3月10日，距离绿城冬训大部队回国已经3天，这也意味着他们已经在寝室隔离3天。经历了两次延期回国、39天的海外拉练、11场热身比赛，球队终于“安全回家”……
两次延期归国
“没想过这次会去这么久”，大年初四出发，到3月7日再次抵达杭州，今年的第三阶段拉练过去了39天。
这39天时间里，球队经历了两次延期归国，也打了11场热身赛，对球队的每个人来说，这段经历都颇为难忘。
球队第一次接到延期归国的通知，大概是2月7、8号，“当时国内的疫情非常严重，出于安全考虑，俱乐部就要求球队延期到2月底回国。”领队李磊回忆说。
之后，球队又接到通知，要求将拉练延期到3月中旬。由于签证已经过期，全队在大使馆的帮助下办理了临时居住证。
两次延期，很快球队的物资就不够用了。“主要是医疗物资，绷带和一些常用药”，计划拉练两周，球队出发前按照四周的标准准备了物资，但眼看着四周过去，各类物资很快见底。
“俱乐部又备了一批物资，但没能顺利送到我们手上，只得去安塔利亚市区采购了一部分。”
“起来吃饭，训练，吃饭，又训练，歇一会儿就睡觉了……”谈杨向我们描述了他在土耳其的24小时。远在安塔利亚的郊外，队员们过着最单调的生活。
和国内蔓延的疫情一样，队员们“回家”的念想也与日俱增，尤其是队中的几位武汉队员——“家人都在武汉，很担心他们，每一两天就跟他们视频通话一下，互道平安。”岳鑫说道。
出于安全考虑，几位湖北籍的球员和工作人员都在基地过了年。从1月2日出发泰国开启拉练，到从土耳其回国，他们已经两个多月没回家了。
39天海外拉练
回顾本阶段海外拉练，全队在土耳其安塔利亚经历了39天的冬训，期间共进行了11场热身赛，对手不乏亚冠、欧联杯球队。由于对抗强度大，比赛含金量也相当高，在近7周拉练中，教练组演练了几套技战术，两套阵容也得到了锻炼。
谈杨总结说：“这段时间，不管是个人还是整体都有很大提高，从个人位置、到整体阵型，进攻和防守阵型的保持，还有学会比赛……都是我们收获比较大的地方。”
岳鑫则说道：“通过这么长时间的训练和热身赛，发现了不少问题，教练团队会挨个单独给我们看录像、讲解，所以进步很快。”
这段时间里，心态是球队最大的考验，好在，教练组适时安抚了大家的情绪，“这次能坚持下来，也安全回来，俱乐部和教练组做了很大努力，很不容易。”
远在他乡，又一起经历了这次“浩劫”，球队似乎变得更加团结。“球队比以前更加有侵略性了，大家配合越来越默契，甚至能同步到像一个人一样，大家都知道什么时候该做什么，这样的状态很好。”
“新援只要能迅速融入，就会对球队有帮助，而从热身赛的情况来看，他们都起到了一定作用。”“像李微，人特别好，在场上能指挥我们，也很愿意把他的经验分享给我们。”谈杨和岳鑫分别说道。
隔离生活
2月底，随着疫情在全球范围内的扩散，欧洲很快也变得“不安全”，因此，俱乐部决定让球队提前回国。
3月6日，全队从土耳其安塔利亚转机莫斯科，等待了16小时后，又经由北京，在7日傍晚抵达了杭州萧山机场。
晚上7点，大巴载着球队40人终于回到了中泰基地。执勤保安为每个人检查了体温，球队回到寝室自我隔离。随后，车内消毒，大巴车司机也回家自我隔离。
而早在球队回国前两天，中泰基地就已经全面升级了防疫措施——设置隔离带、全屋消毒、加强后勤人员安全防护……在隔离期结束后，球队将恢复在基地范围内的自由行动，但被要求尽量减少与其他人员的接触，减少从基地外出，直至疫情结束。
今天是球队在基地寝室区域隔离的第四天。目前，由于疫情原因，联赛继续推迟。在隔离期结束后，全队将在中泰基地恢复训练，以巩固拉练效果。
监制：汤怡虹
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