02年開始上夜班一直到13年，每天通宵連眼睛都不給眯一下，前幾年還沒覺得有什麼問題，到後面幾年裡晚上走路都是半睡半醒狀態，跟行屍走肉一樣…………身體也從那個時候出現問題，腰痠背疼，頭暈，注意力不集中，記憶嚴重下降，單眼皮熬成雙眼皮……
