木子仙女阿希
女生怎麼一個月把自己的皮膚養好？我覺得有幾個方面可以去養好皮膚，但也要看個人情況
因為我差不多在懷孕起就沒怎麼用護膚品，尤其到了快生了之後，有差不多三年沒有好好護理皮膚了，以前的皮膚狀態特別好，水潤有光澤，但後來的皮膚狀態是乾燥，長粉刺，暗瘡，黃氣很重，用手觸摸的感覺是疙瘩多，蹭手，因為是自己帶娃，基本沒太多時間料理自己，在娃快三歲的時候，我決定要好好護理一下皮膚
第一是深層清潔，皮膚新陳代謝的過程中會有角質層的脫落，慢慢的會堆積在皮膚上，沒有做好深層清潔的話，很容易堵塞毛孔，就會出現暗瘡盒粉刺，甚至有的皮膚交叉感染會長痘，所以去角質是必不可少的，這個也是根據皮膚來得，一般建議是一個月最多一到兩次
第二是最基礎的保溼補水的護膚品，皮膚要先把水分補充好，早晚那是得用的
第三是面膜，我自己的話是買了幾種，有補水保溼的，毛孔收細的，美白的，竹炭控油的這些都是面貼，還有就是自己調製的海藻膜，補水保溼的面膜粉，面膜我是敷的比較勤的，海藻膜，補水保溼的面膜粉是一個星期一次，其他的都是換著敷，偶爾兩天一次
第四是早睡，保證好睡眠，像我帶孩子的話有時要等他睡了之後才睡，如果睡得晚的話，我下午都會要補覺的
這僅是我個人的方式，每個人情況不同，僅供參考哦
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